SENAM LANSIA

UPTD URUSAN
PUSKESMAS BULILI

DINAS No. Kode : Ditetapkan oleh

Kepala UPTD Urusan
KESEHATAN Terbitan :
Puskesmas Bulili
KOTA S P O No. Revisi :
Tgl. Mulai
PALU :
Berlaku
dr. Yuliawati
Halaman : Nip. 197907112006042022

1. Pengertian Senam lansia adalah olah raga ringan dan mudah dilakukan, tindakan tidak
memberatkan yang diterapkan pada lansia

2. Tujuan Sebagai acuan penerapan langkah-langkah

3. Kebijakan SK Kepala UPTD Urusan Puskesmas Bulili Nomor

4. Referensi Buku Pedoman Kesehatan Lanjut Usia Tahun 2010

5. Langkah- langkah/ a. Pemanasan

Prosedur
b. Senam inti
Latihan kepala dan leher
Latihan bahu dan tangan
Latihan bahu dan lengan
Latihan tangan
Latihan punggung
Latihan paha
Latihan pernafasan

c. Pendinginan
d. Istirahat.

6. Unit Terkait Lintas Program, Pra lansia, Lansia, Kader dan Lintas sektor
 KUNJUNGAN RUMAH PRA LANSIA
DAN LANSIA RESTI

UPTD URUSAN
PUSKESMAS BULILI

DINAS No. Kode : Ditetapkan oleh

Kepala UPTD Urusan
KESEHATAN Terbitan :
Puskesmas Bulili
KOTA S P O No. Revisi :
Tgl. Mulai
PALU :
Berlaku
dr. Yuliawati
Halaman : Nip. 197907112006042022

1. Pengertian Seorang yang berumur 45-70 tahun yang mempunyai masalah kesehatan

2. Tujuan Untuk mengetahui jumlah pra lansia dan lansia yang resti di wilayah kerja
Puskesmas bulili.

3. Kebijakan SK Kepala UPTD Puskesmas Bulili tentang penunjukkan pengelola

program no. 800/005-01/PKM BLL/2015.
4. Referensi Buku pedoman kesehatan lanjut usia tahun 2010

5. Langkah- langkah/ -Menyiapkan blanko kunjungan rumah

Prosedur -Membuat jadwal kunjungan
-Turun kunjungan rumah
-Petugas membuat rekapan hasil kunjungan
6. Unit Terkait Lintas program, Lintas Sektor, kader dan Tokoh masyarakat