FOOD RECORD SELAMA 3 HARI

NAMA : NY. MERIANA CED

JENIS KELAMIN : PEREMPUAN
UMUR : 35 THN
ALAMAT : SAMPANG

A. FOOD RECORD 24 JAM TERAKHIR tgl 6 Maret 2017

MENU URT GRAM

Pagi :
- Nasi Jagung 1 gls 100
- Ikan pepes 1 ptg sedang 50
- Tahu pepes ½ ptong 25
- Urapan ( kacang panjang, Taoge ) ½ mangkok 100

Snack :
- Rujak petis kedongdong , bengkuang 1 mangkok 200
Siang :
- Nasi jagung ¾ gelas 70
- Ayam goreng 1 potong sedang 75
- Sayur lodeh 1 mangkok 100
Snack :
- lemper 2 buah 100
Malam :
- nasi goreng 1 ¾ gls 150
- telur ceplok 1 butir 60
Snack
-

B. FOOD RECORD 48 JAM TERAKHIR , tanggal 5 Maret 2017

MENU URT GRAM

Pagi :
- Nasi putih ¾ gls 100
- Peyek kacang tangah 2 buah 30
- Sayur Pecel 1 mangkok 100
Snack :
- Keripik tempe 13 potong 20
Siang :
- Nasi jagung ¾ gelas 100
- Pindang bumbu bali 1 ekor sedang 50
- Tempe bumbu bali 2 potong sedang 50
- Sayur bayam 1 mangkok 100

Snack :
- Pisang 1 buah 75
Malam :
- Nasi jagung 1 gls 100
- Semur daging 1 potong sedang 35

Snack
- Martabak telur 3 potong sedang 30
 C. FOOD RECORD 72 JAM TERAKHIR , tanggal 4 Maret 2017

MENU URT GRAM

Pagi :
- Nasi jagung ¾ gls 100
- Semur daging 2 potong sedang 70
-
Snack :
- Bakso 1 mangkok 300

Siang :
-
Snack :
- Singkong kukus 4 potong sedang 120
Malam :
- Nasi jagung ¾ gls 100
- Opor ayam 1 potong sedang 40
- Opor tahu 2 potong sedang 75

Snack
-