SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Bahasan : Tekanan Darah Tinggi

Sub Pokok Bahasan : Kurangnya pengetahuan Ny.A tentang Peyakit
Tekanan Darah Tinggi
Sasaran : Pasien dan keluarga
Tgl Pelaksanaan : Senin, 30 April 2018
Waktu Pelaksanaan : 13-13.30 (30 menit)
Tempat : Panti Wredha Karitas

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dijelaskan mengenai penyakit hipertensi selama 30 menit
diharapkan Ny.A mampu memahami penyakit hipertensi.
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan penyuluhan selama 30 menit, Ny.A diharapkan
mampu:
a. Menyebutkan kembali pengertian Tekanan Darah Tinggi
b. Menyebutkan kembali penyebab Tekanan Darah Tinggi
c. Menyebutkan kembali tanda gejala Tekanan Darah Tinggi
d. Menyebutkan kembali komplikasi Tekanan Darah Tinggi
e. Menyebutkan kembali pencegahan dan perawatan Tekanan Darah
Tinggi.
B. Materi
1. Pengertian tekanan darah tinggi
2. Penyebab tekanan darah tinggi
3. Tanda dan Gejala tekanan darah tinggi
4. Komplikasi tekanan darah tinggi
5. Pencegahan dan perawatan tekanan darah tinggi

1
C. Metode
Ceramah dan tanya jawab

D. Media dan Alat Bantu

Leaflet yang berisi :
1. Pengertian tekanan darah tinggi.
2. Penyebab tekanan darah tinggi.
3. Tanda Gejala tekanan darah tinggi.
4. Komplikasi tekanan darah tinggi.
5. Pencegahan dan perawatan tekanan darah tinggi.

E. Uraian Kegiatan
Jenis Kegiatan Penyuluh Peserta
Pembukaan (5menit) Memberi salam Menjawab salam
Memperkenalkan diri Mendengarkan dengan
Melakukan kontak waktu seksama
Menyampaikan tujuan
Isi(20 menit) Menjelaskan tentang Menjawab pertanyaan
pengertian tekanan darah dari penyuluh
tinggi (2 menit) Mendengarkan dan
Menjelaskan tentang memperhatikan
penyebab tekanan darah penyuluhan yang
tinggi (5 menit) diberikan
Menjelaskan tentang tanda Mengajukan pertanyaan
Gejala tekanan darah tinggi pada penyuluh
(3 menit)
Menjelaskan tentang
komplikasi tekanan darah

2
 tinggi (4 menit)
Menjelaskan tentang
pencegahan dan perawatan
Tekanan Darah Tinggi (6
menit)
Penutup (5 menit) Evaluasi Menjawab pertanyaan
Menyampaikan salam yang diberikan penyuluh
penutup Membalas salam

F. Evaluasi
Dengan cara mengajukan pertanyaan secara lisan kepada Ny.A
1. Sebutkan pengertian tekanan darah tinggi
2. Sebutkan penyebab tekanan darah tinggi
3. Sebutkan tanda gejala tekanan darah tinggi
4. Sebutkan komplikasi tekanan darah tinggi
5. Sebutkan pencegahan dan perawatan tekanan darah tinggi

Daftar Pustaka

Anonim. ____. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi). www.medicastore.com.

Diakses: 6 Maret 2012
Astawan, Made, Prof. dr. Ir. Ms. ___ . Cegah Hipertensi dengan Pola
Makan.www.depkes.co.id. Diakses: 6 Maret 2012
http://yazid88.blogspot.com/2016/07/sap-dan-leaflet-hipertensi.html

3
Lampiran
Materi penyuluhan “Hipertensi”

1. Pengertian
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang bersifat abnormal dan
diukur paling tidak pada tiga kesempatan yang berbeda. Tekanan darah
normal bervariasi sesuai usia, sehingga setiap diagnosis hipertensi harus
bersifat spesifik usia. Namun, secara umum seseorang dianggap mengalami
hipertensi apabila tekanan darahnya lebih tinggi daripada 160 mmHg sistolik
atau 90 mmHg diastolik. (Elizabeth J.Corwin,2000)
2. Etiologi
Penyebab hipertensi terdiri dari factor genetic (keturunan),
bertambahnya usia dan lingkungan. Paling sedikit ada 3 faktor lingkungan
yang dapat menyebabkan hipertensi, yakni makan garam (natrium)
berlebihan, stress psikis, dan obesitas.
Hipertensi sekunder, dapat disebabkan oleh penyakit ginjal, Penyakit
endokrin (hipertensi endokrin), obat, dan alkohol, serta kehamilan
Penyebab hipertensi antara lain adalah :
 Stres
 Usia
 Merokok
 Obesitas (kegemukan)
 Alkohol
 Faktor keturunan
 Faktor lingkungan (gaduh/bising)

3. Tanda dan gejala

Tanda dan gejala yang biasanya terjadi :
 Pusing
 Rasa berat di tengkuk
 Mudah marah
 Telinga berdenging
 Sukar tidur
 Sesak nafas
 Mudah lelah
 Mata berkunang-kunang

4
 Jika hipertensinya berat atau menahun dan tidak diobati, bisa timbul
gejala berikut:
a. sakit kepala
b. kelelahan
c. mual
d. muntah
e. sesak nafas
f. gelisah
g. pandangan menjadi kabur yang terjadi karena adanya
kerusakan pada otak, mata, jantung dan ginjal.

4. Komplikasi
Komplikasi hipertensi antara lain:
a. Penyakit jantung (gagal jantung)
b. Penyakit ginjal (gagal ginjal)
c. Penyakit otak (stroke)

5. Pencegahan dan Perawatan

 Olahraga
 Batasi pemakaian garam
 Hindari konsumsi alkohol
 Tidak/berhenti merokok
 Makan banyak buah & sayuran
 Hindari minum kopi berlebihan
 Rekreasi
 Hindari/atasi stress
 Cek tensi teratur/bulan (bila umur >40th)