CARPAL TUNNEL Carpal tunnel syndrome??? Bagaimana dapat terjadi ???

SYNDROM  CTS adalah gangguan kesehatan dengan Pada terowongan karpal (carpal tunnel) ini terdapat
gejala kesemutan dan nyeri pada tangan, saraf yang bernama saraf “ medianus”. Kelainan ini
(Kesemutan pada tangan) terutama pada 3 jari pertama (ibu jari, dapat terjadi akibat adanya proses peradangan pada
jaringan-jaringan di sekitar saraf medianus dalam
telunjuk, dan jari tengah). Gejala akan
terowongan tersebut
lebih terasa pada malam hari.

Gejalanya...
Caesar Muhammad Wijaya  Rasa lemah, agak kaku atau rasa janggal

30101306898 pada tangan dan pergelangan tangan.

Kesemutan atau kebas pada pergelangan tangan dan

pada jari-jari tangan, terutama: ibu jari, telunjuk, jari
Bagian Ilmu Penyakit Saraf
tengah, dan sebagian jari manis
RSUD H. Soewondo Kendal
 Bagaimana

penanganannya?

Dengan obat-obatan anti nyeri yang di

berikan dokter spesialis saraf

 Rentangkan lengan Anda ke samping;

 Kepalkan tangan;

CTS dapat mengenai siapa saja?  Tekukkan pergelangan tangan ke arah

Berkaitan dengan pekerjaan : bawah, tahan selama 30 detik;

 Penjahit, pekerja garmen  Ulangi langkah no.3, namun pergelangan

ditekuk ke arah atas;

 Pengemasan /pengepakan barang
 Istirahatkan lengan dan pergelangan ½ –
 Pekerja pabrik
1 menit;

 Juru tulis, juru ketik, penyortir.

 Lakukan latihan secara bertahap dan

 Tukang cuci pakaian perlahan hingga total latihan mencapai 5

menit, namun untuk latihan yang pertama

kali, jangan terlalu dipaksa.