garam berlebih, kurang olahraga, kegemukan, dislipidemia

dan stres
Gejala :
 Pada umumnya hipertensi tidak disertai dengan gejala atau
keluhan tertentu
 Keluhan tidak spesifik pada penderita hipertensi adalah
sakit kepala, gelisah, jantung berdebar-debar, pusing, mual
muntah, penglihatan kabur, rasa sakit di dada, mudah
lelah, telinga berdenging, mimisan
KENALI HIPERTENSI, KENDALIKAN TEKANAN
DARAH Komplikasi :

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan  Gangguan Jantung

tekanan darah sistolik >140 mmHg dan tekanan darah  Stroke
diastolik >90 mmHg pada dua kali pengukuran dengan selang  Gangguan Fungsi Ginjal
waktu lima menit dalam keadaan cukup istirahat/tenang  Gangguan Penglihatan

Klasifikasi Hipertensi Penatalaksanaan pada Hipertensi :

Kategori Tekanan Tekanan Sistolik Tekanan Diastolik  Berhenti merokok
Darah (mmHg) (mmHg)
Normal ≤ 120 ≤ 80
 Capai dan pertahankan berat badan ideal
Prehipertensi 120-139 80-89  Berolahraga yang teratur
Hipertensi stadium 1 140-159 90-99  Kurangi asupan garam
Hipertensi stadium 2 ≥ 160 ≥ 100
 Hindari konsumsi alkohol
 Istirahat yang cukup
Faktor Risiko Hipertensi :  Kendalikan stres
 Cek kesehatan secara berkala
 Faktor risiko yang tidak dapat diubah, yaitu: umur, jenis
 Minum obat Anti-Hipertensi yang diberikan oleh dokter
kelamin, dan riwayat keluarga
secara teratur
 Faktor resiko yang dapat diubah yaitu: merokok, konsumsi
alkohol berlebih, kurang makan buah dan sayur, konsumsi

Puskesmas Ngagel Rejo 2017