Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Teknik Dasar Sepak Bola

    Diunggah oleh

    adi wijaya
    19 tayangan1 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang teknik dasar dalam beberapa olahraga bola seperti sepak bola, voli, dan basket. Mencakup teknik menangkap, mengoper, menembak, dan menggiring bola. Juga menjelaskan teknik dasar seperti menyundul, lemparan kedalam, menguasai, dan merebut bola dalam sepak bola, serta pukulan servis, smash, dan membendung bola dalam voli. Pada basket mencakup drib

    Deskripsi Asli:

    jos

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang teknik dasar dalam beberapa olahraga bola seperti sepak bola, voli, dan basket. Mencakup teknik menangkap, mengoper, menembak, dan menggiring bola. Juga menjelaskan teknik dasar seperti menyundul, lemparan kedalam, menguasai, dan merebut bola dalam sepak bola, serta pukulan servis, smash, dan membendung bola dalam voli. Pada basket mencakup drib

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    19 tayangan1 halaman

    Teknik Dasar Sepak Bola

    Diunggah oleh

    adi wijaya
    Dokumen tersebut membahas tentang teknik dasar dalam beberapa olahraga bola seperti sepak bola, voli, dan basket. Mencakup teknik menangkap, mengoper, menembak, dan menggiring bola. Juga menjelaskan teknik dasar seperti menyundul, lemparan kedalam, menguasai, dan merebut bola dalam sepak bola, serta pukulan servis, smash, dan membendung bola dalam voli. Pada basket mencakup drib

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    TEKNIK DASAR SEPAK BOLA

    1. MENYUNDUL (HEADING)
    2. MENANGKAP BOLA (CATCHING)
    3. LEMPARAN KEDALAM (THROW IN)
    4. MENGUASAI BOLA (CONTROLING)
    5. MENGOPER BOLA (PASSING)
    6. MENEMBAK BOLA KE GAWANG LAWAN DENGAN KERAS (SHOOTING)
    7. MENGGIRING BOLA (DRIBBLING)
    8. MEREBUT BOLA (SLIDING)

    TEKNIK DASAR BOLA VOLLEY


    1. PUKULAN UNTUK MEMULAI PERMAINAN (SERVICE)
    2. MENGOPER BOLA (PASSING)
    3. MEMUKUL BOLA DENGAN KERAS (SMASH)
    4. MEMBENDUNG BOLA (BLOCK)

    TEKNIK DASAR BOLA BASKET

    1. MENGGIRING BOLA DENGAN CARA DIPANTULKAN KE LANTAI (DRIBBLING)


    2. MENEMBAK BOLA KE RING LAWAN (SHOOTING)
    a) JUMP SHOOT
    b) MENEMBAK BOLA KE RING DENGAN CARA MELAYANG DI UDARA DIAWALI
    GERAKAN 2 LANGKAH KAKI (LAY UP)
    3. MENGOPER BOLA (PASSING)
    a) CHEST PASS
    b) BOUNCE PASS
    c) OVER HEAD PASS
    d) SIDE PASS
    4. GERAKAN BERPUTAR, BERTUMPU PADA SALAH SATU KAKI DENGAN TUJUAN
    MENGHINDARI HADANGAN LAWAN (PIVOT)
    5. MERAYAH BOLA (REBOUND)

    FACE MARK

    Anda mungkin juga menyukai