Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

SAP
Satuan Acara Penyuluhan (SAP)
Topik/materi : Hipertensi
Sasaran : Pasien dan Keluarga penderita hipertensi
Waktu : 08.00 – 08.30
Hari/Tgl : Jum’at, 08 Desember 2017
Tempat : Ruang Pepaya
Pemateri : Kelompok
A. Latar Belakang
World Health Organization (WHO) (2014) memaparkan bahwa
peningkatan tekanan darah merupakan salah satu faktor risiko utama untuk
kematian global dan diperkirakan telah menyebabkan 9,4 juta kematian dan 7%
dari beban penyakit yang diukur dalam Disability Adjusted Life Year (DALY)
pada tahun 2010.
Prevalensi hipertensi di Indonesia berdasarkan survei Riskesdas tahun
2012 pada penduduk umur ≥18 tahun sebesar 25,8%, prevalensi tertinggi berada
di Bangka Belitung (30,9%), diikuti Kalimantan Selatan (30,8%), Kalimantan
Timur (29,6%) dan Jawa Barat (29,4%). Sedangkan untuk Provinsi Jawa
Tengah (28%). Prevalensi hipertensi yang terdiagnosis tenaga kesehatan
sebesar 9,4%, yang didiagnosis tenaga kesehatan atau sedang minum obat
sebesar 9,5%. Prevalensi penderita yang minum obat sendiri sebesar 0,1%,
yang mempunyai tekanan darah normal tetapi sedang minum obat hipertensi
sebesar 0,7%. Jadi prevalensi hipertensi di Indonesia sebesar 26,5%
(Balitbangkes, 2013).
Banyaknya penderita hipertensi diperkirakan sebesar 15 juta di Indonesia
tetapi hanya 4% yang mampu mengendalikan hipertensi (controlled
hypertention). Yang dimaksud dengan hipertensi terkendali merupakan mereka
yang menderita hipertensi dan menyadari bahwa mereka hipertensi dan sedang
berobat sehingga terkendali dari kemungkinan serangan kenaikan tekanan darah
yang berlebih (Bustan, 2015).

B. Tujuan :
1. Tujuan Instruksional Umum :
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

Setelah dilakukan penyuluhan kesehatan selama 30 menit di Ruang

Pepaya RS. X diharapkan mampu melakukan tindakan perawatan dan
pencegahan hipertensi.
2. Tujuan Instruksional Khusus :
Setelah diberikan penyuluhan tentang hipertensi pada pasien ranap ruang
Pepaya diharapkan pasien dan keluarga mampu:
1) Menyebutkan pengertian Hipertensi.
2) Menyebutkan faktor resiko Hipertensi.
3) Menyebutkan tanda dan gejala Hipertensi.
4) Menyebutkan kategori Hipertensi.
5) Menyebutkan pertolongan pertama pada penderita Hipertensi.
6) Menyebutkan pencegahan Hipertensi.
7) Menyebutkan obat tradisional untuk mengatasi Hipertensi.
C. Garis Besar Materi :
1) Pengertian Hipertensi.
2) Faktor resiko Hipertensi.
3) Tanda dan gejala Hipertensi.
4) Kategori Hipertensi.
5) Pertolongan pertama pada penderita Hipertensi
6) Pencegahan Hipertensi.
7) Obat tradisional untuk mengatasi Hipertensi.
8) Strategi Pelaksanaan.

9) Sub Pokok Bahasan

Perawatan dan pecegahan Hipertensi
10) Metode
 Ceramah
 Tanya Jawab
11) Media/alat yang digunakan
 Leaflet
12) Kegiatan Promosi Kesehatan
Metode dan
Tahap Kegiatan
Kegiatan Peserta Media
Kegiatan Penyuluhan
Penyuluhan
Pendahuluan (3 1. Memberi salam 1. Menjawab 1. Metode :
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

menit) 2. Memperkenalkan salam Lisan

diri 2. Memperhatikan 2. Media : -
3. Menjelaskan dan
tujuan mendengarkan.
4. Kontrak waktu
1. Menjelaskan
pengertian
Hipertensi
2. Menjelaskan
faktor resiko
Hipertensi
3. Menjelaskan
tanda dan gejala
Hipertensi
4. Menjelaskan
kategori 1. Memperhatikan
1. Metode :
Penyaji (25 Hipertensi dan
Lisan
menit) 5. Menjelaskan mendengarkan.
2. Media :
pertolongan
Leaflet
pertama pada
penderita
Hipertensi
6. Menjelaskan
pencegahan
Hipertensi
7. Menjelaskan obat
tradisional untuk
mengatasi
Hipertensi
1. Memberikan
kesempatan 1. Memperhatikan
1. Metode :
Penutup (2 pasien untuk dan
Lisan
menit) bertanya. mendengarkan.
2. Menyampaikan
kesimpulan
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

materi.
3. Memberi evaluasi
secara lisan.
4. Memberikan
salam penutup.

13) Evaluasi (Terlampir) :

1. Bentuk : Langsung
2. Jenis pertanyaan : Lisan
3. Jumlah pertanyaan : 2 pertanyaan
4. Waktu : 5 menit
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

EVALUASI

Pertanyaan
1. Sebutkan pengertian hipertensi!
2. Jelaskan tanda dan gejal hipertensi!
Jawaban
1. Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah secara
menetap > 140/90 mmHg.
2. Tanda dan gejala Hipertensi
a. Sakit kepala
b. Kelelahan
c. Mual dan muntah
d. Sesak nafas
e. Pandangan menjadi kabur
f. Mata berkunang-kunang
g. Mudah marah
h. Telinga berdengung
i. Sulit tidur

14) Referensi :
Aris, S. 2007. Mayo Clinic Hipertensi, Mengatasi Tekanan Darah Tinggi.
Jakarta: PT Intisari Mediatam.
Armilawaty. 2007. Hipertensi dan Faktor Resiko Dalam Kajian Epidemiologi.
Bagian Epidemiologi FKM UNHAS http//ridwanamiruddin.
com/2007/12/08 hipertensi-dan-faktor-risikonya-dalam-kajian-
epidemiologi/, (online) diakses tanggal 4 Desember 2017.
Keleher, H., MacDougall, C., & Murphy, B. 2007. Understanding Health
Promotion. Victoria, Australia : Oxford University Press.
Notoadmodjo, Sukidjo. (2007). Kesehatan Masyarakat Ilmu dan Seni. Renika
Cipta : Jakarta.

Pemateri
Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

MATERI PENYULUHAN KESEHATAN

TENTANG HIPERTENSI

1. Pengertian
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan tekanan darah
secara menetap > 140/90 mmHg.
2. Tanda dan Gejala Hipertensi
Seringkali hipertensi terjadi tampa gejala, sehingga penderita tidak merasa
sakit. Pada umumnya sebagai berikut :
a. Sakit kepala
b. Kelelahan
c. Mual dan muntah
d. Sesak nafas
e. Pandangan menjadi kabur
f. Mata berkunang-kunang
g. Mudah marah
h. Telinga berdengung
i. Sulit tidur

3. Faktor Resiko
a. Keturunan
b. Gaya hidup yang tidak sehat
1) Diit yang tidak sehat (kurang buah dan sayuran, tinggi lemak jenuh,
tinggi kolesterol,tinggi garam dan gula).
2) Kurang aktivitas fisik/olahraga
3) Kegemukan / Obesitas
4) Alkohol
5) Stress
6) Merokok
c. Sekitar 5-10 % berhubungan dengan penyakit ginjal, 1–2 % berhubungan
dengan kelainan hormon atau pemakaian obat tertentu (Pil KB).
4. Klasifikasi Hipertensi
 Pendidikan dan Promosi Kesehatan STIKES Widyagama Husada 2017

5. Pertolongan Pertama pada Penderita Hipertensi

Jika mengalami tanda – tanda Hipertensi, sarankan penderita hipertensi
agar :
a. Hentikan kegiatan terutam bila sedang mengemudi.
b. Minta pertolongan orang terdekat atau hubungi tenaga kesehatan
terdekat.
c. Jika memungkinkan kunjungi pelayanan kesehatan terdekat seperti
puskesmas/ Rumah Sakit . Pengobatan sesegera mungkin dapat
menyelamatkan nyawa atau meningkatkan untuk pulih sepenuhnya

6. Pencegahan Hipertensi
Mengurangi dan memodifikasi faktor resiko dengan :
a. Tidak merokok.
b. Olahraga / aktivitas fisik secara teratur.
c. Pola makanan sehat dan seimbang
Batasan konsumsi garam untuk Hipertensi
1) Hipertensi ringan : ½ sendok teh perhari.
2) Hipertensi sedang : ¼ sendok teh perhari.
3) Hipertensi berat : Tampa garam.
d. Melakukan kesehatan secara rutin.
7. Obat Tradisional
a. Dua buah timun dimakan pagi dan soe atau diparut, diperas dan diambil
airnya diminum pagi dan sore hari.
b. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas diminum pagi dan sore.
c. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam dua gelas air sampai airnya
tinggal satu gelas diminum pagi dan sore.