Anda di halaman 1dari 2

DEFINISI 6.

manajemen dinas kesehatan


kabupaten/kota dalam pengelolaan
Nutrisi Pada ibu nifas yaitu nutrisi yang ASUH.
seharusnya dikonsumsi ibu pasca 7. Meningkatkan kemandirian serta daya
dukung keluarga dan masyarakat
melahirkan prinsipnya yaitu tinggi kalori dalam persiapan persalinan dan
dan protein. pera/atan kesehatan ibu nifas, bayi
baru lahir, dan anak balita.
Nutrisi di butuhkan oleh ibu nifas sebagai
sumber tenaga, zat pembangun dan zat MANFAAT NUTRISI YANG BAIK BAGI
pengatur tubuh supaya pertumbuhan dan IBU NIFAS
1. Mempercepat kembalinya kandungan
perkembangan bayi yang disusui dapat ke bentuk dan ke ukuran semula,
TUJUAN NUTRISI YANG BAIK PADA
tumbuh dengan sehat dan memperlancar IBU NIFAS sehingga mengurangi perdarahan.
produksi ASI serta dapat mempertahankan Tujuan Umum setelah melahirkan.
Meningkatkan status kesehatan dan gizi 2. Menjarangkan kehamilan oleh karena
kesehatan ibu sendiri.
ibu, bayi, dan balita melalui pemberdayaan kadar hormon yang mempertahankan
keluarga dan masyarakat. produksi ASI bekerja menekan
Ibu nifas memerlukan makanan yang
hormon untuk kesuburan (masaknya
mengandung tinggi protein, sayuran daun sel telor).
hijau dan buah-buahan setiap hari. 3. Memberikan keuntungan psikologis,
Tujuan Khusus sayang implisit antara ibu dan anak.
Gizi adalah makanan yang sehat dan 1. Meningkatkan status gizi ibu dan anak.
seimbang yang diperlukan oleh tubuh 2. Meningkatkan kesehatan ibu hamil, MENU UNTUK IBU NIFAS
untuk ibu bersalin, ibu nifas dan bayi baru Pada dasarnya menu untuk ibu nifas porsi
beraktivitas. lahir. makan baik nasi maupun lauk pauknya lebih
Gizi ibu nifas adalah gizi yang dibutuhkan 3. Meningkatkan kesehatan bayi dan banyak daripada sebelum hamil dan menyusui.
anak balita (1-59 bulan). Pesan penting bagi ibu menyusui antara lain :
oleh ibu setelah melahirkan dari 1 hari
4. Meningkatkan kemampuan bidan di 1. Banyak makan sayuran yang beragam
sampai 6 minggu. dan banyak minum sedikitnya 8 gelas
desa dalam berkomunikasi dan
melaksanakan pelayanan kesehatan ibu sehari.
dan anak (KIA) yang bermutu di 2. Pemakaian bumbu jangan terlalu
masyarakat. merangsang, tidak pedas.
5. Meningkatkan kemampuan 3. Tetap memperhatikan kecukupan gizi
rata-rata dianjurkan (2900 k.kal).
MENU GIZI SEIMBANG PADA IBU
NIFAS

NUTRISI PADA IBU NIFAS

 Fungsinya untuk mencukupi


Contoh makanan ibu nifas
kebutuhan cairan dan serat.
 Protein hewani  Vitamin dan Suplemen
daging matanng dan ikan atau Zat besi untuk penambah darah.
unggas.  Asam folat untuk kecerdasan anak.
 Protein Nabati  Vitamin B Complek untuk
biji-bijian, kacang-kacangan, susu, Di susun oleh :
mencegah anemia.
telur, kedelai.
 Susu (sapi atau kedelai) 1200ml DESRI MARLIANI
 Sumber Karbohidrat
KHGB 16029
Nasi , Kentang, Sagu, jagung,
terigu, dan roti
 Sebagai zat pembangun PRODI KEBIDANAN DIII
Sayuran dan buah-buahan STIKES KARSA HUSADA GARUT
2018

Anda mungkin juga menyukai