Apakah Tekanan Darah Tinggi Itu

APAKAH TEKANAN DARAH TINGGI BAGAIMANA TANDA DAN GEJALANYA?
ITU? HIPERTENSI
(TEKANAN DARAH TINGGI)
Adalah Mengeluh sakit kepala, pusing
gangguan pada
Lemas, kelelahan
system
pembuluh darah Sesak nafas
yang ditandai dengan
Gelisah
meningkatnya tekanan
darah ≥ 140/90 mmHg. Mual
Muntah
PEMBAGIAN TEKANAN DARAH
TINGGI Kesadaran menurun
Tekanan darah normal: 120/80 OLEH:
Mimisan
mm Hg NI KETUT RATRI PURWANI
Tekanan darah tinggi ringan: APA YANG MENYEBABKAN TEKANAN P07120216060
DARAH TINGGI?
140-159/90-99 mm Hg  Gaya hidup tak sehat
Tekanan darah tinggi sedang: o Konsumsi garam berlebih
160-179/100-109 mm Hg o Konsumsi daging berlebih
Tekanan darah tinggi berat:
o Merokok
180-209/110-119 mm Hg
o Minum-minuman beralkohol
Tekanan darah tinggi sangat
o Kurang olahraga KEMENTERIAN KESEHATAN RI
berat: ≥210/≥120 mm Hg POLITEKNIK KESEHATAN
o Konsumsi kopi berlebih DENPASAR
 Kegemukan PRODI D-IV JURUSAN
KEPERAWATAN
 Kegemukan
 Stres / banyak pikiran
AKIBAT LANJUT DARI DARAH
TINGGI?
KONSUMSI GARAMPENGOBATAN TRADISIONAL
1. Penebalan dan pengerasan PERHARI ADALAH: 1) Melon
dinding pembuluh darah  Hipertensi ringan : ½ 2) Semangka
2. Penyakit jantung
3) Alpukat
3. Serangan otak /stroke sendok teh per hari 4) Pisang
4. Pengelihatan menurun
5. Gangguan gerak dan
 Hipertensi sedang : ¼ 5) Jeruk
6) Buah Anggur
keseimbangan sendok teh per hari 7) Jambu Biji
6. Kerusakan ginjal
8) Buah Tomat
7. Kematian  Hipertensi berat : tanpa 9) Rebusan Daun Salam
CARA MENCEGAH
garam Siapkan bahan 7-15 lembar
daun salam segar, cuci
KOMPLIKASI DARAH TINGGI
1. Berat badan ideal bersih. Lalu siapkan 3
2. Makan makanan yang bergizi gelas air (600 ml). Cara
3. Olahraga teratur Membuat: rebus daun
4. Mengubah kebiasaan hidup salam segar dan air hingga
(kurangi merokok, minum kopi) menjadi kira-kira satu gelas
5. Kurangi makan berlemak tinggi saja. Dinginkan dan saring.
dan tinggi garam Minum ramuan dua kali
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ sehari
Fasilitas kesehatan
7. Hindari stress
HEADING 7 HEADING 7 HEADING 7


Heading 5 Heading 5 Heading 5
USE STYLES TO EASILY FORMAT ON THE HOME TAB OF THE RIBBON, CHECK FIND EVEN MORE EASY-TO-USE
YOUR WORD DOCUMENTS IN NO OUT STYLES TOOLS ON THE INSERT TAB
TIME.
Telephone STREET ADDRESS, CITY, ST ZIP CODE

WEBSITE WEBSITE

Apakah Tekanan Darah Tinggi Itu

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Apakah Tekanan Darah Tinggi Itu

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

APAKAH TEKANAN DARAH TINGGI BAGAIMANA TANDA DAN GEJALANYA?

HEADING 2 HEADING 2 HEADING 2

HEADING 4 HEADING 4 HEADING 4

Telephone STREET ADDRESS, CITY, ST ZIP CODE

Anda mungkin juga menyukai