Definisi
Thoracic outlet syndrome adalah sekelompok gangguan yang terjadi ketika pembuluh darah atau saraf
di outlet toraks - ruang antara tulang selangka (klavikula) dan tulang rusuk pertama - menjadi
terkompresi. Hal ini dapat menyebabkan nyeri di bahu dan leher dan mati rasa di jari.
Thoracic outlet syndrome adalah suatu kondisi dimana gejala yang dihasilkan dari kompresi saraf atau
pembuluh darah, atau keduanya, karena sebuah lorong yang tidak memadai melalui daerah (outlet
toraks) antara pangkal leher dan ketiak. Stopkontak torakalis dikelilingi oleh otot, tulang, dan jaringan
lainnya. Setiap kondisi yang menyebabkan pembesaran atau pergerakan jaringan atau dekat outlet
toraks dapat menyebabkan sindrom outlet dada. Kondisi ini termasuk pembesaran otot (seperti dari
angkat besi), luka, sebuah tulang rusuk ekstra dari leher pada saat kelahiran (rusuk leher rahim), berat
badan, dan tumor di bagian atas paru-paru (jarang). Seringkali tidak ada penyebab spesifik ditemukan.
TEMPAT JEBAKAN
Secara Umum ada tiga type TOCS
1. Neurogenik (saraf) sindrom outlet dada. Bentuk sindrom outlet toraks ditandai oleh kompresi pada
pleksus brakialis. Pleksus brakialis adalah jaringan saraf yang berasal dari sumsum tulang belakang
dan gerakan kontrol otot dan sensasi di bahu Anda, lengan dan tangan. Pada sebagian besar kasus
sindrom outlet dada, gejala tersebut neurogenik.
2. Vascular toraks sindrom outlet. Jenis outlet toraks sindrom terjadi ketika satu atau lebih dari arteri
dan vena bawah (kapal klavikula subklavia) yang dikompresi
3. sindrom nonspesifik-jenis outlet dada. Hal ini juga disebut sindrom outlet sengketa dada atau toraks
sindrom outlet umum. Beberapa dokter tidak percaya itu ada, sementara yang lain mengatakan itu
kelainan umum. Orang dengan sindrom outlet-jenis spesifik memiliki sakit dada kronis di bidang
outlet dada, namun penyebab spesifik nyeri tidak dapat ditentukan.
Symtoms
Thoracic outlet syndrome gejala dapat bervariasi, tergantung pada struktur yang terkena. Ketika saraf
yang terkompresi, tanda dan gejala sindrom neurologis outlet dada sering termasuk:
Tanda dan gejala dari sindrom outlet vaskular toraks - kompresi dari satu atau lebih pembuluh darah
dan arteri - dapat termasuk:
Gejala termasuk leher, bahu, dan nyeri lengan, mati rasa, atau gangguan sirkulasi ke tangan
(menyebabkan perubahan warna). Sering kali gejala yang direproduksi ketika lengan diposisikan di atas
bahu atau diperpanjang. Pasien dapat memiliki spektrum luas dari gejala ringan dan sebentar-sebentar,
sampai parah dan konstan. Rasa sakit dapat memperpanjang dengan jari-jari dan tangan, menyebabkan
kelemahan.
Penyebab :
Penyebab umum dari sindrom outlet toraks termasuk trauma fisik dari sebuah kecelakaan mobil dan
cedera berulang dari pada pekerjaan-the-atau kegiatan olahraga yang terkait. Bahkan cedera yang
terjadi lama bisa menimbulkan sindrom outlet toraks pada saat ini. Kadang-kadang, dokter tidak dapat
menentukan penyebab sindrom outlet toraks.
Secara umum, penyebab sindrom outlet toraks adalah kompresi saraf dan pembuluh darah di outlet
dada, tepat di bawah tulang selangka Anda. Penyebab kompresi itu sendiri, bagaimanapun, dapat
bervariasi dan dapat termasuk:
a. Kelainan Anatomi . Cacat bawaan yang hadir pada saat lahir (kongenital) mungkin termasuk
tulang rusuk serviks - sebuah tulang rusuk tambahan yang terletak di atas tulang rusuk pertama
- atau sebuah band berserat normal ketat menghubungkan tulang belakang Anda ke tulang
rusuk Anda.
b. Gangguan postur. Terkulai pundak Anda atau memegang kepala Anda dalam posisi maju dapat
menyebabkan kompresi di daerah dada outlet.
c. Trauma. Sebuah peristiwa traumatis, seperti kecelakaan mobil, dapat menyebabkan perubahan
internal yang kemudian menekan saraf di outlet dada. Timbulnya gejala yang berhubungan
dengan kecelakaan traumatik sering tertunda.
d. Aktivitas Berulang. Melakukan hal yang sama berulang kali dapat, dari waktu ke waktu,
dikenakan di jaringan tubuh Anda. Anda mungkin melihat gejala sindrom outlet toraks jika
pekerjaan Anda mengharuskan Anda untuk mengulang suatu gerakan terus menerus, seperti
mengetik di komputer untuk waktu yang lama, bekerja pada jalur perakitan, atau kaus rak dan
berulang kali mengangkat hal-hal di atas kepala Anda. Atlet, seperti pitchers bisbol dan
berenang, juga dapat mengembangkan sindrom outlet toraks dari gerakan berulang tahun. Jika
Anda berulang kali membawa beban berat pada tubuh Anda rendah (bukan dada Anda), Anda
juga dapat melihat tanda-tanda dan gejala dari sindrom outlet toraks.
e. Tekanan pada sendi. Obesitas dapat menempatkan jumlah stres yang berlebihan pada sendi,
misalnya pada keseringan membawa tas besar seperti tas ransel.
f. Kehamilan. Karena melonggarkan sendi selama kehamilan, tanda-tanda sindrom outlet toraks
pertama mungkin muncul saat sedang hamil, namun mekanisme ini belum dapat dijelaskan
bagaimana mekanisme terjadinya.
Komplikasi
Thoracic outlet syndrome tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan syaraf permanen, namun,
operasi untuk mengobati sindrom outlet toraks dianggap berisiko. Hal ini karena prosedur yang
melibatkan pembedahan sebuah otot di leher dan mengangkat sebagian dari tulang rusuk pertama atau
memperbaiki saraf pleksus brakialis. Untuk alasan ini, kebanyakan dokter awalnya merekomendasikan
pendekatan pengobatan konservatif.
Pengobatan
Pengobatan untuk sindrom outlet toraks biasanya melibatkan terapi fisik dan ukuran rasa sakit lega.
Kebanyakan orang membaik dengan pendekatan konservatif. Dalam beberapa kasus, dokter akan
merekomendasikan operasi.
Relaksasi. Teknik yang dapat membantu Anda bersantai, seperti bernapas dalam, dapat menjaga
Anda dari bahu Anda tegang dan mengingatkan Anda untuk mempertahankan postur yang baik.
Pencegahan
Thoracic outlet syndrome yang berlangsung selama bertahun-tahun tidak diobati dapat menyebabkan
kerusakan neurologis permanen, jadi penting untuk mengatasi gejala awal atau, lebih penting, untuk
mencegah gangguan sama sekali. Jika Anda rentan terhadap sindrom outlet dada, menghindari gerakan
berulang dan mengangkat benda berat. Jika Anda kelebihan berat badan, Anda dapat mencegah atau
meredakan gejala sindrom outlet toraks oleh kehilangan berat badan.
Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala sindrom outlet dada, menghindari membawa tas berat di bahu
Anda, karena hal ini dapat meningkatkan tekanan di lubang dada. Stretch sehari-hari, dan melakukan
latihan yang membuat otot-otot bahu Anda kuat.
Thoracic Outlet Syndrome
(Physical Therapy Corner)
Thoracic outlet syndrome sebenarnya merupakan kumpulan sindrom dibawa oleh kompresi abnormal
berkas neurovaskular oleh tulang, ligamen atau otot hambatan antara tulang belakang leher dan batas
bawah aksila.
Costoclavicular approximation
Kompresi di ruang antara klavikula, tulang rusuk pertama dan struktur otot dan ligamen di
daerah-mungkin dari kekurangan postural atau membawa benda berat.
Setelah diagnosa ditetapkan, setiap usaha dibuat untuk pendekatan pengobatan konservatif. Itu berarti
tidak akan sakit. Jika gejalanya menetap selama 3 atau 4 bulan atau jika ada rasa sakit keras, kehilangan
atau kerugian yang bersifat sakit saraf vaskuler maka operasi harus dipertimbangkan. Bedah konsisten
dalam mengurangi rasa sakit tapi kelemahan otot dan atrofi biasanya tidak meningkat secara signifikan.
pengobatan konservatif biasanya meliputi panas lokal dan program pelatihan ulang alamat mana
postural, bahu latihan penguatan dan peregangan. Praktisi akan membuat program perawatan khusus
dengan gejala presentasi.
TERAPI
1. Elektroterapy
2. Stimulasi
3. Latihan
Di bawah ini adalah sebuah latihan diri sedikit peregangan. Semua latihan ini harus dilakukan perlahan
dan hati-hati. Setiap posisi diasumsikan lancar ke titik di mana regangan dirasakan sangat tapi dengan
tidak ada rasa sakit. Tahan peregangan selama 30 detik dan kemudian dengan lembut dan pelan-pelan
lepaskan. Tunggu 10 detik dan ulangi peregangan 3-5 kali. Jika membentang meningkatkan gejala tidak
melanjutkan.
Stretching the back of the neck
Menggunakan lengan yang di sisi keketatan yang mengasumsikan posisi yang
ditunjukkan, kepala berpaling dari rasa sakit (kiri gambar). Tangan di belakang
kepala membantu menstabilkan posisi kepala. Ambil napas dalam-dalam,
menghembuskan napas perlahan-lahan sambil menekuk lutut menjaga siku
mana dinding.
Metode lain untuk meregangkan bagian belakang leher dapat dicapai dengan
duduk di kursi yang kokoh (gambar kanan). Putar kepala dari sisi yang ketat,
melihat ke bawah sampai sedikit peregangan dirasakan. Mengulurkan tangan
dengan tangan di sisi ketat dan terus ke kursi. Dengan tangan lainnya menarik
ke depan kepala, lembut.
Peregangan ini tidak menyembuhkan. Mereka dapat membantu dalam mengurangi beberapa gejala
sindrom outlet toraks tetapi karena dengan program latihan yang harus selalu berkonsultasi dengan
dokter sebelum memulai terutama ketika gejalanya menetap untuk waktu yang lama.