MUAL DAN
MUNTAH 1. Minumlah banyak air.
2. Mengkonsumsi makanan dalam
ANEMIA
MULUT KERING 1. Istirahat yang banyak, seperti tidur siang PENDIDIKAN NERS
setidaknya 15 menit agar dapat membantu
FAKULTAS KEPERAWATAN
tubuh pulih kembali. Kenali kondisi tubuh dan
1. Minumlah 8-10 gelas/hari istirahat lah sebelum merasa lelah. UNIVERSITAS AIRLANGGA
2. Mengkonsumsi makanan yang lunak 2. Melakukan olahraga yang ringan. Tentu
dan mudah unuk dikonsumsi. hal ini dapat dilakukan jika dokter
3. Kunyah makanan dengan baik. mengizinkan.
4. Kunyahlah permen rendah gula untuk 3. Kelola stres dengan baik. Gunakan waktu
menstimulasi kelenjar ludah. luang untuk melakukan hal-hal yang disukai
sehingga stres akan terkelola dengan baik.