A.

Kesimpulan

Aktivitas adalah suatu energy atau keadaan bergerak dimana manusia memerlukan untuk

dapat memenuhi kebutuhan hidup. Salah satu tanda kesehatan adalah adanya

kemampuan seseorang melakukan aktivitas seperti berdiri, berjalan dan bekerja.

Kemampuan aktivitas seseorang tidak terlepas dari keadekuatan system persarafan dan

muskuloskeletel.

Intoreransi aktivitas adalah penurunan kapasitas fisiologis seseorang untuk

mempertahankan aktivitas sampai tingkat yang diinginkan atau yang diperlukan.

Sedangkan gangguan mobilisasi sendiri adalah suatu keadaan keterbatasan kemampuan

pergerakan fisik secara mandiri yang dialami oleh seseorang.

Penyebab imobilitas bermacam-macam. Pada kenyataannya, terdapat banyak

penyebab imobilitas yang unik pada orang-orang yang di imobilisasi. Semua kondisi

penyakit dan rehabilitasi melibatkan beberapa derajat imobilitas.

Lansia sangat rentan terhadap konsekuensi fisiologis dan psikologis dari

imobilitas. Perubahan yang berhubungan dengan usia disertai dengan penyakit kronis

menjadi predisposisi bagi lansia untuk mengalami komplikasi-komplikasi ini. Secara

fisiologis, tubuh bereaksi terjhadap imobilitas dengan perubahan-perubahan yang

hamper sama dengan proses penuaan, oleh karena itu memperberat efek ini.

Istirahat dan tidur menjalankan sebuah fungsi pemulihan, baik secara fisiologis

maupun psikologis. Tidur merupakan suatu proses otak yang dibutuhkan oleh seseorang

untuk dapat berfungsi dengan baik. Masyarakat awam belum begitu mengenal gangguan

tidur sehingga jarang mencari pertolongan. Pendapat yang menyatakan bahwa tidak ada

orang yang meninggal karena tidak tidur adalah tidak benar. Lansia yang terganggu
waktu tidurnya menjadi cepat lupa, diorientasi dan konfusi: orang yang mengalami

kerusakan kognitif menunjukkan peningkatan kegelisahan, perilaku keluyuran, dan

syndrome sundowner (komfusi, agitasi, dan perilaku terganggu selama sore menjelang

senja).

Daftar pustaka

https://www.academia.edu/30647532/KEPERAWATAN_GERONTIK_Konsep_Istirahat_dan_Tidur

_pada_Lansia_1A

https://www.google.com/amp/s/docplayer.info/amp/43235980-Aktivitas-dan-istirahat.html

http://repository.usu.ac.id/bitstream/123456789/54234/5/Chapter%20I.pdf