Minyak zaitun atau olive oil adalah minyak alami yang diekstraksi dari buah zaitun yang

kaya dengan berbagai nutrisi, kandungan dalam minyak zaitun berupa antioksidan polifenol yang
akan membantu melindungi tubuh kita dan juga terdapat kandungan vitamin E dan K yang
merupakan vitamin yang dibutuhkan untuk memelihara kesehatan kulit. apalagi di cuaca panas
seperti saat ini, kita harus melindungi tubuh dari paparan sinar matahari, debu dan bakteri . Maka
dari itu minyak zaitun memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan dan kecantikan kulit
tubuh kamu.

Namun, meskipun sudah tau manfaat baik dari minyak zaitun, terkadang orang-orang
bingung dengan cara memakainya. Jadi kali saya akan memaparkan beberapa manfaat minyak
zaitun untuk kecantikan beserta cara memakainya:

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan

1. Menghilangkan bibir hitam

Minyak zaitun mengandung vitamin E dan vitamin K yang dapat digunakan sebagai cara
menghilangkan bibir hitam secara alami. Cukup olesi bibir dengan minyak zaitun setiap hari.
2. Menebalkan alis
Minyak zaitun mengandung nutrisi, yaitu vitamin E. Vitamin E akan memelihara kesehatan rambut
dan menyuburkan rambut. Dengan gabungan ini, maka kamu akan memiliki alis yang lebat dan
alami. Perlu kamu perhatikan bahwa kamu harus menggunakan minyak zaitun yang benar-benar
murni dan alami atau belum tercampur dengan bahan-bahan kimia.
Kamu cukup mengoleskan minyak zaitun ini ke alis kamu sambil dipijat perlahan agar minyak
zaitun menyentuh akar rambut alis kamu. untuk hasil maksimal, kamu bisa melakukannya setiap
hari menjelang tidur, biarkan saja semalaman, lalu cuci di esok paginya.
3. Merawat kesehatan rambut

Rambut yang sering terkena touch up seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang
bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah,
mudah rontok, kering, dan bahkan rusak. Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut,
maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut. Selain itu, rambut Anda juga
semakin tebal dan bersinar secara alami. Jadi bagi Anda yang mengalami kebotakan pun bisa
menggunakan minyak zaitun untuk merangsang pertumbuhan rambut.
Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan

15. Mengontrol kolesterol jahat

Kolesterol jahat akan membuat kamu memiliki berat badan berlebih dan peredaran darah yang
tidak lancar. Kandungan anti oksidan dalam minyak zaitun dapat mengontrol kolesterol jahat di
dalam tubuh kamu.
Caranya, kamu bisa mengonsumsinya secara langsung atau dibarengi makanan rendah lemak
lainnya. Jangan terlalu banyak, cukup secukupnya saja.
Baik sekian manfaat dan beberapa tips dalam menggunakan minyak zaitun. Alangkah baiknya
untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kita dan orang-orang di sekitar kita, mulailah memakai
atau mengkonsumsi minyak zaitun untuk kehidupan yang lebih baik. Selamat mencoba dan
semoga bermanfaat.