ALOKASI
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR WAKTU
4.1 Mempraktikan teknik
3.1 Menerapkan teknik dasar
dasar salah satu aktifitas
salah satu aktifitas
olahraga permainan bola
olahraga permainan bola
besar untuk 12
besar untuk
menghasilkan koordinasi
menghasilkan koordinasi
gerak yang baik
gerak yang baik
4.2 Mempraktikan teknik
3.2 Menerapkan teknik dasar
dasar salah satu aktifitas
salah satu aktifitas
olahraga permainan bola
olahraga permainan bola
kecil untuk 10
kecil untuk
menghasilkan koordinasi
menghasilkan koordinasi
gerak
gerak
4.3 Mempraktikan salah satu
3.3 Menerapkan salah satu
keterampilan aktifitas
keterampilan aktifitas
atletik untuk
atletik untuk 8
menghasilkan gerak yang
menghasilkan gerak yang
efektif
efektif
ALOKASI
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR WAKTU
4.4 Mempraktikan salah satu
3.4 Menerapkan salah satu
keterampilan aktifitas
keterampilan aktifitas
olahraga beladiri untuk
olahraga beladiri untuk 8
menghasilkan gerak yang
menghasilkan gerak yang
efektif
efektif
4.5 Mempraktikan latihan
3.5 Menerapkan latihan
pengukuran komponen
pengukuran komponen
kebugaran jasmani untuk
kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan,
kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi 8
kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen
menggunakan instrumen
terstandar
terstandar
4.6 Mempraktikan
3.6 Menerapkan
keterampilan rangkaian
keterampilan rangkaian
gerak dasar aktifitas
gerak dasar aktifitas
olahraga senam lantai 6
olahraga senam untuk
untuk menghasilkan
menghasilkan koordinasi
koordinasi yang baik
yang baik
4.7 Mempraktikan hasil
3.7 Menerapkan
analisis gerakan
keterampilan gerak
rangkaian aktifitas
rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik 6
olahraga senam ritmik
untuk menghasilkan
untuk menghasilkan
koordinasi yang baik
koordinasi yang baik
4.8 Mempraktikan
3.8 Menerapkan
keterampilan salah satu
keterampilan salah satu
gaya renang pada 8
gaya renang pada
aktifitas olahraga air*
aktifitas olahraga air*
4.9 Mempresentasikan cara
3.9 Memahami cara perilaku
perilaku budaya hidup
budaya hidup sehat
sehat dalam kehidupan 6
dalam kehidupan sehari-
sehari-hari
hari
4.10 Mempraktikan teknik
3.10 Menganalisis teknik
dasar salah satu aktifitas
dasar salah satu aktifitas
olahraga permainan bola
olahraga permainan bola
besar untuk 12
besar untuk
menghasilkan koordinasi
menghasilkan koordinasi
gerak yang baik
gerak yang baik
3.11 Menganalisis teknik 4.11 Mempraktikan teknik
dasar salah satu aktifitas 10
dasar salah satu aktifitas
olahraga permainan bola
ALOKASI
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR WAKTU
olahraga permainan bola kecil untuk
kecil untuk menghasilkan koordinasi
menghasilkan koordinasi gerak
gerak
4.12 Mempraktikan salah satu
3.12 Menganalisis salah satu
keterampilan aktifitas
keterampilan aktifitas
atletik untuk
atletik untuk 8
menghasilkan gerak yang
menghasilkan gerak yang
efektif
efektif
4.13 Mempraktikan salah satu
3.13 Menganalisis salah satu
keterampilan aktifitas
keterampilan aktifitas
olahraga beladiri untuk
olahraga beladiri untuk 8
menghasilkan gerak yang
menghasilkan gerak yang
efektif
efektif
4.14 Mempraktikan latihan
3.14 Menganalisis latihan
pengukuran komponen
pengukuran komponen
kebugaran jasmani untuk
kebugaran jasmani untuk
kesehatan (daya tahan,
kesehatan (daya tahan,
kekuatan, komposisi 8
kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen
menggunakan instrumen
terstandar
terstandar
4.15 Mempraktikan
3.15 Menganalisis
keterampilan rangkaian
keterampilan rangkaian
gerak dasar aktifitas
gerak dasar aktifitas
olahraga senam untuk 6
olahraga senam untuk
menghasilkan koordinasi
menghasilkan koordinasi
yang baik
yang baik
4.16 Mempraktikan hasil
3.16 Menerapkan
analisis gerakan
keterampilan gerak
rangkaian aktifitas
rangkaian aktifitas
olahraga senam ritmik 6
olahraga senam ritmik
untuk menghasilkan
untuk menghasilkan
koordinasi yang baik
koordinasi yang baik
4.17 Mempraktikan
3.17 Menganalisis
keterampilan salah satu
keterampilan salah satu
gaya renang pada 8
gaya renang pada
aktifitas olahraga air*
aktifitas olahraga air*
4.18 Mempresentasikan
3.18 Menganalisis
permasalahan cara
permasalahan cara
perilaku budaya hidup 6
perilaku budaya hidup
sehat dalam kehidupan
sehat dalam kehidupan
ALOKASI
KOMPETENSI DASAR KOMPETENSI DASAR WAKTU
sehari-hari sehari-hari
Jumlah 144 JP
Malang, 28 Februari 2017
TIM PENYUSUN :
Mengetahui :
Fasilitator,
NOTE :
1. Pada KD 3.9 semula KKO membiasakan dirubah
menjadi KKO memahami