BAHAYA MEROKOK PENGERTIAN ROKOK…

APA SAJA KANDUNGAN

ROKOK
Rokok merupakan zat aditif yang
 Tar adalah substansi hidrokarbon
bila digunakan mengakibatkan
yang bersifat lengket dan
bahaya bagi kesehatan bagi diri
menempel pada paru-paru
sendiri maupun masyarakat
 Nikotin adalah zat adiktif yang
mempengaruhi syaraf dan
ALASAN MEROKOK peredaran darah
 Karbon monoksida adalah zat
yang mengikat hemoglobin dalam
 Rokok tanda kejantanan darah, membuat darah tidak
 Ekspresi perlawanan dan mampu mengikat oksigen
pemberontakan
 Kebiasaan sehari-hari atau
budaya
 Tekanan teman sebaya
 Pencapaian kebebasan
 Pelarian tekanan hidup

APA SAJA EFEK DARI ROKOK…

MAHASISWA PRAKTIK KOMUNITAS  14x menderita kanker paru-paru,

PROGRAM STUDI PENDIDIKAN NERS mulut dan tenggorokkan
 4x menderita kanker esophagus
UNIVERSITAS ALMA ATA  2x kanker kandung kemih
 2x serangan jantung
YOGYAKARTA
 Rokok juga meningkatkan resiko
2016 kefatalan bagi penderita pneumonia
dan gagal jantung. Serta tekanan
darah tinggi
 TIPS DAN UPAYA BERHENTI
MEROKOK

 Memiliki niat dan motivasi

AKIBAT SEBATANG ROKOK YANG
ANDA HEMBUSKAN BAGI ORANG LAIN
Perokok pasif merupakan seorang
penghirup dari asap rokok yang
dikeluarkan perokok aktif.
 Minum air atau jus
 Mengunyah permen
 Menarik nafas panjang
 Melakukan olahraga
 Carilah dukungan dari orang-orang
yang juga ingin berhenti merokok
 Konseling
 Langsung berhenti merokok
 Makan-makanan yang sehat dan
bergizi

Bahkan bahaya yang harus ditanggung

perokok pasif tiga sampai lima kali
lipat dari bahaya perokok aktif.

sebanyak 25 persen zat berbahaya yang

terkandung dalam rokok masuk ke tubuh
perokok, sedangkan 75 persennya
beredar di udara bebas yang berisiko
masuk ke tubuh orang di sekelilingnya.

Racun rokok terbesar dihasilkan oleh

asap yang mengepul dari ujung rokok
yang sedang tak dihisap