PHBS (POLA HIDUP BERSIH DAN

SEHAT)
 APA ITU PHBS.....?

PHBS (POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT) ADALAH

SEKUMPULAN PERILAKU TENTANG KESEHATAN YANG
DITERAPKAN SECARA SADAR GUNA MENJAGA DIRINYA,
KELUARGA DAN LINGKUNGAN SEKITAR AGAR TETAP
NYAMAN DAN TENTERAM.
 TUJUANNYA?????

1. MEMAHAMI PROSES TERJADINYA PENYAKIT AKIBAT

LINGKUNGAN YANG KURANG SEHAT
2. MEMAHAMI JENIS-JENIS PENYAKIT AKIBAT KURANG
MENERAPKAN POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT
3. DAPAT MENERAPKAN POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT
 MANFAAT POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

1. AGAR TIDAK MUDAH TERJANGKIT SUATU PENYAKIT

2. KEBUGARAN TUBUH YANG AKAN TETAP TERJAGA
3. MENGHEMAT BIAYA OBAT-OBATAN
4. MEMPUNYAI LINGKUNGAN YANG SEHAT
5. SELALU SEMANGAT DAN OPTIMIS DALAM
MENJALANI HIDUP
 CONTOH POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT

1. MANDI 2X SEHARI DENGAN SABUN MANDI

2. MENGGOSOK GIGI SETELAH MAKAN DAN
SEBELUM TIDUR
3. BUANG AIR KECIL DAN BESAR DI JAMBAN
4. MENCUCI TANGAN SEBELUM MAKAN
5. MEMBUANG SAMPAH PADA TEMPAT SAMPAH
6. MENGGANTI PAKAIAN 1X SEHARI DAN JANGAN
MEMAKAI PAKAIAN YANG SEMPIT
7. MEMOTONG KUKU SETIAP MINGGU
8. MENCUCI RAMBUT 2 HARI SEKALI ATAU KETIKA
RAMBUT KOTOR
9. JANGAN PINJAM-MEMINJAM PAKAIAN PRIBADI
(HANDUK, SABUN, SIKAT GIGI, PISAU CUKUR,
PAKAIAN, DAN LAIN-LAIN)
10.TIDUR DENGAN WAKTU YANG CUKUP
11.BEROLAHRAGA SECARA TERATUR
 PENYAKIT YANG DISEBABKAN KARENA KURANG
MENERAPKAN PHBS

1. TIPES
2. DIARE (MENCRET-MENCRET)
3. DEMAM BERDARAH
4. MALARIA
5. CACINGAN
6. TBC
7. BATUK PILEK
8. SAKIT KULIT (GATAL-GATAL, PANU, KADAS KURAP, KUTU
AIR)