HIPERTENSI
A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama + 30 menit, diharapkan
warga mampu mengenal tentang Penyakit hipertensi.
2. Tujuan Khusus
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan selama 1 x 30 menit, diharapkan :
1. Warga mampu menjelaskan tentang Pengertian Hipertensi
2. Warga mampu menyebutkan Penyebab Hipertensi
3. Warga mampu menyebutkan Tanda dan gejala Hipertensi
4. Warga mampu menyebutkan Penatalaksanaan Hipertensi
5. Warga mampu menyebutkan Macam-macam obat tradisional
Hipertensi
6. Warga mampu Mempraktekkan Obat tradisional Hipertensi
B. Sasaran
Warga RW 04
C. Metode
Ceramah, Tanya jawab, Demonstrasi
D. Media
Leaflet, lembar balik, bahan- bahan obat tradisional
E. Kegiatan Penyuluhan Kesehatan
No Kegiatan Penyuluh Warga
1. Pembukaan 1. M Menjawab salam.
(5menit) engucapkan salam Warga menerima dengan
2. M baik
emperkenalkan diri
2. Kegiatan inti Warga memperhatikan
( 20 menit ) Warga menyimak
1. Menjelaskan pengertian
Hipertensi Warga menyimak dan
2. Menyebutkan penyebab memperhatikan
Hipertensi Warga menyimak dan
memperhatikan.
3. Menyebutkan tanda dan
Warga menyimak dan
gejala Hipertensi memperhatikan.
4. Menyebutkan Warga menyimak dan
Penatalaksanaan Hipertensi memperhatikan.
5. Menyebutkan obat
tradisional Hipertensi
6. Menjelaskan dan Warga dapat menjawab 3
3. Penutup mendemonstrasikan obat dari 4 pertanyaan yang
(5 menit) tradisional diajukan
4.
Mengucapkan salam
F. Metode Evaluasi
Jenis Lisan, Yaitu Warga RW 04 yang menderita hipertensi dianggap memahami
apa yang di sampaikan apabila menjawab paling sedikit 5 pertanyaan yng di
ajukan.
1. Pertanyaan
a) Sebutkan Pengertian Hipertensi
b) Sebutkan Penyebab Hipertensi
c) Sebutkan Tanda dan gejala Hipertensi
d) Sebutkan penatalaksanaan Hipertensi.
e) Sebutkan Obat tradisional Hipertensi
f) Demonstrasikan cara pengobatan tradisional
MATERI PENYULUHAN
a. Pengertian
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. (Arif
Mansjoer,et all 2001).
b. Penyebab
Keturunan
Lingkungan
Obesitas/kegemukan
Merokok
Penyakit ginjal
Alkohol
d. Penatalaksanaan
Menurunkan berat badan
Membatasi konsumsi alkohol
Mengurangi makanan yang berlemak
Istirahat yang cukup
Olah raga yang teratur
Berhenti merokok
Kegunaannya :
Untuk menurunkan tekanan darah yang melebihi batas normal.
Cara pembuatan:
1. Buah belimbing dicuci dengan air hangat kemudian diperet atau diblender
2. Hasil parutan diperas (jika diblender/disaring) tanpa bahan lain sebanyak
satu gelas
3. Diminum 2 kali sehari pagi dan sore (I hari 2 gelas)
Cara pembuatan:
Daun salam direbus dengan air hingga menjadi 1 gelas
Di minum 2 gelas sehari (pagi dan sore)
Juice mentimun
Dapat digunakan sebagai lalapan
Cara membuatnya:
1. Mentimun dicuci kemudian diparut / diblender
2. Diminum 2 kali sehari (pagi dan sore)
Efek samping:
Dapat meningkatkan air kencing
Juice mengkudu
Bahan dan alat yang diperlukan.
1. mengkudu
2. Blender/ parutan
3. Saringan
4. Gelas
Cara membuatnya:
1. mengkudu dicuci lalu diblender / diparut
2. Kemudian disaring menjadi 1 gelas
3. Di minum 2 gelas sehari (pagi dan sore)
SATUAN PEMBELAJARAN
HIPERTENSI
DISUSUN OLEH
Kelompok 3: Kelompok 4:
Dadang Sunandar Deden Dendi Hidayat
Evi Rina Handayani Nunung Nuryanti
Tata Hendrayana Siti Fatimah
Topik Mutaqin Siti Patimah
Yopi Melawati