PENYULUHAN KESEHATAN MELALUI AUDIO

PAGI HARI

UPT PUSKESMAS CIKALONG

Kami Ucapkan Selamat datang dan selamat pagi kepada seluruh petugas dan pengunjung UPT Puskesmas
Cikalong semoga selalu diberikan kesehatan dan mendapat Lindungan Allah SWT

Dan Kami sampaikan kepada seluruh pengunjung dan petugas untuk dapat selalu melakukan aktifitas fisik
teratur setiap hari karena dengan aktifitas Fisik

1. Dapat memabantu mencegah kelebihan berat badan

2. Membantu mencegah atau mengelola masalah kesehatan termasuk stroke, penyakit
metabolism,stress, kanker, DM dan arthritis
3. Aktifitas fisik dengan berjalan 30 menit setiap hari dapat membantu mengurangi stress dan
emosional
4. Dengan beraktifitas fisik dapat meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan tubuh
5. Dan dengan aktifitas fisik yang teratur dapat membantu tidur lebih cepat dan membantu
memperdalam tidur
6. Dan manfaat aktifitas fisik yang terakhir adalah meningkatkan energy yang fositif kehidupan seks
dan menyebabkan gairah lebih meningkat untuk wanita.

Demikian manfaat aktifitas fisik yang teratur kami sampaikan semoga dapat bermanfaat dan menjadi
bekal untuk hidup lebih sehat.

Tak lupa pula kami himbau kepada seluruh pengunjung dan petugas untuk tidak merokok dan tidak
membuang sampah sembarangan di Lingkungan UPT Puskesmas Cikalong agar lingkungan kita tetap
menjadi lingkungan sehat.

Terima kasih Atas Perhatiannya

Salam Germas

Kami Melayani dengan Sepenuh Hati

Dan kesembuhan anda adalah kebahagiaan Kami.