I .

SOAL PILIHAN GANDA

1. Service dalam bola voly diartikan sebagai …

a. serangan pertama
b. pukulan permulaan
c. penyajian bola pertama
d. syarat dalam permainan
e. tanda dimulainya suatu permainan
2. Kegagalan servis dalam pertandingan bola voly sangat merugikan, karena …
a. pelanggaran untuk regu lawan
b. servis diulang
c. point untuk regu yang melakukan servis
d. permainan dilanjutkan
e. point untuk regu lawan

3. Servis yang dilakukan dengan gerakan melompat ke udara dinamakan …

a. fround service
b. floating overhand service
c. servis atas
d. servis bawah
e. jumping service

4. Pemain yang khusus sebagai pemain bertahan dalam permainan bola voly adala …
a. spiker
b. setter
c. libero
d. defender
e. play maker

5. Tujuan pertahanan dalam permainan bola voly adalah agar …

a. bola dapat diterima
b. bola dapat diputar
c. bola dapat melambung
d. bola cepat mati
e. menambah angka

6. Bendungan atau blok dalam bola voly paling banyak di lakukan oleh …
a. 1 pemain
b. 2 pemain
c. 3 pemain
d. 4 pemain
e. 5 pemain
7. Perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah …
a. bagian telapak tangan
b. bagian jari-jari tangan
c. seluruh bagian tangan
 d. bagian lengan tangan bawah
e. bagian ujung jari-jari tangan

8. Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voly disebut …
a. spiker
b. libero
c. tosser
d. server
e. blocker

9. Pukulan smes yang efektif adalah …

a. memukul bola dari atas jaring
b. memukul bola dari samping jaring
c. melakukan gerak tipu mengecoh lawan
d. menyundul bola melewati jaring
e. memukul bola dari bawah jaring

10. Penemu permainan bola voly adalah …

a. Dr. A T. Haested
b. Prof. Dr. James A. N.
c. Max Haizer
d. William G. Morgan
e. George Hancock

11. Jumlah pemain satu regu yang boleh dimainkan dalam permainan bola voly adalah …
pemain
a. lima
b. enam
c. tujuh
d. delapan
e. sembilan

12. Time out otomatis (technical time out) dalam permainan bola voly diberkan pada saat nilai
…
a. 6 dan 12
b. 7 dan 14
c. 8 dan 16
d. 9 dan 18
e. 10 dan 20

13. Setiap regu bola voly maksimal memainkan bola sebanyak … kali pukulan.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat
e. lima
14. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voly putri adalah …
a. 2.22 cm.
b. 2.24 cm
c. 2.34 cm
d. 2.42 cm
e. 2.44 cm
15. Lebar garis serang dalam lapangan bola voly adalah …
a. 3 meter
b. 4 meter
c. 5 meter
d. 7 meter
e. 9 meter
16. Pada dasarnya ukuran lapangan bola voly adalah ...
a. 6 m X 12 m
b. 7 m X 14 m
c. 8 m X 16 m
d. 9 m X 18 m
e. 10 X 20 m
17. Pemain yang diperbolehkan melakukan smash dari depan garis serang adalah pemain
posisi ...
a. 1, 2, dan 3
b. 2, 3 dan 4
c. 3, 4 dan 5
d. 4, 6 dan 6
e. 2, 5 dan 6

18. Induk organisasi bola voly Indonesia adalah …

a. PERBASI
b. PBSI
c. PVBSI
d. PBVSI
e. IVBF

19. Induk organisasi bola voly internasional adalah …

a. FIBA
b. IVBF
c. FIFA
d. FINA
e. IAAF

20. Yang berhak membunyikan peluit tanda dimulainya permainan bola voly adalah …
a. wasit I
b. wasit II
c. hakim garis
d. pencatat angka
 e. wasit I dan II

21. Seorang pemain bola basket tidak boleh berada dalam daerah bersarat lawan ketika bola
dalam kontrak regunya lebih dari …
a. 3 detik
b. 5 detik
c. 10 detik
d. 24 detik
e. 30 detik
22. Regu yang menguasai bola harus melakukan tembakan untuk mencetak angka dalam waktu
…
a. 3 detik
b. 5 detik
c. 8 detik
d. 10 detik
e. 24 detik
23. Jika seorang pemain mendrible bola menggunakan 2 tangan maka hukumannya adalah ...
a. tembakan 1 kali
b. tembakan 2 kali
c. jump ball
d. lemparan ke dalam untuk lawan
e. pemain terkena akumulasi kartu kuning
24. Sistem pertahanan dimana satu pemain menjaga ketat satu lawan satu disebut ...
a. screen switch defence
b. zone defence
c. fastbreak
d. man to man
e. doble pivot offence

25. Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan …

a. satu lawan satu
b. kelompok
c. daerah
d. penyerangan kilat
e. daerah satu lawan satu
26. Pada penyerangan digunakan untuk menyerang pertahanan satu lawan satu adalah ...
a. pola ault man
b. pola diamond
c. pola reverse
d. pola defence
e. pola offensive
27. Passing atau operan bola dari atas kepala disebut dengan …
a. chess pass
b. borend pass
 c. under pass
d. back pass
e. over head pass

28. Induk organisasi basket internasional adalah …

a. FIBA
b. IVBF
c. FIFA
d. IAAF
e. PERBASI
29. Pada permainan basket seorang pemain harus menjaga daerahnya sendiri dan mengawasi
bola di daerahnya sendiri disebut …
a. man to man defance
b. screen swich defance
c. zone defance
d. pas brek
e. doble pivot ofence
30. Induk organisasi basket nasional adalah …
a. PBVSI
b. PSSI
c. FIBA
d. FIB
e. PERBASI
31. Pada permainan bola basket penyerangan dengan 2 atau 3 operan bola harus ditembakkan
dinamakan …
a. pola penyerangan bebas
b. pola penyerangan kilat
c. pola penyerangan kilat berpola
d. penyerangan berpola
e. pola penyerangan tersusun
32. Pada permainan bola basket bila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung dapat
menerapkan pola penyerangan dengan formasi …
a. Formasi 2 - 3
b. Formasi 1 - 1 - 3
c Formasi 1 - 3.- 1
d. Formasi 1 - 2 - 1
e. Formasi 2 – 1 - 2

33. Pesta kejuaraan sepak bola terbesar di Indonesia adalah ...

a. perserikatan
b. divisi satu
c. divisi dua
d. copa Indonesia
e. divisi utama
34. Seorang pemain yang melakukan pelanggaran berat / membahayakan lawan maka wasit
akan memberikan ...
a. kartu kuning
b. kartu hijau
c. kartu merah
d. peringatan / teguran 1
e. peringatan / teguran 2

35. Seorang pemain bertahan bila bola menyentuh tangan di saat dan di area pinaly, maka wasit
akan memberkan hukuman ...
a. tendangan sudut
b. tendangan pinalty
c. lemparan kedalam
d. tendangan gawang
e. tendangan bebas tidak langsung

36. Ukuran gawang sepak bola adalah ...

a. tinggi 244 lebar 7.32
b. tinggi 245 lebar 7.33
c. tinggi 246 lebar 7.34
d. tinggi 244 lebar 7.23
e. tinggi 245 lebar 7.24

37. Dalam Suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah …
a. 2 X 45 menit dengan istirahat 5 menit
b. 2 X 45 menit dengan istirahat 10 menit
c. 2 X 45 menit dengan istirahat 15 menit
d. 2 X 45 menit dengan istirahat 20 menit
e. sesuai keputuran bersama

38. Seorang pemain sepak bola saat menerima bola dari temannya berada di belakang dari
pemain bertahan. Hal ini berarti ...
a. pelangaaran hand ball
b. pelanggaran ofside
c. pelanggaran tidak sopan
d. tidak melanggar
e. pelanggaran takling

39. Saat terjadi hand ball pada daerah tengah lapangan hukuman yang diambil oleh seorang wasit
adalah ...
a. tendangan sudut
b. tendangan bebas langsung
c. tendangan bebas tidak langsung
d. tendangan pinalty
e. tendangan ke arah gawang
40. Seorang pemain lapangan tengah kiri di sepak bola dapat bertindak cepat kebelakang untuk
bertindak sebagai ...
a. pemain bebas
b. pemain belakan yang bebas bergerak untuk melapis pertahanan
c. pemain belakang yang bebas bergerak untuk menjadi kiper
d. pemain belakang yang harus diganti
e. kapten

41. Dalam permainan sepak bola apabila bolanya keluar melalui garis gawang, yang terakhir
bola disentuh olah pemain bertahan, maka ...
a. terjadi tendangan pinalty sudut
b. terjadi tendangan bebas langsung
c. terjadi tendangan bebas tidak langsung
d. terjadi tendangan sudut
e. terjadi tendangan ke arah gawang

42. Cara pertahanan yang paling kompleks dan efektif dalam menjaga daerahnya dari serangan
lawan dlam sepak bola disebut ...
a. kombinasi man toman defence dan offence
b. kombinasi man to man defence dan zone defence
c. kombinasi zone defence dan zone area
d. kombinasi man to man dan offence dan zone area
e. kombinasi zone area dan zone working

43. Ukuran titik pinalty dalam permainan sepak bola dari garis gawang adalah ...
a. jaraknya 9 meter
b. jaraknya 10 meter
c. jaraknya 11 meter
d. jaraknya 12 meter
e. jaraknya 13 meter
44. Yang mengayomi dan melakukan perkembangan sepak bola di tanah air ataun induk
organisasi sepak bola Indonesia adalah …
a. PRSI
b. PBVSI
c. PSSI
d. PERBASI
e. PTMSI
45. Sedangkan induk organisasi dunia sepak bola adalah …
a. IVBF
b. FIFA
c. FIC
d. FIBA
e. IAAF
II. SOAL ESSAY

46 . Gambarkan Lapangan Tolak peluru!

47 . Jelaskan gerakan lari jarak menengah mulai dari saat start,berlari dan memasuki garis finish!
48 . Jelaskan bahaya yang di timbulkan dari seks bebas!
49 . Jelaskan apa yang dimaksud dengan permainan bola voli!
50 . Apa yang di maksud dengan tes kebugaran jasmani?