RENCANA

EKSTRA KURIKULER
PENCAK SILAT
T.A 2019/2020

SMK 10 NOVEMBER KEBUMEN

TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020
 KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikumWarrahmatullahiWabbarrakatuh, puji syukur ke hadirat Allah SWT

yang telah melimpahkan rahmat dan hidayahnya sehingga kami dapat menyelesaikan rencana
kegiatan ekstrakurikuler pencak silat tahun ajaran 2019/2020 dengan baik.

Laporan kegiatan ekstrakurikuler pencak silat ini disusun dengan tujuan untuk menjadi
bukti kegiatan yang berjalan di sekolah dan juga sebagai barometer kegiatan yang akan berjalan
di masa mendatang.

Kami dapat menyelesaikan laporan kegiatan ekstra kurikuler pencak silat ini tidak lepas
dari doa dan bantuan berbagai pihak. Oleh karena itu kami menyampaikan terima kasih kepada :

1. Bapak Muchamad Suparso, M.Ag dan Bapak Drs. Manito Puji Haryanto, M.Si selaku
Pembina danPengawasYayasan Lima November.
2. Ibu Rodiyah S.Ag. M.Pd selaku pengurus Yayasan Lima November Cabang Kebumen.
3. Bapak Nurdiyanto, S.E selaku Kepala SMP 10 NOVEMBER KARANGGAYAM.
4. Anas Cahyono, S.Pd selaku pengampu ekstra pencak silat.
5. Dan semua pihak yang tidak bisa kami sebutkan satu persatu.

Wa’alaikumussalam Warrahmatullahi Wabbarrakatuh

Penyusun
 BAB I

PENDAHULUAN

A. LATAR BELAKANG

Kegiatan ekstra kurikuler merupakan kegiatan yang dilaksanakan di sekolah setelah jam
pelajaran usai. Biasanya diikuti siswa-siswi sekolah yang bersangkutan dengan diampu oleh guru
sekolah tersebut atau bisa juga mendatangkan guru dari luar sekolah. Banyak sekali kita jumpai
kegiatan ekstra kurikuler baik di bidang keagamaan : marawis, hadroh kaligrafi dan lain-lain. Ada
pula kegiatan ekstra kurikuler di bidang olah raga seperti bola voli, bola basket,futsal dan lain-lain.
Bahwa pada dasarnya berdasarkan Program kerja OSIS maka kegiatan ekstra kurikuler di
bidang olah raga diadakan. Salah satunya yaitu ekstra pencak silat. Ekstra kurikuler ini termasuk
salah satu pengembangan diri. Ekstra kurikuler ini dilaksanakan terjadwal seminggu sekali. Mulai
dari pukul 14.30-16.30.

B. DASAR HUKUM
 Program kerja OSIS

C. TUJUAN
Adapun tujuan diadakannya kegiatan ekstra kurikuler pencak silat ini antara lain :
1.mempererat hubungan antar siswa-siswi yang tergabung dalam kegiatan ini.
2.mewadahi siswa-siswi yang memiliki talenta di bidang olah raga terutama pencak silat.
3.menumbuhkan jiwa sportifitas di antara siswa-siswi.
4.menyiapkan siswa-siswi untuk mengikuti turnamen pencak silat di tingkat daerah maupun
nasional.

D. TARGET

Target dari adanya kegiatan ekstra kurikuler pencak silat ini adalah siswa-siswi SMP 10
NOVEMBER Karanggayam.

E. KELEBIHAN DAN KEKURANGAN

1.Kelebihan dari adanya kegiatan ekstra kurikuler ini :
 SMP 10 NOVEMBER Karanggayam sudah memiliki lapangan yang luas untuk latihan..
 Siswa-siswi sudah memiliki ketertarikan di bidang olahraga pencak silat.
  Sekolah sudah memiliki pelatih yang ahli di bidang pencak silat..

2.Kekurangan dari adanya kegiatan ekstra kurikuler ini :

 Jarak rumah siswa-siswi lumayan jauh sehingga ketika pulang sore membuat siswa malas
ikut kegiatan ekstra kurikuler.
 Waktu kegiatan ekstra terlalu singkat sehingga penyampaian materi kurang maksimal.

BAB II

PELAKSANAAN

A. MATERI

 Latihan dasar memukul

 Latihan dasar tangkisan
 Latihan dasar kuda-kuda
 Latihan dasar tendangan
 Latihan pola langkah
 Latihan seni
 Latihan fighting (tarung)
B. JADWAL KEGIATAN

SEMESTER 1

No. Materi Waktu

1. Latihan dasar memukul Agustus minggu pertama
2. Latihan dasar tangkisan Agustus minggu ke empat
3. Latihan dasar kuda-kuda September awal
4. Latihan dasar tendangan Oktober-november

SEMESTER 2

No. Materi Waktu

1. Latihan dasar pola langkah Desember akhir
2. Latihan seni Januari pertengahan
3. Latihan fighting Februari,Maret, April

C. PEMBINA DAN PESERTA

a. Pembina :

M. Pachrul Rozi

b. Peserta :

Siswa-siswi SMP 10 NOVEMBER Karanggayam.

D.ANGGARAN

Fakasi pelatih Rp 30.000,00 setiap kali datang.

 BAB III
PENUTUP

A. SARAN
1. Untuk kegiatan ekstra kurikuler pencak silat diharapkan siswa-siswi lebih disiplin
dalam mengikuti latihan.
2. Diharapkan ekstra kurikuler pencak silat ini bisa menjadi kegiatan ekstra
berkelanjutan di sekolah.
3. Diharapkan dari ekstra kurikuler pencak silat dapat mengikuti turnamen ataupun
sparing partner dengan sekolah lain secara berkala..

B. KESIMPULAN
Demikian rencana kegiatan ekstrakulikuler ini dibuat agar dapat menjadi acuan
pelaksanaan kegiatan.

Surabaya, 14 Juli 2019

Pembina Pramuka, Waka. Kesiswaan,

PUTUT HASANUDIN, S.Pd. YUNTARI, S.Pd.

Mengetahui,
 Kepala Sekolah,

NURDIYANTO, S.E.