Lampiran 2

SATUAN ACARA PENYULUHAN

1. Pokok Bahasan : Gizi Ibu Hamil

2. Sub Pokok Bahasan : a. Pengertian Gizi Bagi Ibu Hamil
b. Manfaat Gizi bagi ibu hamil
c. Kebutuhan zat gizi ibu hamil
d. Kebutuhan makan ibu hamil dalam sehari
3. Sasaran : Keluarga Tn I
4. Waktu : Pkl. 08.30 WIB
5. Tanggal : Jumat , 26 Mei 2006
6. Tempat : Rumah Keluarga Tn I di Kp. Rawa Bungur Rt. 03 Rw. 06
7. Penyuluh : Asep Munadi Iskandar
8. Tujuan :
a. Tujuan Instruksional Umum
Setelah diberikan penyuluhan selama ± 30 menit, keluarga dapat melakukan dan
memahami tentang gizi ibu hamil.
b. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan selama ± 30 menit, keluarga dapat :
1) Menyebutkan kembali pengertian gizi ibu hamil dengan baik dan benar dengan
bahasa sendiri.
2) Menyebutkan kembali manfaat gizi bagi ibu hamil dengan baik dan benar
3) Menyebutkan kembali kebutuhan gizi ibu hamil
4) Menyebutkan kembali kebutuhan ibu hamil dalam sehari
9. Metode : Ceramah dan Tanya Jawab
10. Media : Leaflet
11. Sumber :
 Manuaba, Ida Bagus Gde. 1999. Memahami Kesehatan Reproduksi Wanita.
Jakarta : Arcan
 Moehji, Sjahmien. 2003. Ilmu Gizi Penanggulangan Gizi Buruk. Jakarta : Bhratara.
12. Materi : Terlampir
13. Kegiatan Penyuluhan
Tahapan Kegiatan
No Waktu
Kegiatan Penyuluh Sasaran
1 5 menit Pembukaan  Membuka acara  Menjawab
dengan mengucapkan salam salam
pada sasaran.
 Menyampaikan topik  Mendengark
dan tujuan penyuluhan pada an penyuluh
sasaran. menyampaikan
 Kontrak waktu untuk topik dan tujuan.
kesepakatan pelaksanaan  Menyetujui
penyuluhan dengan sasaran. kesepakatan waktu
pelaksanaan
penyuluhan.
2 15 menit Kegiatan Inti  Mengkaji ulang  Menjawab
pengetahuan sasaran tentang pengetahuannya
materi penyuluhan. tentang materi
 Menjelaskan materi penyuluhan.
penyuluhan pada sasaran  Mendengark
dengan menggunakan an penyuluh
flipchart. menyampaikan
materi
3 7 menit Evaluasi  Memberi kesempatan  Bertanya
pada sasaran untuk bertanya
 Memberikan
pertanyaan pada sasaran  Menjawab
tentang materi yang sudah pertanyaan
disampaikan.
4 3 menit Penutup  Menyimpulkan  Mendengark
materi penyuluhan yang an kesimpulan
telah disampaikan pada
sasaran.  Mendengark
 Menutup acara an penyuluh
dengan mengucapkan salam menutup acara dan
serta terima kasih pada menjawab salam.
sasaran.

14. Evaluasi
a. Prosedur : Post Test
b. Bentuk : Lisan
c. Jenis : Tanya jawab
d. Jenis pertanyaan :
1) Sebutkan kembali pengertian gizi ibu hamil ?
2) Sebutkan manfaat gizi bagi ibu hamil ?
 3) Sebutkan kebutuhan gizi ibu hamil
4) Sebutkan kebutuhan ibu hamil dalam sehari ?

GIZI IBU HAMIL

1. Pengertian Gizi Bagi Ibu Hamil

Gizi ibu hamil adalah makanan yang mengandung zat tenaga zast pembangun dan zat
yang sesuai dengan kebutuhan gizi ibu hamil
2. Manfaat Gizi bagi ibu hamil
Makanan bergisi ini bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan janin dan meningkatkan
produksi ASI.

3. Kebutuhan zat gizi ibu hamil

Sumber Gizi Wanita Hamil
Kalori 2.500 kal
Protein 85 gram
Kalsium 1,5 gram
Fe 15 mg
Vit A 6000 iu
Vit B 1,8 mg
Vit C 100 mg
Vit D 2,5 si
Riboflavin 18
Asam Mikotin 600

4. Kebutuhan makan ibu hamil dalam sehari

Bahan Makanan Trimester 1 Trimester 2 Trimester 3
Nasi 3 ½ piring 4 piring 3 piring
Ikan 1 ½ potong 2 piring 3 potong
Tempe 3 potong 4 potong 5 potong
Sayuran 1 ½ mangkuk 3 mangkuk 3 mangkuk
Buah 2 potong 2 potong 2 potong
Gula 5 sdm 5 sdm 5 sdm
Susu 1 gelas 1 gelas 1 gelas
Air 6 gelas 6 gelas 6 gelas