SPSK PK 01/2

LAPORAN PELAKSANAAN PROGRAM SUKAN DAN PERMAINAN

SOFBOL
(Keperluan Minimum)

.........................................................................................................................................................

Tajuk Program : Bengkel latihan asas memukul dan membaling bola

Tarikh Pelaksanaan : 3 April 2019

Aktiviti yang dijalankan :

o Murid berkumpul dan kehadiran diambil oleh AJK Kelab

o Murid kemudian melakukan aktiviti pemanas badan (warm up) sebelum latihan asas
dilaksanakan
o Bengkel dimulakan dengan demontrasi daripada jurulatih (bekas murid / pemain sekolah) yang
telah dilantik oleh guru
o Murid kemudian belajar mengenai beberapa teknis asas mengenai ‘throwing’ dan ‘catching’
yang biasa dilakukan dalam permainan softball
o Bengkel ditamatkan dengan murid melakukan ‘cool down’ selepas tamat bengkel yang telah
dijalankan

Hasil :

1. Dapat dilaksanakan Ya ( √ ) Tidak ( )

2. Ulasan (Jika tidak dapat dilaksanakan)

Bengkel berjalan lancar

3. Cadangan untuk penambahbaikan :

Boleh diwar – warkan kepada murid lain.

Disediakan oleh : Disahkan :

......................................................... .........................................................
(Rohana Binti Shahidan)

No. Keluaran Tarikh Keluaran No. Pindaan Tarikh Pindaan

02 01 NOVEMBER 2011 00
Hak Cipta Terpelihara@JPNSel.2010