SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

MINUMAN KERAS (MIRAS) PADA REMAJA DI RW 07 BERGAS LOR

DiSusun Oleh :

Yance Ratu

071182030

FAKULTAS PROFESI NERS

UNIVERSITAS NGUDI WALUYO

2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok bahasan : Minuman Keras

Sub pokok bahasan : bahaya minuman keras (miras)

Sasaran : Remaja

Target : Usia 12-24 tahun

Hari/tanggal : Kamis, 1 Agustus 2019

Waktu : 19.00 - selesai

Tempat : Rumah Warga RW 07/ RT 05 Sikunir, Bergas Lor

Penyuluh : Yance Ratu

1. Latar Belakang

2. Tujian Intruksional umum

Setelah selesai mengikuti penyuluhan tentang bahaya minuman keras, remaja

dapat memahami dan mengerti bahaya dari minuman keras (miras).

3. Tujuan Intruksional Khusus

Setelah mengikuti pendidikan kesehatan selama 1x30 menit, diharapkan remaja

dapat memahami tentang:

a. Pengertian minuman keras (miras)

b. Mengetahui jenis-jenis miras dan golongannya

c. Faktor penyebab remaja minum minuman keras (miras)

d. Dampak/efek miras bagi kesehatan

e. Cara menghindari minum minuman keras (miras)

 f. Cara menghindari mabuk pada saat baru bangun tidur setelah minum minuman keras

4. Metode Pelaksanaan

a. Ceramah

b. Tanya jawab

c. Diskusi

5. Media

a. Leafleat

b. Lembar balik

6. Setting Tempat

Remaja duduk berhadapan dengan penyuluh

7. Kegiatan Penyuluhan

No Kegiatan Kegiatan Penyuluha Respon Peserta Waktu

1 Pembukaan a. Memberi salam a. Menjawab salam 4 menit
b. Memperkenalkan diri b. Mendengarkan
c. Menjelaskan tujuan c. Mendengarkan
d. Kontrak waktu d. Mendengarkan
e. Apersepsi e. Menjawab
c. pertanyaan

2 Isi inti a. Menjelaskan pengertian a. Mendengarkan 20 menit

minuman keras (miras)
b. Menjelaskan jenis-jenis b. Mendengarkan
miras dan golongannya
 c. Faktor penyebab
remaja minum
c. Mendengarkan
minuman keras (miras)

d. Dampak/efek miras
bagi kesehatan
d. Mendengarkan
e. Cara menghindari
minum minuman keras
(miras)

f. Cara menghindari e. Memperhatikan

mabuk pada saat baru
bangun tidur setelah
minum minuman keras
3 Evaluasi a. Menanyakan pemahaman Menjawab pertanyaan 4 menit
remaja

4 Penutup a. Memberikan a. Mendengarkan 2 menit

kesimpulan
b. Mengucapkan salam b. Menjawab salam

8. kriteria Evaluasi

a. Evaluasi Struktur

- SAP mengenai minuman keras (miras) untuk remaja telah disiapkan.

- Media leaflet dan lembar balik telah disiapkan satu hari sebelum kegiatan
penyuluhan dilakukan.

- Tempat penyuluhan hal-hal mengenai minuman keras (miras) dirumah warga RW

07/ RT 05 Sikunir, Bergas Lor.

b. Evaluasi proses

- Penyuluhan minuman keras (miras) pukul 19.00 WIB sampai selesai

 - Penyuluhan minuman keras berlangsung selama 30 menit.

- Remaja terlihat antusias selama mengikuti penyuluhan minuman keras

- Remaja mampu mengikuti penyuluhan minuman keras (miras) dari awal sampai
akhir

c. Evaluasi Hasil

- Remaja mampu menjawab pertanyaan yang di lontarkan

- Remaja mampu memahami hal-hal mengenai minuman keras (miras)

9. Refrensi

Raharjo. 2017. Esensi Lembaga Pendidikan terhadap Remaja, (Online),

http://hmi.wordpres.com/2017/05//29/bahaya minuman-keras-remaja / diakses 1 agustus
2019.
 LAMPIRAN MATERI

A. PENGERTIAN
Minuman keras (miras) adalah minuman yang mengandung alkohol dan dapat
menimbulkan ketagihan, miras berbahaya bagi pemakainya karena dapat mempengaruhi
pikiran, suasana hati serta perilaku serta menyebabkan kerusakan fungsi organ-organ
tubuh. .
B. Jenis-jenis minuman keras
1. Miras khas Indonesia
a. Tuak
Tuak merupakan minuman keras khas Indonesia hasil permentasi dari
bermacam buah
b. Arak Bali
 Arak Bali merupakan minuman keras hasil permentasi dari sari kelapa dan
buah-buahan lainnya. Kadar alkoholnya 37-50%.
2. Miras luar negeri
a. Wisky
b. Liquer
c. Brandy
d. Bir
e. Vodka
3. Pengelompokan alkohol dibagi menjadi tiga bagian yaitu :
a. Minuman keras golongan A dengan kadar etanol dari 1-5%, antara lain : Bir
Bintang dan Green San
b. Minuman keras golongan B dengan kadar etanol 6– 20% antara lain : Anggur
Malaga, Wisky dan Anggur orang Tua.
c. Minuman keras golongan C dengan kadar etanol antara 21-50% antara lain :
Arak, mansion house dan baraindy.

C. FAKTOR PENYEBAB REMAJA MEMINUM MINUMAN KERAS (MIRAS)

1. Faktor Individu
Faktor individu ini terjadi karena, rasa ingin tau, coba-coba dan bisa terjadi juga
karena stress berat
2. Faktor lingkungan
Misalnya pandangan masyarakat tentang pemakaian alkohol, pergaulan diantara
remaja, gaya hidup, nilai-nilai buadaya masyarakat.

D. EFEK ATAU DAMPAK MINUMAN KERAS (MIRAS) BAGI KESEHATAN

1. Anemia
Penggunaan alkohol dalam jumlah banyak dapat menyebabkan berkurangnya sel
darah merah hingga berakibat terjadinya anemia
2. Kanker
 Kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol mengakibatkan tingginya resiko
penyakit kanker, resiko ini terjadi karena tubuh mengubah alkohol menjadi
aseltidihida, yaitu suatu agen karsinogenik kuat. Jenis kanker yang terjadi akibat
mengkonsumsi alkohol biasanya adalah :
 Kanker mulut
 Kanker faring (kerongkongan)
 Kanker laring (pita suara)
 Kanker eshofhagus (tenggorokan)
 Kanker hati
 Kanker payudara
 Kanker usus besar
3. Penyakit jantung dan pembuluh darah
Mengkonsumsi banyak minuman beralkohol adalah dapat menyebabkan terjadinya
kardiomiopati. Kondisi ini dapat mnyebebkan kematian akibat melemah dan
gagalnnya fiungsi otot jantung yang menyebabkan terjadinya pembekuan darah yang
memicu terjadinya stroke

4. Sirosis hati
Alkohol merupakanracun yang dapat merusak sel-sel hati yang menyebabkan
timbulnya penyakit sirosis hati. Sirosis hati merupakan suatu keadaan dimana
jaringan hati mengalami luka yang sangat berat sehingga tak mampu menjalankan
fungsinya.
5. Tekanan darah
Alkohol dapat mengganggu sistem saraf simpatik yang berfungsi untuk mengatur
konstruksi pengecilan dan dilatasi (pelebaran) dari pembuluh darah. Hal ini sebagai
reaksi tubuh terhadap stres, perubahan suhu dan penggunaan tenaga.
6. Kerusakan saraf
Alkohol juga merupakan racun bagi sel-sel saraf yang menimbulkan terjadinya
kerusakan saraf yang disebut neuropatia lkoholik. Rasa nyeri seperti tertusuk-tusuk
 pada alat gerak, kelemahan otot, adanya keinginan mendesak untuk segera buang air
kecil, disfungsi ereksi.

E. CARA MENGELOLA DIRI AGAR TERHINDAR DARI MINUMAN KERAS

(MIRAS) DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI
1. Aktif memegang teguh norma-norma agama dan sosial kemasyarakatan
2. Aktif melibatkan diri dalam kegiatan keluarga, sosial kemasyarakatan dan
keagamaan.
3. Aktif melakukan gerak badan dan olah raga
4. Aktif melakukan kegiatan hoby, rekreasi atau bermain dengan teman
5. Aktif mengembangkan kemampuan dirii dengan berbagai keterampilan.
6. Istirahat yang cukupn dan juga makan yang cukup dengan gizi seimbang
7. Hadapi persoalan hidup dengan tanpa terlalu takut, panik atau stres karena pasti akan
dapat diselesaikan seiring dengan berjalannya waktu
8. Jangan menyimpan persoalan kalau bisa ceritakan pada orang lain
9. Percaya bahwa hidup sudah ada yang mengatur, kita hanya wajib menjalankan
dengan sebaik-baiknya
10. Jangan mudah menerima sesuatu dari orang lain baik yang sudah dikenalataupun
orang yang belum dikenal seperti permen atau cemilan.

F. CARA MENGHINDARI MABUK PADA SAAT BARU BANGUN TIDUR

SETELAH MINUM MINUMAN KERAS

1. Madu

Madu mengandung senyawa fruktosa yang berguna untuk memecah unsur racun
alkohol yang masuk ketubuh

2. Minum air putih

Dehidrasi merupakan salah satu efek samping utama dari mabuk. Jadi jika seseorang
habis minum, maka setelah sampai dirumah segeralah minum 500 ml air kelapa atau
air putih

3. Jahe
 Jahe dikenal sebagai obat mual dan muntah. Jahe juga dipercaya bisa mengurangi
radikal bebas dalam tubuh dan merangsang pengeluaran racun secara tepat

4. Istirahat yang cukup

Daftar pustaka

Satrio. 2014 Bahaya Minuman Keras Dan Rokok Bagi Kesehatan Tersedia

http://satrio302.blogdetik.com/

Binham. 2012 Masalah Minuman Keras Dikalangan Remaja Tersedia :

http://binham.wordpress.com/2019/07/02/mengatasi-masalah-minuman-keras/
Kusumojati. T 2010 Bahaya Mengkonsumsi Minuman Beralkohol Tersedia :
http://kesehatan.kompasiana.com/medis/2019/007/02/alkohol-142992.html