KONTRA INDIKASI LATIHAN FISIK PADA IBU HAMIL

ABSOLUT

1 Ketuban pecah

2 Riwayat persalinan preterm

3 Inkompetensia serviks

4 Plasenta previa

5 Hipertensi dlm kehamilan

6 Perdarahan per vaginam

7 Kehamilan kembar (> 1)

8 Anemia berat

9 Penyakit jantung

10 Diabetes Mellitus tipe 1

11 Hipertiroid

12 Riwayat abortus spontan ≥ 2 kali

RELATIF

1 Rasa lelah yg berlebihan

2 Nyeri perut, punggung & suprasimfisis

3 Riwayat perdarahan per vaginam

4 Gangguan pd tungkai

5 Palpitasi

6 Kontraksi rahim yg berlebihan

7 Berkurangnya gerak janin

8  BB ibu tidak optimal

9 Letak sungsang trimester akhir

10 Pertumbuhan intra uterin terlambat

11 Sebelum hamil : DM tipe 2, obesitas (IMT ≥ 30), sangat kurus (IMT≤ 18), gangguan pernapasan
(asma), anemia (Hb<10 g/dl ), perokok & peminum alkohol berat