Polusi udara di dalam rumah dapat berasal dari beberapa sumber, diantaranya

1. Asap rokok,

2. Jamur di tembok khususnya di dalam kamar mandi.

Salah satu atau beberapa golongan jamur tersebut memiliki benang benang
filamen yang dapat memproduksi spora berbahaya bagi kesehatan sistem
pernapasan. Kemudian filamen- filamen jamur akan memproduksi senyawa
beracun yang disebut mycotoxin, nah mycotoxin ini lah yang dapat
menyebabkan beberapa macam penyakit semisal kanker hati, kanker paru-
paru, gangguan pada ginjal, serta dapat juga menyebabkan alergi dan iritasi
pada mata.

3. Di dapur yang lembab

4. Cat rumah yang terkadang terdapat kandungan berbahaya di dalamnya

biasanya untuk rumah yang baru selesai di cat.

5. Asap yang berasal dari dapur mengandung senyawa kimia berupa radon

6. Sampah yang terletak di dalam rumah

7. Kotoran-kotoran binatang jika memiliki hewan peliharaan.

Terdapat 3 apek penting terjadinya polusi udara ini, yaitu :

1. kurang baiknya sistem pengudaraan

2. kurang baiknya sistem ventilasi tempat tinggal

3. kurang baik dalam merawat kebersihan tempat tinggal.

Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah ataupun menangani polusi
udara di rumah :
 1. Memberikan asupan udara segar yang cukup ke dalam rumah atau disebut
proses penganginan. Langkah konkretnya yaitu dengan membuka jendela
rumah lebar-lebar kurang lebih selama 10-15 menit dan sebaiknya dilakukan
pada pagi hari ketika udara masih segar.

Proses penganginan ini bertujuan memperbaharui udara yang berada di

dalam rumah serta mengurangi konsentrasi polutan yang berada di dalam
rumah walaupun proses ini tidak dapat menghilangkan polutan sepenuhnya.

2. Mengoptimalkan ventilasi udara. Ventilasi udara ini bertujuan untuk

meperbaharui udara secara berkesinambungan. Penganturan ventilasi ini
dapat dilakukan dengan 2 cara yaitu secara natural yaitu hanya dengan
ventilasi di atas jendela saja ataupun menggunakan ventilasi control mekanik.

3. Bertindak langsung mencari sumber polusi di dalam rumah

4. Membersihkannya ataupun dengan menghindari prilaku-prilaku yang dapat

menyebabkan polusi udara di rumah diantaranya: merokok di luar rumah,
meminimalisir pembakaran saat memasak atau bisa juga dengan membuat
cerobong asap di dapur namun jika tidak memungkinkan dapat dilakukan
dengan membuka jendela di dapur selama proses memasak, dan
mengusahakan tidak ada penumpukan sampah di dalam rumah ataupun jika
ada sebisa mungkin ditutup dengan rapat.

https://www.liputan6.com/citizen6/read/2921997/ternyata-polusi-udara-di-dalam-rumah-
lebih-berbahaya-kok-bisa