Siklus 1

No Menu Nama Bahan Makanan Berat Satuan

1 Nasi Merah Beras Merah 1 ons
2 Tongseng Daging Daging 0.5 ons
Tomat 0.5 ons
Kubis 0.2 ons
Minyak Goreng 5 cc
Standar Bumbu A 1 porsi
3 Tahu Baso Tahu 1 pcs
Ikan kakap 0.3 ons
Tepung kanji 15 gram
Wortel 0.01 ons
Daun Bawang 0.1 ons
Kecap Ikan 0.1 cc
Standar Bumbu C 1 porsi
Minyak Goreng 5 cc
4 Tumis Bayam Merah, Jagung Pipil Bayam Merah 0.5 ikat
Jagung Pipil 0.1 bungkus
Minyak Goreng 5 cc
5 Mix Fruit Pepaya 0.5 ons
Pear 0.5 ons
6 Kotak Makan 1 pcs
7 Kotak Buah 1 pcs
8 Garnish Selada 0.2 ikat
Timun 0.3 ons
Tomat 0.5 ons
Jumlah Harga Makanan
 Nilai Gizi
Harga/Satuan Harga Energi (kalori) Protein (gr) Lemak (gr) Karbohidrat (gr)
Rp 1,400 Rp 1,400 175 4 40
Rp 10,000 Rp 5,000
Rp 1,000 Rp 500
Rp 800 Rp 160 140 10 11
Rp 14 Rp 70
Rp 2,789 Rp 2,789
Rp 800 Rp 800
Rp 5,500 Rp 1,650
Rp 14 Rp 210
Rp 1,550 Rp 16
73 1 5 6
Rp 1,800 Rp 180
Rp 43 Rp 4
Rp 518 Rp 518
Rp 14 Rp 70
Rp 2,500 Rp 1,250
Rp 14,000 Rp 1,400 95 3 5 10
Rp 14 Rp 70
Rp 600 Rp 300
40 10
Rp 2,200 Rp 1,100
Rp 2,300 Rp 2,300 523 14 21 66
Rp 1,300 Rp 1,300
Rp 4,000 Rp 800
Rp 700 Rp 210
Rp 1,000 Rp 500
Jumlah Harga Makanan Rp 22,597