POLA HIDUP BERSIH DAN SEHAT (PHBS)

APA ITU PHBS?

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat adalah pengetahuan, sikap dan tindakan proaktif untuk
memelihara dan mencegah risiko terjadinya penyakit, serta melindungi diri dari ancaman
penyakit.
MENGAPA PHBS ITU PENTING?
Karena banyak penyakit yang terjadi di sebabkan atau ditularkan oleh lingkungan yang buruk
dan perilaku yang tidak sehat
PENYAKIT YANG DISEBABKAN KARENA KURANG MENERAPKAN PHBS

Typus, Diare (mencret-mencret), malaria, DBD

Cacingan, sakit mata

TBC,batuk/pilek,sakitkulit (gatal-gatal, panu, kadas, kurap, kutu air).

Sakit kaki Gajah

CONTOH PHBS

Mandi 2X sehari degan sabun mandi.

Menggosok gigi sehabis makan, sebelum tidur.

Buang air kecil dan besar di jamban.

Mencuci tangan sebelum makan

Membuang sampah pada tempat sampah.

Mengganti pakaian 1X sehari dan jangan pakai pakaian sempit.

Memotong kuku setiap minngu.

Mencuci rambut minimal 2X seminggu atau setiiap kali rambut kotor.

Jangan pinjam-meminjam pakaian pribadi (Handuk, sabun, sikat gigi, pisau cukur, pakaian
dll)

Tidur dengan waktu yang cukup

Berolah raga secara teratur.
CARA MENCUCI TANGAN YANG BENAR