KESEHATAN MENTAL DAN KECEWAAN MENTAL

Kesehatan mental dan penyakit mental sulit didefinisikan secara tepat. Orang yang dapat
menjalankan perannya di masyarakat dan yang perilakunya sesuai dan adaptif dipandang sebagai
orang yang sehat. Sebaliknya, mereka yang gagal memenuhi peran dan menjalankan tanggung jawab
atau yang perilakunya tidak pantas dipandang sebagai sakit. Budaya masyarakat mana pun sangat
memengaruhi nilai-nilai dan kepercayaannya, dan ini pada gilirannya memengaruhi cara masyarakat
mendefinisikan kesehatan dan penyakit. Apa yang dipandang oleh satu masyarakat sebagai hal yang
dapat diterima dan sesuai, masyarakat lain mungkin melihat sebagai maladaptif dan tidak pantas.

Kesehatan mental

Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan kesehatan sebagai kondisi kesehatan fisik, mental, dan
sosial yang lengkap, bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan. Definisi ini menekankan
kesehatan sebagai kondisi kesejahteraan yang positif. Orang dalam keadaan emosional, fisik, dan
sosial

kesejahteraan memenuhi tanggung jawab hidup, berfungsi secara efektif dalam kehidupan sehari-
hari, dan puas dengan hubungan interpersonal mereka dan diri mereka sendiri. Tidak ada definisi
universal tentang kesehatan mental.

Secara umum, perilaku seseorang dapat memberikan petunjuk bagi kesehatan mentalnya. Karena
setiap orang dapat memiliki pandangan atau interpretasi perilaku yang berbeda (tergantung pada
nilai-nilai dan kepercayaannya), penentuan kesehatan mental mungkin sulit. Dalam kebanyakan
kasus, kesehatan mental adalah keadaan kesejahteraan emosional, psikologis, dan sosial yang
dibuktikan dengan memuaskan hubungan interpersonal, perilaku dan koping yang efektif, konsep
diri positif, dan stabilitas emosional.

Kesehatan mental memiliki banyak komponen, dan berbagai faktor mempengaruhinya. Faktor-faktor
ini berinteraksi; dengan demikian, kesehatan mental seseorang adalah keadaan yang dinamis, atau
selalu berubah. Faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang dapat dikategorikan
sebagai individu, antarpribadi, dan sosial / budaya. Faktor-faktor individu, atau pribadi, termasuk
susunan biologis, otonomi dan kemandirian seseorang, harga diri, kapasitas

untuk pertumbuhan, vitalitas, kemampuan untuk menemukan makna dalam hidup, ketahanan atau
ketangguhan emosional, rasa memiliki, orientasi realitas, dan kemampuan mengatasi atau
mengatasi stres manajemen. Faktor interpersonal, atau hubungan, termasuk komunikasi yang
efektif, kemampuan untuk membantu orang lain, keintiman, dan keseimbangan keterpisahan dan
keterhubungan. Sosial / budaya, atau

faktor lingkungan termasuk rasa kebersamaan, akses ke sumber daya yang memadai, intoleransi
terhadap kekerasan, dukungan keragaman di antara orang-orang, penguasaan lingkungan, dan
pandangan dunia yang positif namun realistis. Faktor-faktor individual, interpersonal, dan sosial /
budaya dibahas lebih lanjut dalam Bab 7.

Penyakit kejiwaan
American Psychiatric Association (APA, 2000) mendefinisikan gangguan mental sebagai “sindrom
atau pola perilaku atau psikologis yang signifikan secara klinis yang terjadi pada seseorang dan
dikaitkan dengan tekanan saat ini (misalnya, gejala yang menyakitkan) atau kecacatan (yaitu,
gangguan dalam satu atau area yang lebih penting berfungsi) atau dengan signifikan

peningkatan risiko menderita kematian, rasa sakit, cacat, atau kehilangan kebebasan yang tidak
penting ”(p. xxxi). Kriteria umum untuk mendiagnosis gangguan mental termasuk ketidakpuasan
dengan karakteristik, kemampuan, dan prestasi seseorang; hubungan yang tidak efektif atau tidak
memuaskan; ketidakpuasan dengan tempat seseorang di dunia; mengatasi masalah kehidupan yang
tidak efektif; dan kurangnya pertumbuhan pribadi. Selain itu, orang tersebut

perilaku tidak boleh diharapkan secara budaya atau dikenai sanksi. Namun, perilaku menyimpang
tidak selalu mengindikasikan gangguan mental (APA, 2000). Faktor-faktor yang berkontribusi
terhadap penyakit mental juga dapat dilihat

dalam kategori individu, interpersonal, dan sosial / budaya. Faktor individu termasuk susunan
biologis, kekhawatiran atau ketakutan yang tidak dapat ditoleransi atau tidak realistis,
ketidakmampuan untuk membedakan kenyataan dari fantasi, intoleransi terhadap ketidakpastian
hidup, rasa ketidakharmonisan dalam hidup, dan hilangnya makna dalam kehidupan seseorang.
Faktor interpersonal termasuk komunikasi yang tidak efektif, ketergantungan berlebihan pada atau
penarikan dari hubungan, tidak ada rasa memiliki, dukungan sosial yang tidak memadai, dan
hilangnya kontrol emosional. Faktor sosial / budaya termasuk kurangnya

sumber daya, kekerasan, tunawisma, kemiskinan, pandangan negatif yang tidak beralasan tentang
dunia, dan diskriminasi seperti stigma, rasisme, classisme, ageism, dan seksisme.