Menu Hari : 11
PENILAIAN
NO ASPEK UNSUR KET
SB B CB KB
Pedoman Menu
Menu
1.ayam 60
3.ayam goreng 2. minyak 5
4. pepes oncom 1. oncom 50
2. bawang
3. garam 5
5.buah 1.pepaya
100
Frekuensi Penggunaan BM
Makanan Biasa
Nilai gizi
No Menu BM Gr/cc Penukar
E P L KH
1. 1. Nasi putih 1.beras 80 3 ctg nasi 285,6 6,72 1,36 61,68
2. telur
rebus 1.telur 50 1 btr 77 6,2 5,4 0,35
3.udang
goreng 1.udang 100 1 gls 56 11,4 0,6 1,2
2.minyak 5 1 sdm 43,5 0,05 4,9 0
4.pepes tahu 1.tahu 5,45
5.sayur sop 1.kol 50 1 ptg 40 2,35 04
2.wortel 0,96
3.kentang 40 ½ gls 10 0,4 0,08 1,96
6.buah 1.pisang ambon 40 ½ gls 14,4 0,84 0,24 3,16
40 3 ptg 24,8 1 0,08 5,4
100 1 bh 108 0,8 24,3
Pola Menu
Master Menu
Waktu Menu
Pagi MP Nasi
LH Telur rebus
Udang goreng
LN Pepes tahu
S Sayur sop
B Pisang ambon
Susu -
10.00 Snack Jus tomat
Siang MP Nasi
LH Ayam bakar
LN Tumis tempe
S Sayur crunchy
B apel
Susu -
16.00 Snack Jus jeruk
Malam MP Nasi
LH Udang bakar
Ayam goreng
LN Pepes oncom
S Tumis kangkung
B pepaya
Susu