ATLETIK

A.PENGERTIAN ATLETIK
A t l e t i k a d a l a h c a b a n g o l a h r a g a y a n g d i d a l a m n y a t e r d i r i a t a s nomor
jalan, lari, lempar, dan lompat. Kata atletik berasal dari bahasa Yunani athlon yang berarti
“berlomba. Atletik merupakan cabangolahraga yan diperlombakan pada !limpiade "pertama
pada 776 SM. Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesia adalah PASI (Persatuan Atletik
Seluruh Indonesia).
Latar Belakang

Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan
gerakan yang ada di dalam atletik seperti : Run ( lari ) , Walk ( jalan ,) Jump ( Loncat),dan
Throw
Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari,
lempar, lompat, dan tolak.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak
menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000,
10000 m, dan marathon (42,195 km).

5 CABANG ATLETIK :

1. Lari

Lari dibedakan , menjadi beberaapa cabang yang ditentukan berdasarkan jarak

lintaasan yang diambil , dan selain lari dikenaljuga jalan cepat yng dimasukan ke
dalam cabang olahraga ini , antara lain :

2. Lompat

3. Loncat

4. Lempar,dan

5. Tolak.

1. LARI
Macam-macam lari :
Jarak pendek
Jarak Menengah
jarak Jauh.
Halang Rintang
Estafet