3.

Jangan merasa takut jika terjadi gejala-

Nutrisi & Tablet Bagaimana
Mencegah
Tambah Darah
Anemia??
1. Meningkatkan konsumsi makanan
sehari-hari yang banyak
mengandung zat besi. Seperti
Bahan Makanan Nabati, dan
Bahan Makan Hewani.
2. Mengobati penyakit yang dapat
menyertai anemia,misalnya :
cacingan,malaria, TBC.
3. Minum suplementasi zat
besi,misalnya : Tablet Tambah
Darah (Fe)
gejala ringan seperti perut terasa tidak enak,
mual-mual, susah buang air besar, tinja
berwarna hitam. Hal seperti itu tidak
berbahaya.
4. Agar tidak terjadi gejala
sampingan,minumlah tablet tambah darah
(Fe)setelah makan malam (menjelang tidur)
5. Akan lebih baik jika stelah minumt ablet
tambah darah (Fe) disertai dengan makan
buah (Vitamin C)
6. Simpan tablet tamabh darah (Fe) ditempat
yang kering dan terhinda rdari sinar matahari
langsung, jauh kandari jangkauan anak-anak
dan setelah dibuka sebaiknya bungkusnya
ditutup kembali dengan rapat.

7. Tablet tambah darah (Fe) yang telah

Yang harus diperhatikan dalam Mengkonsumsi
berubah warna sebaiknya tidak diminum
Tablet Tambah Darah
Disusun Oleh
DEVI ROSIYANI
1. Minumlah tamblet tambah darah
JNR0910072 (Fe) dengan air putih, jangan minum
TTD dengan teh,susu,atau punkopi
karena dapat menurunkan
Progam Profesi Ners Reguler penyerapan zat besi dalam tubuh
sehingga manfaatnya berkurang
Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kuningan 2. Tablet tambah darah (Fe)
Tahun 2020 tidakmenyebabkan tekanan darah
tinggiataupun kebanyakan darah.