2

KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA

KURIKULUM STANDARD SEKOLAH RENDAH

PANDUAN PENGAJARAN

PENDIDIKAN KESIHATAN

Terbitan

Kementerian Pendidikan Malaysia

Bahagian Pembangunan Kurikulum

2014
Cetakan Pertama 2014

© Kementerian Pendidikan Malaysia

Hak Cipta Terpelihara. Tidak dibenarkan mengeluar ulang mana-mana

bahagian artikel, ilustrasi dan isi kandungan buku ini dalam apa juga bentuk
dan dengan cara apa jua sama ada secara elektronik, fotokopi, mekanik,
rakaman atau cara lain sebelum mendapat kebenaran bertulis daripada
Pengarah, Bahagian Pembangunan Kurikulum, Kementerian Pendidikan
Malaysia, Aras 4-8, Blok E9, Parcel E, Kompleks Pentadbiran Kerajaan
Persekutuan, 62604 Putrajaya.
KANDUNGAN Muka Surat
Rukun Negara i

Falsafah Pendidikan Kebangsaan ii

Pendahuluan iii

MODUL 1 :
KESIHATAN FIZIKAL
UNIT 1 3

UNIT 2 8

UNIT 3 13

UNIT 4 16

UNIT 5 19

UNIT 6 22

UNIT 7 26

UNIT 8 28

UNIT 9 33

MODUL 2 :
KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN SOSIAL
UNIT 10 37

UNIT 11 42

UNIT 12 43

UNIT 13 46

UNIT 14 50

MODUL 3 :
KESIHATAN PERSEKITARAN
UNIT 15 55

UNIT 16 63
UNIT 17 65
 RUKUN NEGARA

BAHAWASANYA negara kita Malaysia mendukung cita-cita untuk mencapai perpaduan

yang lebih erat di kalangan seluruh masyarakatnya; memelihara satu cara hidup

demokratik; mencipta masyarakat yang adil bagi kemakmuran negara yang akan

dapatdinikmati bersama secara adil dan saksama; menjamin satu cara yang liberal

terhadaptradisi kebudayaannya yang kaya dan berbagai-bagai corak; membina satu

masyarakat progesif yang akan menggunakan sains dan teknologi moden;

MAKA KAMI, rakyat Malaysia, berikrar akan menumpukan seluruh tenaga dan usaha

kami untuk mencapai cita-cita tersebut berdasarkan prinsip-prinsip yang berikut:

KEPERCAYAAN KEPADA TUHAN

KESETIAAN KEPADA RAJA DAN NEGARA
KELUHURAN PERLEMBAGAAN
KEDAULATAN UNDANG-UNDANG
KESOPANAN DAN KESUSILAAN

i
6
 FALSAFAH PENDIDIKAN KEBANGSAAN

Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha yang berterusan ke arah

memperkembang lagi potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk

mewujudkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan

jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah

bagi melahirkan rakyat Malaysia yang berilmu pengetahuan, berketerampilan,

berakhlak mulia, bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri

serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran masyarakat dan

negara.
PENDAHULUAN

Pendidikan Kesihatan ialah disiplin ilmu yang membolehkan murid mendapat

pengalaman pembelajaran secara berterusan untuk membuat keputusan,
meningkatkan literasi kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat. Murid dididik
supaya sentiasa menyesuaikan diri dalam aspek fizikal, mental, emosi, sosial dan
rohani. Pengajaran dan pembelajaran Pendidikan Kesihatan yang terancang dapat
meningkatkan potensi individu ke tahap kesihatan optimum.

Justeru, Panduan Pengajaran Pendidikan Kesihatan Tahun Lima ini dibina untuk
membantu guru menterjemah kandungan dokumen standard Pendidikan Kesihatan
Tahun Lima serta melaksanakan proses pengajaran dan pembelajaran dalam
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). Panduan ini adalah usaha Bahagian
Pembangunan Kurikulum (BPK), Kementerian Pendidikan Malaysia dengan pelbagai
pihak. Panduan ini mengandungi 17 contoh pengajaran yang diharap dapat
dimanfaatkan bersama oleh guru dan murid. Guru digalakkan menggunakan kreativiti
dan inovatif dalam mengubah suai serta menambah baik aktiviti yang disediakan.

Bahagian Pembangunan Kurikulum (BPK), Kementerian Pendidikan Malaysia

merakamkan setinggi-tinggi penghargaan dan ucapan terima kasih kepada semua
pihak yang telah memberi sumbangan idea, kepakaran, masa serta tenaga dalam
penghasilan panduan ini.
2
UNIT 1
MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD 1.1 Mengetahui dan memahami

KANDUNGAN pertumbuhan serta perkembangan fizikal
yang sihat.

STANDARD 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif lelaki dan

PEMBELAJARAN perempuan.

BAHAN BANTU  Gambar sistem reproduktif lelaki dan

BELAJAR perempuan.
 Sila rujuk laman web berkaitan sistem
reproduktif.

LANGKAH 1. Paparkan gambar tentang sistem

PENGAJARAN reproduktif lelaki (Lampiran 1) dan
perempuan (Lampiran 2).
2. Perbincangan tentang sistem reproduktif
lelaki dan perempuan.
3. Melengkapkan aktiviti peta buih
(Lembaran 1 dan 2).
4. Perbincangan dan rumusan.

3
 Lampiran 1

Sistem Reproduktif Lelaki

Zakar

Skrotum
Testis

Sumber:http://www.ilo.org/safework_bookshelf/english?content&nd=857170088
 Lampiran 2

Sistem Reproduktif Perempuan

Uterus

Saluran Falopio

Ovari

Faraj

Sumber: http://www.en.wikipedia.org
 Lembaran 1

Sistem Reproduktif Lelaki

 Lembaran 2

Sistem Reproduktif Perempuan

UNIT 2
MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan

KANDUNGAN serta perkembangan fizikal yang sihat.

STANDARD 1.1.2 Memahami fungsi organ dalam sistem

PEMBELAJARAN reproduktif lelaki dan perempuan.

BAHAN BANTU  Gambar sistem reproduktif lelaki dan

BELAJAR perempuan.

LANGKAH 1. Pamerkan gambar rajah sistem reproduktif

PENGAJARAN lelaki (Lampiran 1) dan perempuan
(Lampiran 2).
2. Bahagikan murid kepada kumpulan kecil.
Setiap kumpulan diedarkan satu sampul
yang berisi fungsi organ.
3. Aktiviti gunting dan tampal (Lembaran 1 &
Lembaran 2).
4. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1

Sistem Reproduktif Lelaki

Zakar

Skrotum
Testis

Sumber:http://www.ilo.org/safework_bookshelf/english?content&nd=857170088
 Lampiran 2

Sistem Reproduktif Perempuan

Uterus

Saluran Falopio

Ovari

Faraj

Sumber: http://www.en.wikipedia.org
 Lembaran 1
Gunting dan tampal.

zakar

ORGAN REPRODUKTIF LELAKI

testis skrotum

Melindungi testis menyalurkan sperma kepada faraj

menyimpan sperma
 Lembaran 2
Gunting dan tampal.

ovari

ORGAN REPRODUKTIF PEREMPUAN

faraj

uterus

saluran falopio

menghasilkan ovum dan hormon menerima sperma daripada zakar

tempat percantuman ovum dan sperma tempat fetus membesar

UNIT 3
MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

STANDARD 1.1 Mengetahui dan memahami pertumbuhan

KANDUNGAN serta perkembangan fizikal yang sihat.

1.1.3 Mengetahui persenyawaan dalam asas

STANDARD kejadian manusia.
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU  Gambar sistem reproduktif lelaki dan

BELAJAR perempuan.

LANGKAH 1. Perbincangan dalam kumpulan: Bagaimanakah

PENGAJARAN saya wujud dan dilahirkan?
(Rujuk Lampiran 1).
2. Wakil kumpulan membentangkan hasil
perbincangan.
3. Murid melengkapkan carta aliran (Lembaran 1).
4. Rumusan.
 Lampiran 1

Perkahwinan/Pernikahan

Hubungan seksual dalam perkahwinan antara suami dan isteri

Persenyawaan

Implantasi (embrio melekat pada

dinding uterus)

kehamilan
( lebih kurang 9 bulan )

Kelahiran
 Lembaran 1
Lengkapkan carta aliran dengan pilihan jawapan yang disediakan.

Kelahiran Perkahwinan/Pernikahan
Hubungan seksual dalam Kehamilan
perkahwinan antara suami dan ( lebih kurang 9 bulan )
isteri

Persenyawaan

Implantasi (embrio melekat pada

dinding uterus)
UNIT 4

MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan

STANDARD kemahiran untuk menangani pengaruh
KANDUNGAN dalaman serta luaran yang mempengaruhi
kesihatan diri dan reproduktif.

STANDARD 1.2.1 Memahami kepentingan menghargai aspek

PEMBELAJARAN seksualiti dilahirkan sebagai lelaki atau
perempuan.

BAHAN BANTU  Gambar lelaki dan perempuan.

BELAJAR

1. Murid sumbangsaran keistimewaan

LANGKAH (aspek seksualiti) sebagai lelaki atau
PENGAJARAN perempuan.
Contoh soalan:
Mengapakah kamu perlu menghargai diri
sebagai seorang lelaki/perempuan?
Nota Guru:
Guru perlu menerap dan menekankan
perasaan syukur dan bangga dilahirkan
sebagai lelaki atau perempuan serta
menghargai aspek seksualiti.
2. Melengkapkan peta bulatan (Lembaran 1
dan 2).
3. Perbincangan dan rumusan.
 Lembaran 1

Lengkapkan peta bulatan tentang keistimewaan aspek seksualiti sebagai lelaki.

Lelaki

Kuat dan berotot

 Lembaran 2

Lengkapkan peta bulatan tentang keistimewaan aspek seksualiti sebagai perempuan.

Perempuan

Melahirkan bayi
UNIT 5

MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran

STANDARD untuk menangani pengaruh dalaman serta
KANDUNGAN luaran yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif.

1.2.2 Mengetahui cara menghargai dan

STANDARD menghormati anggota seksual diri sendiri
PEMBELAJARAN dengan menjaga kebersihan, keselamatan
dan kesihatan.

BAHAN BANTU
 Gambar.
BELAJAR

LANGKAH 1. Murid memberi respons terhadap gambar

PENGAJARAN menjaga kebersihan, keselamatan dan
kesihatan anggota seksual yang
dipamerkan (Lampiran 1).
2. Aktiviti peta dakap (Lembaran 1).
3. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1

Nota: Sekiranya berlaku jangkitan pada anggota seksual, sila berjumpa doktor.
 Lembaran 1

Bagaimanakah cara anda menghargai dan menghormati anggota seksual diri

sendiri ?

1)..................................
.....................................

kebersihan 2)..................................
.....................................

1)..................................
.....................................

Menghargai dan keselamata 2)..................................

menghormati n
anggota seksual .....................................
diri sendiri

1)..................................
.....................................

2)..................................
kesihatan .....................................
UNIT 6

MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran

STANDARD untuk menangani pengaruh dalaman serta
KANDUNGAN luaran yang mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.

STANDARD 1.2.3 Mengaplikasikan cara menghormati anggota

PEMBELAJARAN seksual orang lain.

BAHAN BANTU  Gambar.

BELAJAR

LANGKAH 1. Murid memberi respons berdasarkan lampiran

PENGAJARAN 1 dan 2.
2. Murid memberikan respons berdasarkan kad
situasi (Lampiran 1) dalam kumpulan kecil.
3. Menyatakan cara menghormati anggota
seksual orang lain berdasarkan kad situasi.
Lampiran 1
Gambar 2
 Lampiran 1

Perbincangan dalam kumpulan kecil.

Bagaimanakah kamu menangani situasi berikut?

Kamu terlihat jiran kamu Rakan kamu menunjukkan

mengintai orang sedang anggota seksualnya
mandi. dengan sengaja.

Kamu terlihat anggota Kamu terdengar seorang

seksual individu lain rakan bercerita mengenai
semasa menggunakan anggota seksual individu
tandas awam. lain.

Abang kamu suka

Rakan kamu suka menyebut perkataan dan
menyentuh organ genital menunjukkan simbol lucah.
individu lain.
UNIT 7
MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF

1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan

kemahiran untuk menangani pengaruh
STANDARD
dalaman serta luaran yang
KANDUNGAN
mempengaruhi kesihatan diri dan
reproduktif.

1.2.4 Mengaplikasikan batas sentuhan pada

STANDARD anggota seksual untuk menjaga
PEMBELAJARAN kebersihan, keselamatan dan kesihatan.

BAHAN BANTU  Kertas kosong.

BELAJAR

LANGKAH
1. Murid dibahagikan kepada beberapa
PENGAJARAN
kumpulan kecil.
2. Murid menulis situasi dan mencadangkan
penyelesaian masalah.
3. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1
Situasi 1

Dalam perjalanan ke taman permainan, seorang budak

perempuan telah terjatuh semasa menunggang basikal dan
mengalami kecederaan pada anggota seksual.
Siapakah yang layak memberi rawatan?

Situasi 2

Mengapakah anda berkata “Tidak” apabila rakan anda

menyentuh anggota seksual anda dengan sengaja?

Situasi 3

Mengapakah seorang doktor dibolehkan mencuci luka pada

anggota seksual murid?

Nota Guru:
Situasi di atas adalah contoh.
UNIT 8

MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

PEMAKANAN

STANDARD 1.3 Mengetahui dan mengamalkan pemakanan

KANDUNGAN yang sihat serta selamat.

1.3.1 Memahami kepentingan mengambil

STANDARD pelbagai jenis makanan.
PEMBELAJARAN 1.3.2 Mensintesiskan menu makanan seimbang.
1.3.3 Menilai makanan yang berkhasiat.

BAHAN BANTU  Piring kertas, gambar makanan atau bahan

BELAJAR maujud.

LANGKAH 1. Membahagi murid kepada kumpulan kecil.

PENGAJARAN
2. Murid memilih dan menghasilkan satu set
menu makanan seimbang.
3. Membincangkan kepentingan mengambil
pelbagai jenis makanan (Lampiran 2).
4. Menilai menu makanan kumpulan lain.
5. Perbincangan dan rumusan.
Lampiran 1
 Lampiran 2

Menjauhi
penyakit

Pertumbuhan
yang sihat Menjadi cergas
dan cerdas

Kepentingan
mengambil
pelbagai jenis
makanan
Mencegah
obesiti

Mencegah
kekurangan
nutrisi

Memelihara
kesihatan
mental
 Lembaran 1

Bincang dan lengkapkan peta buih di bawah.

Kepentingan
mengambil
pelbagai
jenis
makanan
Aktiviti Tambahan Lembaran 2

AKTIVITI MARI MEMANCING

Mencegah obesiti Menambah berat badan

Mencegah kekurangan nutrisi Kandungan gula berlebihan

Menjauhi penyakit Mendatangkan penyakit

Memelihara kesihatan mental Mengantuk

Menjadi cergas dan cerdas Menjadi lemah dan lesu

Pertumbuhan yang sihat Membantutkan pertumbuhan

Arahan:
1. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan.
2. Setiap kumpulan disediakan dengan 1 joran dan kotak yang berisi kad-kad
kepentingan mengambil pelbagai jenis makanan.
3. Lekatkan kad yang dipancing dalam kad manila (seperti Lampiran 3)
setelah dibincang dalam kumpulan.
UNIT 9

MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL

PENYALAHGUNAAN BAHAN

STANDARD 1.4 Mengetahui jenis dan kesan

KANDUNGAN penyalahgunaan bahan serta
berkemahiran menangani situasi berisiko
terhadap diri, keluarga dan masyarakat.

1.4.4 Mengaplikasi cara berkata TIDAK

STANDARD
kepada bahan inhalan.
PEMBELAJARAN

 Kad pengucapan berirama.

BAHAN BANTU
BELAJAR

1. Murid dibahagikan kepada kumpulan

LANGKAH kecil.
PENGAJARAN 2. Murid dalam kumpulan dikehendaki
menghasilkan simulasi berkata TIDAK
tanpa menyebut perkataan TIDAK
dengan menggunakan:
 Intonasi
 Bahasa tubuh
1. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1

Cara-Cara Berkata “Tidak”

Teknik Contoh
 Tidak “Tidak.” atau “Tidak, terima kasih.”

 Katakan seperti keadaan

“Saya tidak suka bau gam.”
sebenarnya

Saya kini dalam keadaan tergesa-gesa. Saya perlu beredar

 Membuat alasan
sekarang.”

 Penangguhan ”Nantilah. Mungkin pada masa lain.”

Katakan tidak dan mula bercakap tentang perkara lain.

 Tukar isu perbualan
“ Anda tengok perlawanan semalam?”

Mengulangi “tidak” beberapa kali atau cara lain untuk

mengatakan “tidak”

 Mengulangi “Tidak, terima kasih”

“Tidak”
“Tidak. Saya tidak berminat”

 Beredar Beredar tanpa berkata apa-apa.

 Tidak pedulikan Tidak mengendahkan orang itu.

Menjauhi diri anda dari mana-mana situasi penyalahgunaan

 Mengelakkan keadaan
inhalan.
3
3
UNIT 10

MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

STANDARD
dan cara mengurus untuk meningkatkan
KANDUNGAN
kesihatan mental dalam kehidupan.

2.1.1 Memahami situasi konflik dan stres dalam

STANDARD keluarga.
PEMBELAJARAN 2.1.3 Memahami kesan konflik dan stres dalam
keluarga.

BAHAN BANTU  Klip video

BELAJAR

1. Tayangan video
(http://www.youtube.com/ watch?
LANGKAH v=9OqOHxwRy04) konflik dalam
PENGAJARAN keluarga.
2. Sumbangsaran tentang tayangan video.
3. Aktiviti perkataan tersembunyi
(Lembaran kerja 1).
4. Perbincangan dan rumusan.

36

3
 Lampiran 1
Contoh Gambar Situasi Konflik dan Stres.

38
 Lampiran 2
Contoh jawapan.

Merenggangkan
Hubungan
Kekeluargaan

Putus
Asa Murung

KESAN
KONFLIK
Cemburu DAN Cepat
Marah
STRES

Gangguan
Kesihatan Perbalahan
 Lembaran 1

Aktiviti perkataan tersembunyi .

Cari 5 perkataan kesan konflik dan stres dalam keluarga.

A N G A I C H I N G F O C

B J P R O S H U A M A N E

P C E M B U R U Q K T G P

K N R A J A A M Y L I A A

B O B H Z M N Q O S M S T

S R A E A U U I Z W A N M

U S L N H R K R N S H I A

M I A D A I U A U G A Z R

A D H R R Z S T Z N S A A

L A A A I A U T B F G M H

Y H N N X P O H Y I E N X
Jawapan.

A N G A I C H I N G F O C

B J P R O S H U A M A N E

P C E M B U R U Q K T G P

K N R A J A A M Y L I A A

B O B H Z M N Q O S M S T

S R A E A U U I Z W A N M

U S L N H R K R N S H I A

M I A D A I U A U G A Z R

A D H R R Z S T Z N S A A

L A A A I A U T B F G M H

Y H N N X P O H Y I E N X
UNIT 11
MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN
SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

STANDARD
dan cara mengurus untuk meningkatkan
KANDUNGAN
kesihatan mental dalam kehidupan.

2.1.2 Memahami situasi konflik dan stres dalam

STANDARD kalangan rakan sebaya.
2.1.4 Memahami kesan konflik dan stres dengan
PEMBELAJARAN
rakan sebaya.

BAHAN BANTU  Kertas kosong.

BELAJAR

LANGKAH 1. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan.

PENGAJARAN 2. Melakonkan situasi konflik dan stres dalam
kalangan rakan sebaya.
3. Kumpulan lain akan menyenaraikan kesan
konflik dan stres daripada situasi tersebut pada
kertas kosong.
4. Perbincangan dan rumusan.
UNIT 12

MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI

2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, kepentingan

STANDARD
dan cara mengurus untuk meningkatkan
KANDUNGAN
kesihatan mental dalam kehidupan.

2.1.5 Mengaplikasi cara mengurus konflik dan stres

STANDARD
dalam kalangan ahli keluarga dan rakan sebaya.
PEMBELAJARAN

BAHAN BANTU  Kad Situasi

BELAJAR

LANGKAH 1. Murid dibahagikan kepada beberapa kumpulan

PENGAJARAN (Lampiran 1).
2. Edarkan kad situasi.
3. Murid berbincang cara mengurus konflik dan
stres dalam kalangan ahli keluarga dan rakan
sebaya.
4. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1

Kad Situasi.

Kakak Aaron tertekan dengan desakan ibu bapa mereka yang terlalu
mahukan kecemerlangannya dalam setiap kali peperiksaan.

Sharmila dan adiknya sering ditinggalkan bersendirian di rumah oleh

ibu bapanya yang sibuk bekerja.

Mahen selalu dipulaukan oleh rakan-rakannya kerana dia sering

terpilih untuk mewakili sekolah dalam pelbagai pertandingan .

Ibu bapa Sherlynn sering bertengkar di hadapan dia dan adik-

adiknya menyebabkan mental dan emosi mereka terganggu.

Akram berasa sedih kerana dua orang rakan baiknya telah

berselisih faham.
 Lembaran 1

Tuliskan 5 cara menguruskan konflik dan stres.

UNIT 13

MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN

SOSIAL

KEKELUARGAAN

2.2 Mengetahui peranan diri sendiri dan ahli

STANDARD keluarga serta kepentingan institusi
KANDUNGAN kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga.

2.2.1 Mengetahui tanggungjawab ahli dalam

STANDARD keluarga dalam aspek emosi, mental dan
PEMBELAJARAN sosial.

BAHAN BANTU  Gambar.

BELAJAR

1. Papar gambar suasana keluarga bahagia

LANGKAH (Lampiran 1).
PENGAJARAN
2. Perbincangan tanggungjawab ahli dalam
keluarga berdasarkan gambar tersebut.
3. Lembaran kerja diedarkan kepada setiap
murid.
4. Pembentangan secara rawak.
Lampiran 1
 Lampiran 2

RUJUKAN GURU

MENTAL EMOSI SOSIAL

Nenek selalu
Ibu saya seorang yang menasihatkan saya
Datuk sangat sabar
sentiasa tenang. supaya sentiasa hormat
dengan karenah cucunya.
kepada ibu bapa.
[emosi]
[emosi]
[mental]

Ayah akan menegur jika

kami tidak mengulang kaji Abang selalu membantu Adik beradik belajar dan
pelajaran. saya dalam pelajaran. beriadah bersama-sama.

[mental] [sosial] [sosial]

Ibu bapa mendoakan Kakak membantu Cucu sering berhubung

kejayaan anak-anaknya. meringankan tugas ibu di dengan datuk dan nenek.
rumah.
[mental]
[sosial] [emosi]
 Lembaran 1

Nyatakan aspek emosi, mental dan sosial berdasarkan tanggungjawab ahli dalam
keluarga

Nenek selalu
Ibu saya seorang yang Datuk sangat sabar menasihatkan saya
sentiasa tenang. dengan karenah cucunya. supaya sentiasa hormat
kepada ibu bapa.

Ayah akan menegur jika Abang selalu membantu Adik beradik belajar dan
kami tidak mengulang kaji saya dalam pelajaran. beriadah bersama-sama.
pelajaran.

Ibu bapa mendoakan Kakak membantu Cucu sering berhubung

kejayaan anak-anaknya. meringankan tugas ibu di dengan datuk dan nenek.
rumah.
UNIT 14
MODUL 2 : KESIHATAN MENTAL, EMOSI DAN
SOSIAL

PERHUBUNGAN

2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan kemahiran

STANDARD
interpersonal dan komunikasi berkesan dalam
KANDUNGAN
kehidupan.

2.3.3 Memahami cabaran yang dialami oleh remaja

dalam perhubungan maya dan bukan maya.
STANDARD
2.3.4 Memahami perhubungan maya dan bukan
PEMBELAJARAN
maya secara sihat sesama remaja.

BAHAN BANTU  Kertas sebak.

BELAJAR

1. Murid menceritakan pengalaman

LANGKAH
menggunakan media sosial seperti
PENGAJARAN
Skype, Facebook, Instagram dan
WhatsApp.
2. Bincangkan cabaran yang dialami dalam
perhubungan maya dan bukan maya.
3. Senaraikan aktiviti yang sihat dalam
perhubungan maya dan bukan maya
4. Rumusan.
 Lermbaran 1

Senaraikan aktiviti yang sihat dalam perhubungan maya dan bukan maya.

Aktiviti Sihat

Hubungan Maya Hubungan Bukan Maya

5
5
54
UNIT 15

MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN

PENYAKIT

3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara mencegah

STANDARD serta mengelak risiko penyakit dalam
KANDUNGAN kehidupan harian.

3.1.1 Mengetahui beberapa jenis penyakit berjangkit

STANDARD yang boleh dicegah melalui vaksin iaitu
PEMBELAJARAN campak, rubella, cacar dan beguk.

BAHAN BANTU  Kad gantung, gambar penyakit.

BELAJAR

LANGKAH 1. Penerangan mengenai vaksin (Lampiran 1).

PENGAJARAN 2. Memaparkan gambar penyakit rubella, beguk,
campak, cacar (Lampiran 2 hingga 6).
3. Aktiviti permainan „Virus vs Vaksin‟ (Lampiran
7)
4. Perbincangan dan rumusan.
 Lampiran 1
RUJUKAN GURU

 VAKSIN adalah...
sediaan bakteria, virus, dan lain-lain yang sudah mati atau dilemahkan untuk disuntik
ke dalam badan supaya menghasilkan daya tahan terhadap penyakit tertentu;

http://prpm.dbp.gov.my/Search.aspx?k=vaksinasi

sediaan bakteria, virus, dan lain-lain yang sudah mati atau dilemahkan untuk disuntik
atau ditanam ke dalam badan supaya menghasilkan daya tahan/antibodi terhadap
penyakit tertentu.

http://dict.rewaz.org/search/browse/vaksin.re

 VAKSINASI adalah...
proses menyuntikkan vaksin ke dalam tubuh seseorang sebagai langkah perlindungan
men•cegah sesuatu penyakit (pemvaksinan).

http://prpm.dbp.gov.my/Search.aspx?k=vaksinasi

Sumber: Rujuk Kamus Dewan Bahasa Edisi Ke- 4

 Lampiran 2

VAKSIN
 Lampiran 3

RUBELLA

Sumber: www.skincareguide.ca
 Lampiran 4

CACAR

Sumber: www.robynsnest.com
 Lampiran 5

CAMPAK

Sumber: www.robynsnest.com
 Lampiran 6

BEGUK

Sumber: www.ruleof6ix.fieldofscience.com
 Lampiran 7
AKTIVITI: Permainan „Virus vs Vaksin‟

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan.

Kumpulan 1: Memakai kad gantung penyakit “Beguk”, “Rubella”,

“Cacar” dan “Campak”.
Kumpulan 2: Memakai kad gantung “Vaksin Beguk”, “ Vaksin Rubella”,
“Vaksin Cacar” dan “Vaksin Campak”.
Kumpulan 3: Berlakon sebagai mangsa yang dilindungi vaksin.
Kumpulan 4: Berlakon sebagai mangsa yang tidak dilindungi vaksin.
Kumpulan 2: Membentuk bulatan dan mengelilingi mangsa.
Kumpulan 1: Menyerang mangsa supaya dijangkiti penyakit.
Kumpulan 2: Mempertahankan serangan dari kumpulan 1.
Kumpulan 1: Menyerang mangsa yang tidak dilindungi.

Mangsa yang dilindungi selamat dan mangsa yang tidak dilindungi tidak
selamat.

CONTOH KAD GANTUNG

RUBELLA
UNIT 16
MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN

KESELAMATAN

3.2 Mengetahui kepentingan menjaga

STANDARD keselamatan diri dan mendemonstrasi
KANDUNGAN kemahiran kecekapan psikososial dalam
kehidupan harian.

3.2.2 Mengaplikasikan cara menangani pengaruh

STANDARD
negatif perhubungan maya dan bukan maya
PEMBELAJARAN
dengan rakan lain.

BAHAN BANTU
BELAJAR

LANGKAH 1. Murid menulis situasi negatif perhubungan

PENGAJARAN maya dan bukan maya. Kemudian dimasukkan
ke dalam kotak yang disediakan.
2. Permainan kotak beracun– murid menyatakan
cara menangani pengaruh negatif perhubungan
maya dan bukan maya dengan rakan lain .
3. Perbincangan dan rumusan.
4. Mencatat aktiviti di dalam diari (Lembaran 1) di
rumah.

Diariku
Lembaran 1

Aktiviti yang saya lakukan

UNIT 17
MODUL 3 : KESIHATAN PERSEKITARAN

PERTOLONGAN CEMAS

STANDARD 3.3 Mengetahui asas pertolongan cemas dan

KANDUNGAN kepentingan bertindak dengan bijak mengikut
situasi.

STANDARD 3.3.1 Memahami situasi yang menyebabkan

PEMBELAJARAN kecederaan ringan iaitu melecet dan
melecur.
3.3.2 Mengaplikasi langkah-langkah semasa
memberi bantu mula untuk kecederaan
ringan.
3.3.3 Mengaplikasi bantu mula untuk
kecederaan ringan.

BAHAN BANTU
 Kad situasi, peti pertolongan cemas,
BELAJAR
minyak gamat, tumbuhan aloe vera dan
bahan lain.

1. Menjalankan aktiviti „Stesen Melecet‟ dan

LANGKAH
„Stesen Melecur‟.
PENGAJARAN
2. Kad situasi kecederaan diedarkan kepada
murid.
3. Apabila wisel dibunyikan, murid akan
bergerak ke stesen berdasarkan kad situasi
kecederaan yang diterima.
4. Murid mengaplikasikan langkah-langkah
bantu mula.
5. Bersoal jawab.
6. Rumusan.
 Lampiran 1

CARTA ALIRAN

Situasi Memakai kasut ketat Tergesel Situasi

Terkena air panas
Tersentuh alatan yang panas

Langkah
Langkah Mencuci dengan antiseptik Menampal plaster
Sejukkan tempat yang melecur dengan air
Kering & anginkan

Melecet Melecur
6
KEMENTERIAN PENDIDIKAN MALAYSIA
BAHAGIAN PEMBANGUNAN KURIKULUM
ARAS 4-8, BLOK E 9
KOMPLEKS KERAJAAN PARCEL E
PUSAT PENTADBIRAN KERAJAAN PERSEKUTUAN
62604 PUTRAJAYA

TEL: 03-8884 2000 Fax: 03-8888 9917