RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

( RPP )

Satuan Pendidikan : SMP Negeri 2

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas : VII /1 ( Ganjil )
Materi : Permainan bola besar Bola basket
Pertemuan ke :1
Alokasi Waktu : 3 X 40 menit

A. KOMPETENSI INTI

1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianut.

2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, peduli (toleransi, gotong
royong) santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan
alam dalam jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya
tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mencoba, mengolah, dan menyaji dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar,
dan mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam
sudut pandang/teori.

B. KOMPETENSI DASAR ( ini gantinen indikator )

No Kompetensi Dasar Indikator Pencapaian Kompetensi

1 1.1.Menghayati dan mengamalkannilai- 1.1.1 Berdoa sebelum dan sesudah melakukan
nilai agama yang dianut dalam kegiatan pembelajaran
melakukan aktivitas 1.1.2 Menunjukkan sikap berusaha secara maksimal
jasmani,permainan, dan olahraga, dalam melakukan pembelajaran dengan tetap
dicerminkan dengan: meningkatkan kemampuan dan menunjukkan
a. Pembiasaan perilaku sikap tawakal terhadap hasil akhir
berdoa sebelum dan
sesudah pelajaran.
b. Selalu berusaha secara
maksimal dan tawakal
dengan hasil akhir.
c. Membiasakan
berperilaku baik dalam
berolahraga dan latihan
2 2.1 Bertanggungjawab dalam 2.1.1 Merapihkan kembali peralatan yang telah
penggunaan sarana dan prasarana digunakan pada tempatnya.
pembelajaran serta menjaga
diri sendiri, orang lain, danlingkungan 2.2.1 Mengikuti, peraturan, petunjuk atau
sekitar. arahan yang telah diberikan guru
2.2 Disiplin selama melakukan
berbagai aktivitas fisik.

3 3.1 Memahami konsep variasi 3.1.1 Menyebutkan konsep variasi pada

dan kombinasi keterampilan permainan bola besar dengan bola basket
permainan bola besar 3.1.2 Menyebutkan konsep kombinasi pada
permainan bola besar dengan bola basket
3.1.3 Menyebutkan konsep keterampilan
prinsip dasar permainan bola besar
dengan bola basket

4 4.1 Mempraktikkan variasi 4.1.1 Melakukan variasi prinsip dasar

dan kombinasi keterampilan melempar pantul bola besar melalui atas
berbagai kepala dengan bolabasket .
 permainan bola besar 4.1.2 Melakukan variasi prinsip dasar
dengan koordinasi menembak menggunakan satu tangan
yang baik. (shooting) bola besar dengan bola basket .
4.1.3 Melakukan variasi prinsip dasar lay-up
shoot bolabasket .

C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Membentuk kebiasaan melakukan berdo’a sebelum melakukan pembelajaran
2. Membentuk sikap bertanggung jawab dalam pemakaian sarana dan prasarana olahraga.
3. Menunjukkan sikap disiplin dalam proses pembelajaran.
4. Menunjukan sikap toleransi dan menghargai teman selama mengikuti pembelajaran
5. Menyebutkan konsep variasi dalam permainan bola basket.
6. Menyebutkan konsep kombinasi dalam permainan bola basket.
7. Menyebutkan konsep keterampilan prinsip dasar permainan bolabasket.
8. Melakukan variasi prinsip dasar melempar bola pantul melalui atas kepala dengan bola basket
9. Melakukan variasi prinsip dasar menembak dengan menggunakan satu tangan atau shooting
10. Melakukan variasi prinsip dasar lay-up dalam permainan bola basket

D. MATERI PEMBELAJARAN

 Pengertian Shooting Bola Basket Adalah - Keahlian dasar yang harus dimiliki oleh setiap
pemain bolabasket  adalah  shooting,  karena  tujuan  permainan bolabasket adalah memasukan bola
ke keranjang lawan sebanyak-banyaknya dan mencegah lawat tidak membuat skor. Untuk itu
terknik dasar shooting merupakan teknik dasar yang penting, meskipun tidak meninggalkan teknik
dasar lain. Oleh karena itu teknik shootingmerupakan hal yang terpenting, karena kemenangan regu
dalam suatu pertandingan ditentukan dengan jumlah skor yang dibuat.

 Shooting dengan satu tangan (One-hand Set Shoot)

Tembakan satu tangan sering dilakukan oleh setiap pemain, untuk melakukan shooting satu tangan
pada dasarnya tekniknya sama seperti yang digunakan pada tembakan bebas, termasuk pandangan,
keseimbangan, posisi tangan, pengaturan siku, irama tembakan dan pelaksanaanya. Untuk
tembakan dengan jarak yang dekat memerlukan kelentukan pergelangan tangan dan jari
memberikan dorongan yang lebih kuat, sedangkan pada shooting jarak jauh memerlukan
memerlukan dorongan dari kedua kaki, punggung dan bahu.
 Adapun langkah-langkah pelaksanaan adalah sebagai berikut :

- Lihat target
- Rentangkan kaki, punggung dan bahu
- Lenturkan pergelangan dan jari-jari kedepan
- Lepaskan ibu jari
- Tangan mengimbang pada posisi bola terlepas Irama yang seimbang

 Lay Up Shoot

Tembakan lay up dilakukan dengan ring basket, setelah menggiring bola. Untuk melakukan lompatan
yang tinggi dalam gerakan lay up, maka dibutuhkan kecepatan pada tiga atau empat langkah
terakhir.

Sangatlah peting untuk menjaga agar kepala tetap tegak sewaktu akan dan selama melakukan
tembakan. Bola harus dilemparkan dekat kepapan dengan pergelangan tangan dan jari. Dan
seharusnya menyentuh papan terlebih dahulu baru masuk ke dalam ring. Ini lebih baik daripada
langsung ditembakan ke ring agar bola lebih mudah untuk masuk kedalam ring.

Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut :

- Angkat lutut dan menembak

- Bawa bola diantara telinga dan bahu
- Arahkan lengan, pergelangan dan jari-jari
- Lepaskan bola jari telunjuk jari yang halus
- Pertahankan posisi tangan penyeimbang pada bola sampai terlepas

Untuk mempelajari prinsip dasar gerak permainan bola besar melalui permainan bolabasket
sebagai alat pada pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan, perlu dilakukan
secara bertahap dan prosedural, bertahap dalam arti pembelajaran pola gerak dasar dilakukan dari
yang ringan ke yang berat, dari yang sederhana ke yang rumit, sedangkan prosedural berkaitan
dengan urutan prinsip gerakan yang harus dilakukan , bertujuan agar peserta didik dapat dengan
 mudah untuk mempelajari prisip dasar gerak, hingga dalam penguasaan kompetensi tidak
mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi.Variasi
merupakan satu prinsip dasar yang dilakukan dengan berbagai cara, seperti: prinsip gerakpassing
atas bola dilakukan dengan gerakan maju mundur, menyamping, merupakan gabungan beberapa:
1. Variasi Aktifitas bermain Bola basket

Variasi dalam permainan bolabasket adalah melakukan satu bentuk gerakan prinsip dasar
dengan berbagai cara, seperti : melakukan prinsip dasar mengumpan/menembak (shooting)
bola di tempat, sambil bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, baik secara
perorangan, berpasangan maupun kelompok

2. Variasi dan kombinasi aktifitas bermain bola basket

Variasi dan kombinasi dalam permainan bolabasket adalah gabungan beberapa bentuk
gerakan prinsip dasar dengan berbagai cara, seperti : melakukan prinsip dasar melempar
melalui atas kepala, menembak (shootting), dan lay-up shoot, di tempat, bergerak maju-
mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan maupun
kelompok. Akhir dari pembelajaran kombinasi prinsip dasar ini adalah untuk meningkatkan
pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin,
menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerjasama. Selama kegiatan pembelajaran peserta
didik diberikan kesempatan mengemukakan kesulitan atau menanyakan pada guru atau teman
dan jawaban yang diberikan guru atau teman sendiri dijadikan untuk memperbaikai dan
mengatasi kesulitan yang dialaminya

E. METODE PEMBELAJARAN
1. Pendekatan > Scientific
2. Metode > Penugasan

F. LANGKAH-LANGKAH PEMBELAJARAN

Kegiatan Diskripsi Alokasi Waktu

Pendahuluan  Memilih salah satu siswa sebagai leadher untuk memimpin 15 menit
berbaris, berdoa, presensi dan menanyakan pelajaran pertemuan
kemarin serta memberitahukan tujuan pembelajaran hari ini
 Memberikan Apersepsi, motivasi dan tujuan pembelajaran hari
ini
 Melakukan pemanasan dengan berlari keliling lapangan
bolabasket dilanjutkan peregangan

Inti  Mengamati 85 menit

 Guru medemonstrasikan melakukan prinsip dasar
mengumpan/menembak (shooting) bola di tempat, sambil
bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping
 Guru membagikan lembar kerja kepada peserta didik yang di
berikan pada setiap kelompok
 Menanya :
 Mengarahkan agar peserta didik aktif mempertanyakan tentang
berbagai gerak mengumpan/menembak ( shooting) bola di
tempat,sambil bergerak maju mundur, dan bergerak
menyamping
 Mencoba
 Guru memberikan instruksi kepada leader class untuk membagi
kelas menjadi beberapa kelompok
1. Peserta didik mencoba melakukan lempar bolabasket melalui
atas kepala dan memantulkan bola

Gb.1 Variasi melempar lewat atas kepala dan

memantulkan bola

2. Peserta didik melakukan aktifitas menem-bak (shooting)

bola dengan satu tangan,

Gb.2. melakukan shooting

3. Aktivitas bermain menembak (shooting) bola dengan satu

tangan ke arah ring/

Gb.3 melakukan shooting ke arah ring basket

4. Melakukan variasi dasar lay-up shoot tanpa bola

 Gb.4. lay-up tanpa bola

5. Melakukan variasi dasar lay-up shoot dengan bola

Gb.5.Lay-up dengan bola

 Mendiskusikan
kelebihan dan kelemahan yang sering dilakukan saat melakukan
variasi melempar lewat atas kepala dan memantulkan bola, variasi
melakukan lemparan dengan satu tangan dan variasi melakukan
lay-up shoot
 Mengasosiasikan
Menemukan gerak variasi melempar lewat atas kepala dan
memantulkan bola, variasi melakukan lemparan dengan satu
tangan dan variasi melakukan lay-up shoot dan membentuk sikap
percaya diri dan sportifitas
 Mengkomunikasikan
Memberikan saran perbaikan ketrampilan gerak variasi melempar
lewat atas kepala dan memantulkan bola, variasi melakukan
lemparan dengan satu tangan dan variasi melakukan lay-up
shoot .

Penutup  Duduk dengan sambung menyambung sesuai jenis kelamin untuk 20 menit
saling pijat
 Memberikan Evaluasi, Simpulan dan informasi tentang materi
pelajaran pertemuan yang akan datang
 Melakukan refleksi dengan tanya jawab, memberikan
tugas,presensi , berdoa dan membubarkan siswa

G. MEDIA PEMBELAJARAN DAN SUMBER BELAJAR

1. Media Pembelajaran
b. Lembar Kerja Siswa dan Gambar
c. Model : peragaan oleh guru
d. Lapangan Bolabasket
e. Bola basket
f. Cones
g. Peluit
h. Lembar Penilaian

2. Sumber Belajar
Buku Guru Kemendikbud
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia 2014 Pendidikan Jasmani
Olahraga dan Kesehatan , Klas VIII,hal 45-54
H. PENILAIAN
1. Rubrik Penilaian Sikap

Berikan tanda cek V

Aspek Sikap yang dinilai
Baik (3) Sedang (2) Kurang (1)
Bertanggung Jawab
Displin

KETERANGAN :
 Setiap perilaku yang di beri tanda v dengan rentang nilai antara 1 sampai 3.
 ( Baik=3,Sedang=2,dan Kurang =1)

2. Rubrik Penilaian Pengetahuan

Butir soal pengetahuan

No Butir Pertanyaan Kriteria Penskoran
1 Jelaskan persiapan dalam melakukan ∑ Ket
1 2 3 4
melempar bolabasket lewat atas kepala
2 Jelaskan gerakan dalam melakukan
shooting / melempar dengan satu tangan
3 Jelaskan sikap akhir dalam melakukan
gerakan lay-up shoot

Kunci Jawaban :
a. Persiapan
 berdiri dengan kedua kaki dalam posisi melangkah
 berat badanbertumpu pada kedua kaki
 sikap badan agak condong ke depan
 Pegang bola diatas kepala
b. Gerakan dalam melakukan shooting
 Dorong bola ke depan atas dengan menggunakan satu lengan hingga lurus, bersama
dengan itu pinggul, lutut dan tumit naik
 Lepaskan bola dari pergangan tangan saat lengan lurus
 Gerakan pelepasan bola dibantu dengan mengaktifkan pergelangan tangan serta
jari-jari
 Bentuk arah bola melenkung
c. Sikap akhir dalam gerakan lay-up
 Mendarat dengan menggunakan ujung telapak kaki
 Kedua lutut saat mendarat gerakan mengeper
 Kedua tangan disamping badan
 Badan rilek

KRITERIA PENILAIAN
a. Skor 4 jika peserta didik dapat menjawab semua option jawaban
b. Skor 3 jika peserta didik dapat menjawab 3 semua option jawaban
c. Skor 2 jika peserta didik dapat menjawab 2 semua option jawaban
d. Skor 1 jika peserta didik dapat menjawab 1 semua option jawaban
 3. Rubrik Penilaian Keterampilan

a. Gerakan melempar bolabasket lewat atas kepala

Persiapan Gerakan Akhir Gerakan
1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila
i i i

b. Gerakan melempar bola dengan satu tangan ( shooting )

Persiapan Gerakan Akhir Gerakan

1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila
i i i

c. Gerakan lay up shot

Persiapan Gerakan Akhir Gerakan

1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nila
i i i

LEMBAR PENILAIAN
PESERTA DIDIK KLAS VII

Sikap Pengetahuan Keterampilan

N
Nama 1 2 3 4 Nilai 1 2 3 4 Nila 1 2 3 4 Nilai
o
i
1
2

Surakarta, 5 April 2017

Mengetahui Guru Mapel

Kepala SMP N 2

Aldo Maulana Adi

NIP. 19640923 198803 2 012
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
( RPP )

Di susun Oleh :

Aldo Maulana Adi

K5614004

Penkepor 14

JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA DAN KESEHATAN

FAKULTAS KEGURUAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS SEBELASMARET
SURAKARTA
2017