KEPERAWATAN KELUARGA Apa itu Hipertensi?

- tekanan darah tinggi sangat berat:

>210/>120 mmHg
HIPERTENSI hipertensi adalah suatu gangguan pada
system peredaran darah dan seseorang
dianggap hipertensi apabila tekanan darah
TANDA GEJALA
sistoliknya >140 mmHg dan diastoliknya
>90 mmHg 1. sakit kepala dan pusing
2. rasa berat di tengkuk
Hipertensi sering kita sebut dengan tekanan
OLEH: 3. mudah marah dan wajah
darah tinggi
kemerahan
KRISTINA DAMAYANTI
4. telinga berdenging
144012018029 5. kelelahan

jika hipertensinya berat dan tidak

KLASIFIKASI HIPERTENSI diobati maka akan timbul gejala:
PROGRAM STUDI DIII 1. mual dan muntah
- sadium 1(ringan): 140/90 - 159/95
KEPERAWATAN 2. sesak nafas
mmHg
3. tengkuk kaku
FAKULTAS KESEHATAN - stadium 2(sedang): 160/100 –
4. gelisah
179/109 mmHg
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH 5. pandangan menjadi kabur
- stadium 3(berat): 180/110 –
PRINGSEWU LAMPUNG 6. sulit tidur
209/119 mmHg
2020
FAKTOR PEMICU DAN PENYEBAB
HIPERTENSI
Faktor pemicu dari hipertensi antara lain:
1. merokok dan minum alcohol
2. stress
3. obesitas
4. penyakit DM dan jantung
5. kutang olahraga
6. diet yang tidak seimbang
7. konsumsi garam berlebih
Kenapa Hipertensi Harus Di Cegah?
Karena Hipertensi dapat menyebabkan
penyakit jantung:
1. penyakit jantung
2. serangan otak/stroke
3. penglihatan menurun
4. gangguan gerak dan keseimbangan
5. kerusakan ginjal
6. penebalan dan pengerasan dinding
pembuluh darah
7. kematian
CARA MENGHINDARI HIPERTENSI
1. jaga berat badan ideal
2. kurangi konsumsi garam berlebih
3. batasi makanan berkolesterol
tinggi seperti jeroan
4. jangan merokok
5. banyak makan sayur dan buah
6. batasi munim kopi
7. jangan minum minuman
beralkohol
8. olahraga teratur
9. istrirahat dan tidur yang cukup
10. kurangi stress

Faktor penyebab dari hipertensi adalah

genetic/keturunan, makanan, lingkungan,
penggunaan hormone estrogen dan
Jadi, segeralah periksakan diri anda jika
penyakit ginjal
terdapat tanda dan gejala seperti diatas
yang anda rasakan..!!!

gangguan tekanan darah dapat dicegah

dengan penyesuaian gaya hidup