RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

MINGGU HARI TARIKH TAHUN MASA MATAPELAJARAN

-
1 Selasa 5 Pendidikan Jasmani
60 minit

MODUL KEMAHIRAN : GIMNASTIK ASAS

UNIT 1: GIMNAS IDOLA

TAJUK Pelombol Cemerlang

1.1 Berkebolehan melakukan kemahiran hambur dan pendaratan dengan lakuan yang betul
1.2 Berkebolehan melakukan pergerakan yang memerlukan kawalan badan dan sokongan
STANDARD KANDUNGAN 2.1 Berkebolehan mengaplikasi konsep hambur dan pendaratan dalam pergerakan
2.2 Berkebolehan mengaplikasi konsep kawalan badan dan sokongan dalam pergerakan.
5.1 Berkebolehan mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan
1.1.1 Melakukan Lombol Kangkang.
1.2.1 Mengawal imbangan badan semasa dan selepas melakukan Lombol Kangkang dan Hambur Arab.
2.1.1 Mengenal pasti otot-otot utama yang menghasilkan daya semasa melakukan Lombol Kangkang
STANDARD PEMBELAJARAN dan Hambur Arab.
2.2.1 Mengenal pasti perubahan Kedudukan pusat graviti semasa melakukan Lombol Kangkang dan
Hambur Arab.
5.1.4 Mengenal pasti ruang yang Selamat untuk melakukan aktiviti.
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid dapat:
1. Melakukan Lombol Kangkang.
OBJEKTIF PEMBELAJARAN 2. Mengawal imbangan badan semasa dan selepas melakukan Lombol Kangkang.
3. Mengenal pasti otot-otot utama yang menghasilkan daya semasa melakukan Lombol Kangkang.
4. Mematuhi peraturan keselamatan di tempat melakukan aktiviti.
KRITERIA KEJAYAAN Murid dapat melakukan kemahiran lombol kangkang dan pendaratan dengan lakuan yang betul.
1. Murid diterangkan mengenai kemahiran lombol kangkang.
2. Murid dinyatakan otot-otot utama yang terlibat semasa melakukan lombong kangkang.
3. Murid memanaskan badan.
AKTIVITI 4. Murid melakukan aktiviti Lombol Kangkang secara berpasangan. (PAK21)
PDPC 5. Murid mengawal imbangan badan semasa dan selepas melakukan Lombol Kangkang. (KBAT)
6. Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil untuk permainan pelombol cemerlang.(PBD)
7. Murid menyejukkan badan.
8. Guru bersoal jawab dengan murid tentang keseluruhan aktiviti.
BBB BT m/s 2

KBAT Mengaplikasi EMK

Keusahawanan

PAK 21 Games (Permainan) NILAI MURNI Kerjasama

PENTAKSIRAN BILIK DARJAH Prestasi Kemahiran

TAHAP PENGUASAAN (PBS) 4
(PBD)

KEHADIRAN : /

REFLEKSI / IMPAK ______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan.

______ murid yang tidak mencapai objektif diberi bimbingan.
PdP ditunda kerana ________________________________________________