Permainan Tanpa Alat
Permainan Tanpa Alat
Kali ini permainan dilakukan tanpa menggunakan sebuah alat. Salah satu syaratnya hanya dibutuhkan
sebuah team agar mampu menciptakan suasana yang menyenangkan.
Menyuruh siswa siswi untuk berbaris kemudian membagi menjadi 2 barisan. Setelah itu
menyuruh seluruh barisan yang pertama agar membentuk sebuah lingkaran . Lalu untuk barisan yang
kedua membentuk barisan berikutnya mengikuti barisan yang pertama.
Guru nantinya menjelaskan apabila Pembina menyebutkan angka ganjil nanti siswa harus
melompat 2 kali kea rah depan. Namun jika angka yang di sebut genap ,maka siswa tidak boleh bergerak
( diam )
Pembina menyuruh barisan pertama untuk berhadapan ke belakang, sedangkan untuk barisan
yang kedua harus tetap berhadap – hadapan. Hal ini untuk menghindari terjadinya bentrok antar siswa.
Apabila nanti barisan yang kedua merapat, Pembina akan menyuruh untuk berganti posisi .
Barisan yang pertama harus saling berhadapan, sedangkan untuk baris yang kedua harus hadap ke
belakang.
Apabila Pembina nantinya telah menyebut angka ganjil dan genap, namun ada siswa yang tida
berkonsentrasi maka siswa nanti harus maju ke tengah lingkaran.
Setelah permainan dinyatakan selesei , siswa yng melakukan kesalahan dalam permainan akan
dikenai hukuman oleh Pembina.
Pembina menyuruh siswa untuk berbaris menjadi 3 barisan . Kemudian baris yang pertama
membentuk sebuah lingkaran. Untuk barisan yang ke 2 dan 3 harus mengikuti dan berdiri di belakang
barisan yang pertama dan membentuk lingkaran juga.
Nantinya Anjung akan mengejar kucing
Apabila kucing nanti capek untuk berlari , maka siswa yang menjadi kucing akan berhenti apda
barisan lain. SAnjing nantinya akan mengejar siswa yang berada di barisan paling belakang dimana
kucing tersebut berhenti.
Apabila kucing tersebut berhasil di tangkap maka orang semula jadi kucing harus berganti posisi
menjadi anjing dan mengejar mangsa yang selanjutnya.
Kemudian melakukan pergantian posisi, sang kucing tidak lagi berhenti di depan barisan namun
harus berhenti di belakang barisan. Nantinya sang anjing harus berlari mengejar kucing yang ada di
barisan paling depan.
Pembina akan menyuruh siswa untuk membagi dalam 2 syaf dan 2 kelompok. Setelah itu
mengatur garis pada lapangan .
Untuk orang yang berada di grup A dan B nantinya akan dihadapkan saling membelakangi ,
setelah itu mereka akan berlari ke pojok ( Grup A menuju arah selatan dan Grub B menuju arah utara ).
Setelah sampai berada di tengah garis lapangan , nantinya akan lari ke depan ke arah barat.
Pelari nantinya akan berdiri di garis start menunggu giliran berlari. Langkah ini akan di ikuti pelari
selanjutnya sampai pelari yang terakhir.
Pelari pertama sesampai di garis start, Selanjutnya pelari pertama akan saling toss terlebih
dahulu kepada orang yang menunggu giliran berlari. Kemudian pelari selanjutnya juga harus berlari
dengan cara yang sama seperti pelari selanjutnya.
Pelari yang lebih cepat sampai di garis finish , maka kelompok itulah yang nanti jadi
pemenangnya.
Permainan ini harus di lakukan semua anak dan orang yang lebih cepat sampai di garis start ,
mka itulah pemenangnya. Tapi bila ada salah satu kelompok yang melakukan kecurangan dengan tidak
menaati aturan , maka kelompok tersebut akan mendapatkan sebuah hukuman.
Bagi kelompok yang kalah akan di hukun squat jump sebanyak 5 kali.
Siswa nantinya akan diminta untuk membuat sebuah lingkaran yang besar.
Siswa harus berputas sambil bernyanyi “ disini senang”
Setelah ada sebuah aba – aba dari seorang pemandu, misalnya dengan menyebut angka “ 3 ”
nantinya siswa harus berkumpul untuk membuat kelompok sebanyak 3 orang. Namun jika seorang
pemandu menyebut angka “ 3 setengah “ maka siswa harus membuat kelompok dengan anggota yang
berjumlah 4 orang, akan tetapi harus ada 1 siswa yang jongkok karena jongkok akan dihitung setengah.
Hal ini dilakukan sampai permainan berakhir, bila ada siswa yang tidak mendapatkan kelompok
akan mendapatkan hukuman squat jump sebanyak 5 kali.
Siswa akan di minat untuk membuat sebuah lingkaran besar dan saling bergandeng tangan
Pemandu akan memilih dua orang untuk menjadi kucing dan 1 orang untuk menjadi tikus.
Tikus nantinya harus berada di dalam lingkaran, sedangkan 2 kucing lainnya akan berada di luar
lingkaran.
Ketika ada sebuah aba – aba mulai dari 2 kucing yang mengejar tikus, bila kucing ingin masuk ke
dalam lingkaran , nantinya anak – anak akan menghalangi dan menjadi pagar pembatas dalam
permainan.
Bila salah satu kucing dapat menjangkau tikus, maka tikus harus berganti posisi menjadi kucing.
Jika sang tikus merasa lelah bisa menepuk punggung temannya secara otomatis temannya akan
langsung menjadi tikus.
Permainan Lingkaran Mahkota
Pemandu menyuruh siswa untuk membentuk sebuah lingkaran besar
Kemudian membuat gambar lengkaran yang berada di tengah – tengah siswa. Dimulai dengan
menggambar lingkaran besar kemudian ditambah lingkaran kecil di dalamnya.
Lalu anak – anak nantinya harus berbaris dan membentuk sebuah lingkaran yang besar, sambil
berjalan dan menyanyikan lagu yang gembira di ikuti dengan tepuk tangan . Ketika guru meniup sebuah
peluit semua siswa harus ke dalam lapangan.
Anak – anak yang berada di dalam lingkaran adalah pemenangnya
Permainan terus berlanjut sampai ke lingkaran kecil. Bagi anak – anak yang kalah akan
mendapat hukuman squat jump sebanyak 5 kali .
Guru akan menunjuk siswa agar menjadi tentara sehingga nantinya tentara yang tersisa sekurang –
kurangnya hanya lebih dari satu di bandingkan penjaga lainnya.
Pemandu akan meminta siswanya agar mencari pasangan sebanyak 2 orang. 1 orang akan
berperan menjadi kuda dan 1 orang akan berperan menjadi pengendali kuda
Nantinya akan di sediakan sebuah selendang , Selendang bisa menggunakan rumput jepang
yang digunakan sebagai tali yang digunakan untuk mengikat kuda.
Nantinya sepasang kuda dan oengendali harus mengelilingi lapangan. Hingga Pembina
membunyikan sebuah peluit. Apabila peluit dibunyikan namun tidak kujung sampai di garis finish .
Pasangan tersebut yang akan kalah. Bagi pasangan yang kalah akan mendapatkan hukuman squat jump
sebanyak 5 kali.
Pembina nantinya meminta 2 orang agar menjadi jala dan sisanya nanti akan menjadi ikan.
Selain itu juga di perlukan 4 bola tenis
Nantinya semua ikan yang berada di dalam garis lapangan harus berlari menyelamatka diri dari
serangan bola tenis
Jala nantinya harus melempar bola dari luar garis lapangan. Cara melemparnya juga dilakukan
pada bagian bawah . Mulai dari paha sampai kaki, Tidak boleh melempar kebagian atas tubuh siswa
karena dapat membahayakan.
Bila ikan terkena bola pada kakinya , saat itu juga harus keluar dari garis lapangan dan menjadi
jala agar mendapatkan mangsa dengan cara melempar bola juga seperti jala yang lain.
Permainan dinyatakan selesei jika semua ikan terkena lemparan bola.
Demikian beberapa permainan olahraga untuk anak SD. Permainan ini nantinya bisa di mainkan ketika
pelajaran olahraga di mulai atau untuk melatih sebuah kekompakan dan kecerdasan anak. Semoga bisa
lebih bermanfaat dan tetap mengutamakan keselamatan siswa ketika melakukan permainan olahraga
dalam jenis apapun.
1. Permainan Handball atau bola tangan (Permainan Bola Kecil )
Mungkin permainan ini sudah banyak megetahui atau bisa jadi sudah pernah melakukan namun beda
namanya. Sedikit menelusur terkait permainan handball bahawa olahraga ini hampir sama dengan sepakbola
dan bola basket. Permainan yang dimainkan secara beregu dimana setiap team atau regu berjumlah 7 orang (3
orang sebagai offens, 3 orang sebagai defends dan 1 orang sebagai penjaga gawang).
Cara memainkan permainan ini cukup mudah seperti sepakbola yaitu memasukkan bola ke gawang,
namun perbedaannya adalah ketika mau menyerang menggunakan tangan bukan kaki. Dan untuk mengoper
bola ke teman, bola di driblle dan dipegang maksimal 3 langkah kayak permainan bola basket.
Sebenarnya peraturan lebih mendalam silahkan gogling lagi,,he5,,
Disini saya mengajar anak SD menggunakan peraturab yang mudah dipahami bagi siswa dulu.
Bisa mengumpang dengan baik, mendriblle baik dan memasukkan bola dengan kombinasi yang baik.
Peraturan yang lain belum saya masukkan, nanti secara bertahap akan diberikan kepada anak.
Nah Bapak/Ibu guru semua bisa menyimak atau menonton video permainan Bola tangan yang sempat
saya dokumentasi pada saat pembelajaran. semoga bisa menjadi inspirasi.
Cara Bermain:
a. Siswa dibagi menjadi dua kelompok (Kelompok A dan Kelompok B)
b. Masing-masing kelompok baris berbanjar 1 kebelakang
c. Diberi jarak sekitar 3-5 meter setiap kelompok untuk saling berhadapan
d. Yang di depan kelompok memegang tisu
e. Selanjutnya siswa berjalan atau berlalri kecil sambil melempar tisu itu ke atas
f. Kemudian siswa mengambil tisu yang telah diterbangkan ke udara oleh teman lainya.
g. Jadi kesimpulan sederhana adalah saling mengambil tisu yang telah dilempar di udara.
h. Nah...tisu tersebut diibaratkan sebuah awan (atau menerbangkan awan)
Untuk lebih menarik mari kita lihat cuplikan videonya di bawah ini.
"Permainan Menangkap Awan sebuah Modifikasi Permainan Pendidikan Jasmani"
Manfaat gerak yang di dapat dari permainan ini adalah
a. Kelincahan
b. Kecepatan
Nilai Karakter dan Filosofis yang didapat dalam permainan ini adalah.
a. Kedisiplinan
b. Kejujuran
c. Kemandirian
d. Rasa ingin tahu
e. Semangat yang tinggi
f. Bersahabat, dan
g. Bertanggung jawab
Persiapan Permainan
a. Siswa dibagi dalam beberapa kelompok
b. Dalam Setiap Kelompok ada satu siswa yang menjadi jaladan sisanya menjadi ikan
Cara Bermain
a. Didalam lapangan diibaratkan adalah sebuah lautan yang tenang penuh dengan ikan
b. Siswa yang jadi jala berlari mencari ikan (siswa yang lain)
c. Apabila salah satu ikan tersebut ketangkap jala, maka dia menjadi jala dan membatu menangkap ikan
d. Siswa yang menjadi selalu bergantengan tangan dalam menangkap ikan
e. Permainan diberi waktu selama beberapa menit
f. Dalam waktu yang telah ditentukan maka akan terliha siswa mana yang banyak sebagai jala atau ikan .
Untuk lebih mudah dan enjoy mari kita lihat video cuplikan di bawah ini
Manfaat gerak yang di dapat dari permainan ini adalah
a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Daya Tahan
Nilai Karakter dan Filosofis yang didapat dalam permainan ini adalah.
a. Kedisiplinan
b. Kejujuran
c. Kemandirian
d. Rasa ingin tahu
e. Semangat yang tinggi
f. Bersahabat
g. Bertanggung jawab
h. Kerjasama
i. Kerja keras
j. Toleransi,dan
k. Kreatif