BAB IV

ANALISIS DAN SINTSIS

Hipertensi merupakan penyakit yang timbul akibat adanya interaksi dari

berbagai faktor risiko yang dimiliki seseorang. Berdasarkan penelitian yang telah

dilakukan, prevalensi (angka kejadian) hipertensi meningkat dengan

bertambahnya usia. Hilangnya elastisitas jaringan dan aterosklerosis serta

pelebaran pembuluh darah adalah faktor penyebab hipertensi pada usia tua.

Semakin bertambahnya usia, kemunngkinan sesorang menderita hipertensi juga

semakin besar (Sutanto , 2011),

Hipertensi dapat dikontrol bahkan diobati, baik secara farmakologik

maupun nonfarmakologik. Terapi yang dapat menurunkan tekanan darah seperti

senam yoga, terapi music dan terapi humor (Nurrahmani, 2015). Yoga merupakan

olahraga yang berfungsi untuk penyelarasan pikiran, jiwa dan fisik seseorang.

Yoga adalah sebuah aktivitas seseorang yang memusatkan seluruh pikiran untuk

mengontrol panca indra dan tubuhnya secara keseluruhan. Yoga dapat

memberikan efek penenang alami yang diproduksi otak yang melahirkan rasa

nyaman dan meningkatkan kadar endorphin dalam tubuh untuk mengurangi

tekanan darah tinggi (Triyanto, 2014).