Adaptasi kebiasaan baru 
adalah Cuci tangan selama minimal 40 detik.
ISOLASI MANDIRI DI RUMAH
Apa yang harus diperhatikan?
GUNAKAN KAMAR TIDUR DAN KAMAR
MANDI YANG TERPISAH DARI ANGGOTA
KELUARGA YANG SATU RUMAH.
Untuk mengurangi kontak dengan anggota
keluarga sebaiknya melakukan isolasi di
tempat khusus bukan di rumah.
MEMAKAI MASKER.
Memakai masker bila berada di sekitar
keluarga dan begitu pula keluarganya.
HINDARI KONTAK.
Menghindari kontak dengan barang-barang
yang terkontaminasi pasien, seperti alat
makan dan minum, sikat gigi, handuk,
pakaian, seprai, dll).
Cucilah barang pribadi tersebut dengan air
panas dan detergen. Gunakan sarung
tangan dan masker yang baru saat mencuci.
Aktif dalam berkomunikasi dengan petugas
kesehatan serta mengabarkan apabila ada
gejala-gejala yang muncul.
CONTACT PERSON :
(bila ada gejala selama isolasi mandiri)
WA : 0821-5348-8424 ( dr. Resti Puteri .A. )
cara kita merubah perilaku, gaya
hidup, dan kebiasaan. Selalu
melakukan protokol kesehatan
sehingga tetap produktif dan tetap
mencegah terjangkit virus corona.
DI RUMAH SAJA
Menghindari keramaian efektif
menurunkan 38% potensi
penambahan kasus COVID-19.
WAJIB PAKAI MASKER
Masker kain memberikan perlindungan terhadap Etika Batuk dan Bersin
droplet dengan efektivitas ±60-80%.
Rekomendasi bahan Katun, Polypropylene,
Polyester. Minimal 3 lapisan. Masker scuba
tidak dianjurkan.
SERING MENCUCI TANGAN
Cuci tangan dengan air dan sabun atau dengan
hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60%.
JAGA JARAK
Jaga jarak > 1 meter dengan oranglain
mengurangi risiko tertular COVID-19 hingga ±5
kali lebih rendah.
SETIBANYA DI RUMAH LANGSUNG
MANDI DAN BERSIH-BERSIH
KONSUMSI
HARUS WASPADA TEORI KONSPIRASI dan HOAK MAKANAN SEHAT OLAHRAGA DAN ISTIRAHAT
SARING sebelum SHARING DAN VITAMIN BERJEMUR CUKUP
CARI INFORMASI YANG VALID DAN ILMIAH !!!