TUGAS KESEHATAN MASYARAKAT

MAKALAH GERMAS

Disusun Oleh :
Yastika Ayudhia Luthfi
P1337431219050/ D4 GIZI REG A

POLTEKKES KEMENKES SEMARANG

TAHUN 2020/2021
 Kata Pengantar
Puji syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat
serta karunia-Nya kepada kami sehingga kami berhasil menyelesaikan makalah yang berjudul
“makalah germas”. Saya menyadari bahwa makalah ini masih jauh dari kesempurnaan, oleh
karena itu kritik dan saran dari semua pihak yang bersifat membangun selalu saya harapkan
demi kesempurnaan makalah ini.

Akhir kata, Saya sampaikan terima kasih kepada semua pihak yang telah berperan
serta dalam penyusunan makalah ini dari awal sampai akhir. Semoga Allah SWT senantiasa
meridhai segala usaha kita. Amin.

Penyusun
 Daftar Isi

COVER.................................................................................................................1

KATA PENGANTAR..........................................................................................2

DAFTAR ISI.........................................................................................................3

BAB I
 PENDAHULUAN......................................................................................4

BAB II
 ISI...............................................................................................................5

BAB III
 PENUTUP..................................................................................................7

DAFTAR PUSTAKA...........................................................................................8
 BAB I
Pendahuluan

Latar Belakang

Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan besar yakni masalah kesehatan triple
burden, karena masih adanya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular (PTM)
dan penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi muncul kembali. Pada era 1990,
penyakit menular seperti ISPA, Tuberkulosis dan Diare merupakan penyakit terbanyak dalam
pelayanan kesehatan. Namun, perubahan gaya hidup masyarakat menjadi salah satu penyebab
terjadinya pergeseran pola penyakit (transisi epidemiologi). Tahun 2015, PTM seperti Stroke,
Penyakit Jantung Koroner (PJK), Kanker dan Diabetes justru menduduki peringkat tertinggi.

Penduduk usia produktif dengan jumlah besar yang seharusnya memberikan

kontribusi pada pembangunan, justru akan terancam apabila kesehatannya terganggu oleh
PTM dan perilaku yang tidak sehat, tutur Menteri Kesehatan RI, Nila Farid Moeloek, dalam
sambutannya dalam rangka Hari Kesehatan nasional (HKN) ke-52 tahun 2016 di Jakarta
(14/11).

Oleh karena itu, Kementerian Kesehatan RI secara khusus mengingatkan masyarakat

untuk menjaga kesehatan melalui gerakan masyarakat hidup sehat (GERMAS) guna
mewujudkan Indonesia sehat.

Tujuan

 Untuk memenuhi tugas mata kuliah Kesehatan Masyarakat

 Untuk mengetahui definisi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
 Untuk mengetahui penerapan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
 BAB II
ISI

Definisi

Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) adalah sebuah gerakan yang bertujuan
untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku
masyarakat yang kurang sehat. Aksi GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan
perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis
masyarakat.

CONTOH PENERAPAN GERMAS

1. Jalan Sehat

Telah diadakan jalan sehat di SMA N 10 SEMARANG pada hari jum’at pagi dimulai
pukul 06.30 hingga selesai, selain jalan sehat juga ada doorprize untuk meriahkan acara
tersebut,jalan sehat di SMA N 10 SEMARANG ini rutin diadakan.

Jalan sehat yang diadakan diikuti oleh seluruh siswa dan siwi kelas X hingga kelas
XII ,tak hanya itu guru-guru dan staff lainya di SMA N 10 SEMARANG pun turut ikut serta
dalam acara ini.Meskipun hanya disekitar sekolah namun mereka terlihat antusias dan senang
mengikuti jalan sehat.

Acara ini diadakan karena akivitas fisik sangatlah penting, sedangkan warga sekolah
jrang sekali mendapatkan waktu untuk aktivitas fisik sendiri, maka dari itu diadakannya jalan
sehat bersama untuk membut tubuh menjadi fit dan sehat.
 2. Pengecekkan Kesehatan

Pengecekkan kesehatan rutin ini dilaksanakan di SMA N 10 SEMARANG pada siang

hari tempatnya di ruang kelas masing masing.Pengecekkan ini dilakukan oleh Puskesmas
Genuk.Yang di cek kesehatannya yaitu siswa dan siswi kelas X hingga kelas XII tak lupa
juga pemberian rutin kapsul tambah darah setiap hari jumat kepada seluruh siswa dan siswi
SMA N 10 SEMARANG.

Kegiatan ini diadakan untuk memastikan bahwa siswa dan siswi SMA N 10
SEMARANG sehat ,dan jika ada siswa atau siswi yang kurang sehat bisa langsung ditangani
oleh pihak puskesmas tersebut. Kegiatan ini banyak sekali manfaatnya salah satunya untuk
mengetahui kesehatan dan menerapkan hidup sehat agar selalu sehat.

Pengecekkan kesehatan ini seperti tekanan darah , cek tinggi badan dan berat badan
(IMT), cek penglihatan dan pendengaran dan lain sebagainya.
 BAB III
PENUTUP

Kesimpulan

Kegiatan GERMAS sangat penting karena mampu meningkatkan kesadaran akan

gaya hidup sehat dengan cara meningkatkan aktivitas fisik secara teratur dan tertib seperti
contoh yang saya tulis yaitu jalan sehat,dan tak lupa pengecekkan kesehatan untuk antisipasi
dini.
 DAFTAR PUSTAKA

Latar Belakang : https://www.scribd.com/document/422412888/Makalah-GERMAS