Pengurusan

Pembelajaran

OLEH: DICKSON SYED

 Strategi Meningkatkan Ingatan
Ingatan merupakan proses mental menyimpan
perkara-perkara yang telah dipelajari, dan
kemudian mengeluarkannya dalam situasi yang
diperlukan, seperti melaksanakan aktiviti
pengajaran dan pembelajaran.
alzheimer

Mengikut kajian, daya

ingatan seseorang akan
berkurangan secara
beransur-ansur selepas
umur 27 tahun
 Kaedah Meningkatkan Ingatan

● Senaman dan aktiviti secara fizikal

● Permainan latihan otak
● Kurangkan pengambilan KAFEIN
● Senaman mata
SENAMAN DAN AKTIVITI FIZIKAL SECARA RUTIN

Menyihatkan jantung dan

mengurangkan risiko obesiti
dan diabetes kerana senaman
dapat memperbaiki aliran
darah ke otak.
 PERMAINAN LATIHAN OTAK

Permainan berikut dapat membantu

menguatkan daya ingatan:

• SODUKU
• SILANG KATA
• CATUR
• MAHJONG
 Kurangkan Pengambilan KAFEIN
Minuman seperti TEH & KOPI dapat memberi kesan
kepada daya ingatan dengan cara mempengaruhi
dan merangsang enzim di dalam otak supaya
berfungsi. Selain itu, KAFEIN boleh meningkatkan
konsentrasi.
+ - x : % √
SENAMAN MATA

Gerakkan bola mata ke kiri

& kanan selama 30 saat
sebagai senaman mata. Ini
dapat membantu
mencantumkan dua
hemisfera otak. Apabila
dua hemisfera otak dapat
berkomunikasi dengan
baik.
 PERANCANGAN
JADUAL BELAJAR
RANCANGLAH JADUAL HARIAN ANDA!

KULIAH BERIADAH

KELAS
REHAT
TAMBAHAN
KENAPA SAYA PERLU
MERANCANG JADUAL
PEMBELAJARAN?
KEPENTINGAN PERANCANGAN JADUAL
BELAJAR
Jadual perancangan perlu ada
kerana kehidupan lebih
teratur dan tidak dalam
keadaan terkejar-kejar dan
tergesa-gesa.
Terima kasih!

ada soalan ?
CREDITS: This presentation template was created
by Slidesgo, including icons by Flaticon, and
infographics & images by Freepik