Nama :……………………… TB : …………………. cm Hewani/nabati : ………………… ………………….

Umur :………………………. BB :………………….. Kg Sayuran : ………………… …………………. informasi lebih lanjut hubungi No Telp
IMT (Indeks Masa Tubuh) :………………………….. Minyak : ………………… …………………. 045221071
Email : sirs.rsudposo@gmail.com
Kebutuhan Gizi Sehari : Selingan jam 21.00 :
Kalori : Kkal Lemak : gram ………………………………………………………………………. RSUD POSO
Protein : gram karbohidrat : gram JL. JENDRAL SUDIRMAN NO.33
KEL KASINTUWU POSO
PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
Pagi jam 06.00-08.00
berat (gr) *URT
Nasi/pengganti :………………… ………………….
Hewani/nabati : ………………… ………………….
Sayuran : ………………… ………………….
Minyak : ………………… ………………….
Selingan jam 10.00 : Pagi Siang Malam
………………………………………………………………………. Nasi Nasi Nasi
Telur dadar Ikan bb acar Daging
Siang jam 12.00-13.00 Daging semur Ayam empal
berat (gr) *URT Ketimun+tomat goreng Telur balado
Nasi/pengganti :………………… …………………. Susu Tempe Sup sayuran
bacem Pisang
Hewani/nabati : ………………… ………………….
Jam 10.00 Sayur asam
Sayuran : ………………… ………………….
Minyak : ………………… ………………….
(selingan)
Bubur kacang
Papaya Pukul 21.00
Telur ½
DIET TINGGI ENERGI
Selingan jam 16.00 :
……………………………………………………………………….
hijau
susu
Pukul 16.00
susu
masak TINGGI PROTEIN
Siang jam 18.00-19.00
berat (gr) *URT Untuk memvariasikan makanan, gunakan
Nasi/pengganti :………………… …………………. brosur bahan makanan penukar
,(KP)
JN
jU
IE:M
is.creolhkybtiSYARTD
BAHAN MAKANAN
Karbohidrat

Protein hewani

Protein nabati

Sayuran

Buah buahan

Lemak dan minyak

Minuman

Bumbu
pangdtum
PENGATURAN MAKANAN

DIANJURKAN
Nasi,
macaroni,

kacang
wortel
roti,

pudding, dodol ubi

dan gula pasir.
Daging sapi, ayam,

di
jenis
mie,
cake,

ikan, telur, susu, dan

hasil olahannya
Semua jenis kacang-
kacangan
tempe dan tahu
Semua jenis sayur
terutama
seperti

seperti bayam, buncis,

dikukus atau ditumis

Semua jenis buah
segar, buah kaleng,
buah kering dan jus
buah
Minyak
mentega, margarine,
santan encer
Soft drink, madu,
sirup, the dan kopi
encer
Bumbu tidak tajam
seperti bawang merah,
bawang putih, laos,
salam dan kecap
B

panjang,
rebus,

goreng,
TIDAK DIANJURKAN

Dimasak dengan
banyak minyak atau
kelapa/santan kental
Dimasak dengan
banyak minyak atau
kelapa/santan kental
Dimasak dengan
banyak minyak atau
kelapa/santan kental

Santan kental

Minuman
rendah

Bumbu
seperti
merica
energi

yang tajam
cabe dan