PenyuluhanKesehatan Apa

Apa rokok
rokok itu
itu ?? Bahaya Merokok
Bahaya Merokok

Rokok merupakan salah satu zat 1. Asap rokok mengandung 4000

adiktif yang bila digunakan bahan kimiayang 200diantaranya
beracun dan 3jenis lainnya dapat
mengakibatkan bahaya kesehatan bagi
menyebabkan kanker bagi tubuh.
diri sendiri maupun masyarakat 2. Asap rokok yang baru mati di asbak
mengandung tiga kali lipat bahan
pemicu kanker diudara dan
50 kali mengandung bahan
pengeiritasi mata dan pernapasan.
3. Rokok bersifat candu yang sulit
dilepaskan dalam kondisi Apapun.
4. Harga rokok yang mahal akan
sangat memberatkan orang yang
tergolong miskin.
BahayaRokok
Zat yang terkandung 5. Kegiatan yang merusak tubuh
adalah perbuatan dosa
dalam rokok 6. Merokok dapat menyebabkan
kematian
1.TAR adalah bahan kimia yang
Di susun oleh
Anita R menyebabkan penyakit kanker
Enti amalia
Minggus 2.CO2 adalah gas beracun yang
Silvi widya
Vinnna n menurun kan oksigen dalam darah
Yanti H
3. Nikotin adalah gas yang

UNIVERSITAS ISLAM AS-SYAFI’IYAH menyebabkan ketagihan

PROGRAM STUDI SI KEPERAWATAN
2020 4. Senyawa radio aktif adalah zat
yang menyebabkan penyakit
kanker
 Bahaya yang Alasan Seseorang Harus Tips danupaya
ditimbulkan akibat Berhenti/ tidakPerlu berhentiMerokok
merokok Merokok 1. Memiliki niat dan motivasi
1. Rambutrontok 1. Kemungkinan/ resiko untuk 2. Minum air atau jus
2. Katarak menderita serangan jantung dan 3. Mengunyah permen
3. Kulitkeriput kanker paru akan berkurang. 4. Menarik nafas panjang
4. Hilangnyapendengaran 2. Dapat bernafas lebih mudah, lega 5. Melakukan olahraga
5. Caries dan nyaman 6. Carilahdukungandariorang-orang
6. Berisikotinggiterkenakanker 3. Keluhan batuk akan berkurang, yangjugaingin berhentimerokok
paru-paru dan jantung bahkan menghilang. 7. Langsungberhentimerokok
7. Kerusahan paru 4. Dapat menghemat uang 8. Makan makanan yang sehat dan
8. Penyakit jantung 5. Penampilan paras muka,bibir,kulit bergizi
dan bau lebih baik
6. Stamina dan energy akan
bertambah
7. Dapat mencapai kesehatan yang
optimal
Tipe- 8. Terbebas dari kecanduanrokok

TipePerokok
1. Sangat berat :Mengkonsumsi
rokoklebih dari 31 batangsehari
2. Berat:Mengkonsumsi rokok