Anda di halaman 1dari 50

RANCANGAN

PENGAJARAN
SEMESTER 1
JANUARY – JUN
2021
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

1 Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pergerakan ke Pentaksiran
2-4 Pergerakan pergerakan ruang am yang
JANUARI – Ruang Am berdasarkan telah ditetapkan. Permainan
2021 konsep 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti pergerakan. pergerakan ‘Finding Nemo’
1. Bergerak 2.1 mengikut ruang.
dalam ruang Mengaplikasikan 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
terbuka konsep yang selamat Kreatif & Inovatif
2. Petak sempit pergerakan dalam aktiviti
dan luas semasa fizikal.
meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pergerakan ke Pentaksiran
Pergerakan pergerakan ruang am yang
- Ruang Am berdasarkan telah ditetapkan. Permainan
konsep 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti pergerakan. pergerakan ‘Finding Nemo’
1. Bergerak 2.1 mengikut ruang.
berhalangan Mengaplikasikan 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
konsep yang selamat Kreatif & Inovatif
pergerakan dalam aktiviti
semasa fizikal.
meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:


Kesihatan Diri membuat maksud postur, Postur ialah
dan Reproduktif keputusan rehat dan tidur. posisi tubuh
dalam konteks 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang
kesihatan diri postur yang betul terutamanya
dan reproduktif untuk pertumbuhan semasa berdiri,
dan perkembangan duduk dan
Mengamalkan fizikal yang sihat. baring.
cara yang betul: 1.1.3 Menjana idea
 Postur kepentingan postur  Peta minda
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

 Rehat yang betul, rehat kepentingan


 Tidur dan tidur yang postur yang
mencukupi untuk betul, tidur
pertumbuhan serta dan rehat
perkembangan yang
fizikal yang sihat. mencukupi.

2 Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pergerakan ke Pentaksiran
7 – 11 Pergerakan pergerakan ruang am yang
JANUARI – Ruang Am berdasarkan telah ditetapkan. Permainan
2021 konsep 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti pergerakan. pergerakan
2.1 mengikut ruang.
Mengaplikasikan 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
konsep yang selamat Kreatif & Inovatif
pergerakan dalam aktiviti
semasa fizikal.
meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pergerakan ke Pentaksiran
Pergerakan pergerakan ruang am yang
- Ruang Am berdasarkan telah ditetapkan. Permainan
konsep 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti pergerakan. pergerakan
2.1 mengikut ruang.
Mengaplikasikan 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
konsep yang selamat Kreatif & Inovatif
pergerakan dalam aktiviti
semasa fizikal.
meneroka
pelbagai corak
pergerakan.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:


Kesihatan Diri membuat maksud postur, Postur ialah
dan Reproduktif keputusan rehat dan tidur. posisi tubuh
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

dalam konteks 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang


kesihatan diri postur yang betul terutamanya
dan reproduktif untuk pertumbuhan semasa berdiri,
dan perkembangan duduk dan
Mengamalkan fizikal yang sihat. baring.
cara yang betul: 1.1.3 Menjana idea
 Postur kepentingan postur  Perbincangan
 Rehat yang betul, rehat secara
 Tidur dan tidur yang berkumpulan
mencukupi untuk
pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

3 Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pelbagai Pentaksiran
14 – 18 Pergerakan pergerakan pergerakan yang
JANUARI - Kelajuan berdasarkan meningkatkan
2021 Pergerakan konsep kelajuan semasa Permainan
pergerakan. bergerak. kecil:
Contoh aktiviti Musang dan
1. Meniru 2.1 2.1.2 Membezakan Ayam
pergerakan Mengaplikasikan pergerakan
haiwan konsep mengikut tempo. EMK:
pergerakan 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
semasa dan seronok Inovasi
meneroka semasa melakukan
pelbagai corak aktiviti.
pergerakan.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pelbagai Pentaksiran
Pergerakan pergerakan pergerakan yang
- Kelajuan berdasarkan meningkatkan Permainan
Pergerakan konsep kelajuan semasa kecil:
pergerakan. bergerak. Musang dan
Contoh aktiviti 2.1 2.1.2 Membezakan Ayam
1. Segitiga Mengaplikasikan pergerakan
haiwan konsep mengikut tempo. EMK:
pergerakan 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
semasa dan seronok Inovasi
meneroka semasa melakukan
pelbagai corak aktiviti.
pergerakan.
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:


Kesihatan Diri membuat maksud postur, Postur ialah
dan Reproduktif keputusan rehat dan tidur. posisi tubuh
dalam konteks 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang
kesihatan diri postur yang betul terutamanya
dan reproduktif untuk pertumbuhan semasa berdiri,
dan perkembangan duduk dan
Mengamalkan fizikal yang sihat. baring.
cara yang betul: 1.1.3 Menjana idea
 Postur kepentingan postur  Poster postur
 Rehat yang betul, rehat badan yang
 Tidur dan tidur yang betul.
mencukupi untuk
pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.

4 Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pelbagai Pentaksiran
21 – 25 Pergerakan pergerakan pergerakan yang
JANUARI - Kelajuan berdasarkan konsep meningkatkan Permainan
2021 Pergerakan pergerakan. kelajuan semasa kecil:
2.1 bergerak. Musang dan
Contoh aktiviti Mengaplikasikan 2.1.2 Mengenal pasti Ayam
1. konsep lakuan yang boleh
pergerakan meningkatkan EMK:
semasa kelajuan. Kreativiti &
meneroka 5.2.2 Menerima cabaran Inovasi
pelbagai corak dan seronok
pergerakan. semasa melakukan
5.2 Menunjukkan aktiviti.
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

Penerokaan 1.1 Meneroka 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /


Konsep pelbagai pelbagai Pentaksiran
Pergerakan pergerakan pergerakan yang
- Kelajuan berdasarkan meningkatkan Permainan
Pergerakan konsep kelajuan semasa kecil:
pergerakan. bergerak. Musang dan
Contoh aktiviti 2.1 2.1.2 Mengenal pasti Ayam
1. Mengaplikasikan lakuan yang boleh
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

konsep meningkatkan EMK:


pergerakan kelajuan. Kreativiti &
semasa 5.2.2 Menerima cabaran Inovasi
meneroka dan seronok
pelbagai corak semasa melakukan
pergerakan. aktiviti.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

PEERS 1.2 Kemahiran 1.2.1 Menyatakan situasi  Permainan


Kesihatan Diri menangani sentuhan tidak berdasarkan
dan Reproduktif pengaruh selamat dan situasi yang
dalaman serta sentuhan tidah diberi
luaran yang selesa.
mempengaruhi 1.2.2 Mengaplikasikan
kesihatan diri kemahiran berkata
dan reproduktif. TIDAK kepada
individu yang
Berkata TIDAK melakukan
kepada: sentuhan tidak
 Situasi selamat dan
sentuhan sentuhan tidak
tidak selesa.
selamat 1.2.3 Menilai situasi yang
 Situasi memerlukan
sentuhan kemahiran berkata
tidak selesa TIDAK kepada
sentuhan tidak
selamat dan
sentuhan tidak
selesa.

5 Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
28 JANUARI Kemahiran pergerakan berlari,
– - Lokomotor lokomotor. mencongklang Permainan
1 FEBRUARI 2.2 (galloping), kecil:
2021 Contoh aktiviti Mengaplikasikan menggelongsor, Bola Sentuh
1. Berjalan konsep melompat, melompat
bebas pergerakan sebelah kaki EMK:
(1 Februari) semasa (hopping), berskip Kreativiti &
Cuti melakukan dan melonjak Inovasi
Hari Wilayah pergerakan (leaping).
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

bukan lokomotor ciri-ciri lakuan


5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pergerakan
Asas 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /
Kemahiran pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
- Lokomotor pergerakan berlari,
lokomotor. mencongklang Permainan
Contoh aktiviti 2.2 (galloping), kecil:
1. Berlari Mengaplikasikan menggelongsor, Ikan dan Jaring
konsep melompat, melompat
pergerakan sebelah kaki EMK:
semasa (hopping), berskip Kreativiti &
melakukan dan melonjak Inovasi
pergerakan (leaping).
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
bukan lokomotor ciri-ciri lakuan
5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal.

PEERS
Kesihatan Diri 1.2 Kemahiran 1.2.1 Menyatakan  Permainan
dan Reproduktif menangani situasi sentuhan berdasarkan
pengaruh tidak selamat dan situasi yang
dalaman serta sentuhan tidah dberi
luaran yang selesa
mempengaruhi 1.2.2 Mengaplikasikan
kesihatandiri kemahiran berkata
dan reproduktif. TIDAK kepada
individu yang
Berkata TIDAK melakukan
kepada: sentuhan tidak
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

 Situasi selamat dan


sentuhan sentuhan tidak
tidak selesa.
selamat
1.2.3 Menilai situasi yang
 Situasi memerlukan
sentuhan kemahiran berkata
tidak selesa TIDAK kepada
sentuhan tidak
selamat dan
sentuhan tidak
selesa.

6 Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
4-8 Kemahiran pergerakan berlari,
FEBRUARI - Lokomotor lokomotor. mencongklang Permainan
2021 2.2 (galloping), kecil:
Contoh aktiviti Mengaplikasikan menggelongsor, Polo Bersyarat
(5-6 1. Mencongklang konsep melompat, melompat
Februari) (galloping) pergerakan sebelah kaki EMK:
Cuti Tahun semasa (hopping), berskip Kreativiti &
Baru Cina melakukan dan melonjak Inovasi
pergerakan (leaping).
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
bukan lokomotor ciri-ciri lakuan
5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
Kemahiran pergerakan berlari,
- Lokomotor lokomotor. mencongklang Permainan
2.2 (galloping), kecil:
Contoh aktiviti Mengaplikasikan menggelongsor, Menggelongsor
1. konsep melompat, melompat pundi kacang
Menggelongsor pergerakan sebelah kaki
semasa (hopping), berskip EMK:
melakukan dan melonjak Kreativiti &
pergerakan (leaping). Inovasi
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
bukan lokomotor ciri-ciri lakuan
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal

1.2.1 Menyatakan situasi


PEERS 1.2 Kemahiran sentuhan tidak  Permainan
Kesihatan Diri menangani selamat dan berdasarkan
dan Reproduktif pengaruh sentuhan tidah situasi yang
dalaman serta selesa. diberi
luaran yang 1.2.2 Mengaplikasikan
mempengaruhi kemahiran berkata
kesihatan diri TIDAK kepada
dan reproduktif. individu yang
Berkata TIDAK melakukan
kepada: sentuhan tidak
 Situasi selamat dan
sentuhan sentuhan tidak
tidak selesa.
selamat 1.2.3 Menilai situasi yang
 Situasi memerlukan
sentuhan kemahiran berkata
tidak selesa TIDAK kepada
sentuhan tidak
selamat dan
sentuhan tidak
selesa.

Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


7 Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
Kemahiran pergerakan berlari,
11 – 15 - Lokomotor lokomotor. mencongklang Permainan
FEBRUARI 2.2 (galloping), kecil:
2021 Contoh aktiviti Mengaplikasikan menggelongsor, Bola Kandang
1. Melompat konsep melompat, melompat
pergerakan sebelah kaki EMK:
semasa (hopping), berskip Kreativiti &
melakukan dan melonjak Inovasi
pergerakan (leaping).
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
bukan lokomotor ciri-ciri lakuan
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal.

Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
Kemahiran pergerakan berlari,
- Lokomotor lokomotor. mencongklang Permainan
2.2 (galloping), kecil:
Contoh aktiviti Mengaplikasikan menggelongsor, Lari Arnab Lari
1. Melompat konsep melompat, melompat
sebelah kaki pergerakan sebelah kaki EMK:
(hopping) semasa (hopping), berskip Kreativiti &
melakukan dan melonjak Inovasi
pergerakan (leaping).
lokomotor dan 2.2.1 Mengenal pasti
bukan lokomotor ciri-ciri lakuan
5.2.Mempunyai pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.2 Menerima cabaran
melakukan dan seronok
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti. semasa melakukan
aktiviti fizikal.

1.2.1 Menyatakan situasi


PEERS 1.2 Kemahiran sentuhan tidak  Permainan
Kesihatan Diri menangani selamat dan berdasarkan
dan Reproduktif pengaruh sentuhan tidah
situasi yang
selesa.
dalaman serta diberi
1.2.2 Mengaplikasikan
luaran yang
kemahiran berkata
mempengaruhi
TIDAK kepada
kesihatan diri
individu yang
dan reproduktif.
melakukan sentuhan
Berkata TIDAK
tidak selamat dan
kepada:
sentuhan tidak selesa.
 Situasi
1.2.3 Menilai situasi
sentuhan yang memerlukan
tidak
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

selamat kemahiran berkata


 Situasi TIDAK kepada
sentuhan sentuhan tidak
tidak selesa selamat dan sentuhan
tidak selesa.

8 Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan berjalan, Pentaksiran
18 -22 Kemahiran pergerakan berlari, mencongklang
FEBRUARI - Lokomotor lokomotor. (galloping), Permainan
2021 2.2 menggelongsor, kecil:
Contoh aktiviti Mengaplikasikan melompat, melompat
1. Berskip konsep sebelah kaki (hopping),
2. Melonjak pergerakan berskip dan melonjak EMK:
(leaping) semasa (leaping). Kreativiti &
melakukan 2.2.1 Mengenal pasti Inovasi
pergerakan ciri-ciri lakuan
lokomotor dan pergerakan
bukan lokomotor lokomotor dan
5.2.Mempunyai bukan lokomotor.
keyakinan dan 5.2.2 Menerima cabaran
tanggungjawab dan seronok
kendiri semasa semasa melakukan
melakukan aktiviti.
aktiviti fizikal. 5.3.1 Berkomunikasi
5.3.Berkomunukasi antara rakan, guru
dalam pelbagai dan ahli kumpulan
cara semasa semasa melakukan
melakukan aktiviti fizikal.
aktiviti.

Pergerakan 1.2.Melakukan 1.2.2 Melompat pada Pemerhatian /


Asas pelbagai satu jarak, Pentaksiran
Kemahiran pergerakan mendarat dengan
- Lokomotor lokomotor. kedua-dua belah Permainan
2.2 kaki dan lutut kecil:
Contoh aktiviti Mengaplikasikan difleksi.
1. Menyeberang konsep 2.2.2 Menerangkan
sungai (tali) pergerakan kepentingan fleksi EMK:
semasa dalam pergerakan Kreativiti &
melakukan lokomotor dan Inovasi
pergerakan bukan lokomotor.
lokomotor dan 5.2.2 Menerima cabaran
bukan lokomotor dan seronok
5.2.Mempunyai semasa melakukan
keyakinan dan aktiviti
tanggungjawab 5.3.1 Berkomunikasi
kendiri semasa antara rakan, guru
melakukan dan ahli kumpulan
aktiviti fizikal. semasa melakukan
5.3.Berkomunukasi aktiviti fizikal.
dalam pelbagai
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

cara semasa
melakukan
aktiviti.
PEERS 2.1 Kemahiran 2.1.1 Menyatakan Nota:
Penyalahgunaan menangani bahan ketagihan Rujuk sumber
Bahan situasi berisiko iaitu tembakau, seperti
terhadap alkohol dan dadah  KKM
penyalahgunaan 2.1.2 Menjelaskan  PDRM
bahan kepada bahaya pengambilan  AADK
diri, keluarga tembakau, alkohol
serta dan dadah terhadap  Perbincangan
masyarakat. kesihatan diri serta secara
orang lain. berkumpulan
Berkata TIDAK 2.1.3 Menilai
kepada: kepentingan
 Tembakau kemahiran berkata
 Alkohol TIDAK kepada
 Dadah bahan ketagihan
iaitu tembakau,
alkohol dan dadah.
2.1.4
1.2.3 Melompat
9 Pergerakan 1.2.Melakukan berterusan tali Pemerhatian /
Asas pelbagai yang diayun Pentaksiran
25 Kemahiran pergerakan berulang-ulang
FEBRUARI – - Lokomotor lokomotor. oleh dua orang Permainan
1 MAC 2.2 rakan kecil:
2021 Contoh Aktiviti Mengaplikasikan 2.2.3 Menjelaskan Jangan
1. Melompat konsep postur badan yang Tertinggal
ayunan kayu pergerakan betul semasa
2. Melompat tali semasa melakukan EMK:
mengikut melakukan pergerakan Kreativiti &
muzik pergerakan lokomotor dan Inovasi
lokomotor dan bukan lokomotor.
bukan lokomotor 5.2.1 Melibatkan diri dan
5.2.Mempunyai mengambil
keyakinan dan bahagian secara
tanggungjawab aktif.
kendiri semasa 5.3.1 Berkomunikasi
melakukan antara rakan, guru
aktiviti fizikal. dan ahli kumpulan
5.3.Berkomunikasi semasa melakukan
dalam pelbagai aktiviti fizikal.
cara semasa
melakukan
aktiviti.

1.3.1 Melakukan
Pergerakan 1.3 Melakukan pergerakan fleksi Pemerhatian /
Asas pelbagai badan Pentaksiran
Kemahiran pergerakan (membongkok),
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

- Bukan bukan meregang, Permainan


Lokomotor lokomotor. membuai, kecil:
2.2 meringkuk,
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan mengilas,
1. Membongkok konsep memusing, EMK:
2. Meregang pergerakan menolak, menarik, Kreativiti &
3. Membuai semasa mengayun dan Inovasi
melakukan mengimbang.
pergerakan 2.2.1 Mengenal pasti
lokomotor dan ciri-ciri lakuan
bukan lokomotor pergerakan
5.2.Mempunyai lokomotor dan
keyakinan dan bukan lokomotor.
tanggungjawab 5.2.1 Melibatkan diri dan
kendiri semasa mengambil
melakukan bahagian secara
aktiviti fizikal. aktif.

PEERS 2.1 Kemahiran 2.1.1. Menyatakan Nota:


Penyalahgunaan menangani bahan ketagihan Rujuk sumber
Bahan situasi berisiko iaitu tembakau, seperti
terhadap alkohol dan  KKM
penyalahgunaan dadah  PDRM
bahan kepada 2.1.2. Menjelaskan  AADK
diri, keluarga bahaya
serta pengambilan  Poster
masyarakat. tembakau, Antidadah
alkohol dan
Berkata TIDAK dadah terhadap
kepada: kesihatan diri
 Tembakau serta orang lain.
 Alkohol 2.1.3. Menilai
 Dadah kepentingan
kemahiran
berkata TIDAK
kepada bahan
ketagihan iaitu
tembakau,
alkohol dan
dadah.

10 Pergerakan 1.3 Melakukan 1.3.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan fleksi Pentaksiran
4 – 8 MAC Kemahiran pergerakan badan
2021 - Bukan bukan (membongkok), Permainan
Lokomotor lokomotor. meregang, kecil:
2.2 membuai, Lumba Kilas
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan meringkuk,
1. Meringkuk konsep mengilas, EMK:
2. Mengilas pergerakan memusing, Kreativiti &
3. Memusing semasa menolak, menarik, Inovasi
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

melakukan mengayun dan


pergerakan mengimbang.
lokomotor dan 2.2.2 Menerangkan
bukan lokomotor kepentingan fleksi
5.2.Mempunyai dalam pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.1 Melibatkan diri dan
melakukan mengambil
aktiviti fizikal. bahagian secara
aktif.

1.3.1 Melakukan
Pergerakan 1.3 Melakukan pergerakan fleksi Pemerhatian /
Asas pelbagai badan Pentaksiran
Kemahiran pergerakan (membongkok),
- Bukan bukan meregang, Permainan
Lokomotor lokomotor. membuai, kecil:
2.2 meringkuk, Ketam Kembar
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan mengilas,
1. Menolak konsep memusing, EMK:
2. Menarik pergerakan menolak, menarik, Kreativiti &
semasa mengayun dan Inovasi
melakukan mengimbang.
pergerakan 2.2.2 Menerangkan
lokomotor dan kepentingan fleksi
bukan lokomotor dalam pergerakan
5.2.Mempunyai lokomotor dan
keyakinan dan bukan lokomotor.
tanggungjawab 5.2.1 Melibatkan diri dan
kendiri semasa mengambil
melakukan bahagian secara
aktiviti fizikal. aktif.

PEERS 2.1 Kemahiran 2.1.1 Menyatakan bahan Nota:


Penyalahgunaan menangani ketagihan iaitu Rujuk sumber
Bahan situasi berisiko tembakau, alkohol seperti
terhadap dan dadah  KKM
penyalahgunaan 2.1.2 Menjelaskan  PDRM
bahan kepada bahaya  AADK
diri, keluarga pengambilan
serta tembakau, alkohol  Folio
masyarakat. dan dadah berkaitan
terhadap kesihatan bahaya
Berkata TIDAK diri serta orang pengambilan
kepada: lain. tembakau,
 Tembakau 2.1.3 Menilai alkohol, dan
 Alkohol kepentingan dadah.
 Dadah kemahiran berkata
TIDAK kepada
bahan ketagihan
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

iaitu tembakau,
alkohol dan dadah.

11 Pergerakan 1.3 Melakukan 1.3.1 Melakukan Pemerhatian /


Asas pelbagai pergerakan fleksi Pentaksiran
11 – 15 MAC Kemahiran pergerakan badan
2021 - Bukan bukan (membongkok), Permainan
Lokomotor lokomotor. meregang, kecil:
2.2 membuai, Rentak Kami
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan meringkuk,
1. Mengayun konsep mengilas, EMK:
2. Mengimbang pergerakan memusing, Kreativiti &
semasa menolak, menarik, Inovasi
melakukan mengayun dan
pergerakan mengimbang.
lokomotor dan 2.2.2 Menerangkan
bukan lokomotor kepentingan fleksi
5.2.Mempunyai dalam pergerakan
keyakinan dan lokomotor dan
tanggungjawab bukan lokomotor.
kendiri semasa 5.2.1 Melibatkan diri dan
melakukan mengambil
aktiviti fizikal. bahagian secara
aktif.

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.1 Melambung dan Pemerhatian /


Asas pelbagai menangkap objek Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran yang dilambung
Manipulasi manipulasi. tinggi Permainan
2.3 2.3.1 Menyatakan kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan perkaitan antara Bola Tali
1. Melambung pengetahuan aplikasi daya Bersyarat
2. Menangkap konsep dengan pergerakan
pergerakan dan objek. EMK:
prinsip mekanik 5.1.3 Mengenal pasti Kreativiti &
dalam alatan yang Inovasi
kemahiran selamat digunakan.
manipulasi.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

2.1.1 Menyatakan bahan Nota:


PEERS 2.1 Kemahiran ketagihan iaitu Rujuk sumber
Penyalahgunaan menangani tembakau, alkohol seperti
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

Bahan situasi berisiko dan dadah  KKM


terhadap 2.1.2 Menjelaskan  PDRM
penyalahgunaan bahaya  AADK
bahan kepada pengambilan
diri, keluarga tembakau, alkohol  Folio
serta dan dadah berkaitan
masyarakat. terhadap kesihatan bahaya
diri serta orang pengambilan
Berkata TIDAK lain. tembakau,
kepada: 2.1.3 Menilai alkohol, dan
 Tembakau kepentingan dadah.
 Alkohol kemahiran berkata
 Dadah TIDAK kepada
bahan ketagihan
iaitu tembakau,
alkohol dan dadah.

12 Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.1 Melambung dan Pemerhatian /


Asas pelbagai menangkap objek Pentaksiran
18-22 MAC - Kemahiran kemahiran yang dilambung
2021 Manipulasi manipulasi. tinggi Permainan
2.3 2.3.1 Menyatakan kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan perkaitan antara Bola Tali
(23-31 Mac) 1. Melambung pengetahuan aplikasi daya Bersyarat
Cuti 2. Menangkap konsep dengan pergerakan
Pertengahan pergerakan dan objek. EMK:
Penggal 1 prinsip mekanik 5.1.3 Mengenal pasti Kreativiti &
dalam alatan yang Inovasi
kemahiran selamat digunakan.
manipulasi.
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.2 Menggolek bola Pemerhatian /


Asas pelbagai pada satu jarak. Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran 1.4.4 Menangkap bola
Manipulasi manipulasi. dengan serapan Permainan
2.3 daya. kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan 2.3.2 Menaakul postur Golf Golek
1. Menggolek pengetahuan badan semasa
2. Menangkap konsep melakukan EMK:
3. Bola pergerakan dan kemahiran Kreativiti &
Terowong prinsip mekanik manipulasi. Inovasi
dalam 5.2.2 Menerima cabaran
kemahiran dan seronok
manipulasi. semasa melakukan
5.2 Menunjukkan aktiviti
keyakinan dan
tanggungjawab
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran 3.1.1 Menyatakan Perasaan


Pengurusan mengurus perasaan bimbang bimbang dan
Mental dan mental dan dan cemburu. cemburu yang
Emosi emosi dalam 3.1.2 Mengaplikasi cara mungkin
kehidupan mengurus berlaku:
harian. perasaan bimbang  Pertambahan
dan cemburu / perpisahan /
Cara mengurus: apabila berlaku kematian ahli
 Perasaan perubahan dalam keluarga
bimbang kalangan ahli  Bertukar
 Perasaan keluarga serta sekolah /
cemburu rakan sebaya. berpindah
3.1.3 Menilai kesan rumah
kepada diri
sekiranya tidak  Lakonan
mengurus  Main Peranan
perasaan bimbang
dan cemburu
apabila berlaku
perubahan dalam
kalangan ahli
keluarga serta
rakan sebaya.

13 Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.3 Membaling bola Pemerhatian /


Asas pelbagai pada satu jarak. Pentaksiran
1 – 5 APRIL - Kemahiran kemahiran 1.4.4 Menangkap bola
2021 Manipulasi manipulasi. dengan serapan Permainan
2.3 daya. kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan 2.3.2 Menaakul postur Menolak Bola
1. Membaling pengetahuan badan semasa Bola Kapten
2. Menangkap konsep melakukan Bersyarat
pergerakan dan kemahiran
prinsip mekanik manipulasi. EMK:
dalam 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
kemahiran dan seronok Inovasi
manipulasi. semasa melakukan
5.2 Menunjukkan aktiviti
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.5 Menendang bola Pemerhatian /


Asas pelbagai yang digolekkan Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran dengan perlahan.
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

Manipulasi manipulasi. 1.4.6 Menyerkap bola Permainan


Contoh Aktiviti 2.3 yang bergerak kecil:
1. Menendang Mengaplikasikan 2.3.3 Mengenal pasti titik Target Ball
2. Menyerkap pengetahuan kontak pada objek
konsep yang dipukul atau EMK:
pergerakan dan ditendang. Kreativiti &
prinsip mekanik 5.2.2 Menerima cabaran Inovasi
dalam dan seronok
kemahiran semasa melakukan
manipulasi. aktiviti
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran 3.1.1 Menyatakan Perasaan


Pengurusan mengurus perasaan bimbang bimbang dan
Mental dan mental dan dan cemburu. cemburu yang
Emosi emosi dalam 3.1.2 Mengaplikasi cara mungkin
kehidupan mengurus berlaku:
harian. perasaan bimbang  Pertambahan
dan cemburu / perpisahan /
Cara mengurus: apabila berlaku kematian ahli
 Perasaan perubahan dalam keluarga
bimbang kalangan ahli  Bertukar
 Perasaan keluarga serta sekolah /
cemburu rakan sebaya. berpindah
3.1.3 Menilai kesan rumah
kepada diri
sekiranya tidak  Lakonan
mengurus  Main Peranan
perasaan bimbang
dan cemburu
apabila berlaku
perubahan dalam
kalangan ahli
keluarga serta
rakan sebaya.

14 Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.7 Memukul belon ke Pemerhatian /


Asas pelbagai atas dan ke Pentaksiran
8 – 12 APRIL - Kemahiran kemahiran hadapan dengan
2021 Manipulasi manipulasi. menggunakan Permainan
2.3 pemukul yang kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan mempunyai Rali Belon
1. Memukul pengetahuan permukaan luas
belon konsep seperti raket. EMK:
pergerakan dan 2.3.2 Menaakul postur Kreativiti &
prinsip mekanik badan semasa Inovasi
dalam melakukan
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

kemahiran kemahiran
manipulasi. manipulasi.
5.2 Menunjukkan 2.3.3 Mengenal pasti titik
keyakinan dan kontak pada objek
tanggungjawab yang dipukul atau
kendiri semasa ditendang.
melakukan 5.2.2 Menerima cabaran
aktiviti fizikal dan seronok
semasa melakukan
aktiviti

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.8 Memukul bola Pemerhatian /


Asas pelbagai yang diletakkan di Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran atas tee dengan
Manipulasi manipulasi. menggunakan Permainan
2.3 pemukul berbentuk kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan silinder seperti bet Pukul Bola dan
1. Memukul pengetahuan sofbol. Lari
bola konsep 2.3.3 Mengenal pasti titik
pergerakan dan kontak pada objek EMK:
prinsip mekanik yang dipukul atau Kreativiti &
dalam ditendang Inovasi
kemahiran 5.2.2 Menerima cabaran
manipulasi. dan seronok
5.2 Menunjukkan semasa melakukan
keyakinan dan aktiviti
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran 3.1.1 Menyatakan Perasaan


Pengurusan mengurus perasaan bimbang bimbang dan
Mental dan mental dan dan cemburu. cemburu yang
Emosi emosi dalam 3.1.2 Mengaplikasi cara mungkin
kehidupan mengurus berlaku:
harian. perasaan bimbang  Pertambahan
dan cemburu / perpisahan /
Cara mengurus: apabila berlaku kematian ahli
 Perasaan perubahan dalam keluarga
bimbang kalangan ahli  Bertukar
 Perasaan keluarga serta sekolah /
cemburu rakan sebaya. berpindah
3.1.3 Menilai kesan rumah
kepada diri
sekiranya tidak  Lakonan
mengurus  Main Peranan
perasaan bimbang
dan cemburu
apabila berlaku
perubahan dalam
kalangan ahli
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

keluarga serta
rakan sebaya.

15 Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.8 Memukul bola Pemerhatian /


Asas pelbagai yang diletakkan di Pentaksiran
15 – 19 - Kemahiran kemahiran atas tee dengan
APRIL 2021 Manipulasi manipulasi. menggunakan Permainan
2.3 pemukul berbentuk kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan silinder seperti bet Pemukul dan
1. Memukul bola pengetahuan sofbol. Pemadang
konsep 2.3.3 Mengenal pasti titik
pergerakan dan kontak pada objek EMK:
prinsip mekanik yang dipukul atau Kreativiti &
dalam ditendang Inovasi
kemahiran 5.2.2 Menerima cabaran
manipulasi. dan seronok
5.2 Menunjukkan semasa melakukan
keyakinan dan aktiviti
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.9 Mengelecek bola Pemerhatian /


Asas pelbagai menggunakan Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran tangan pada satu
Manipulasi manipulasi. jarak. Permainan
2.3 2.3.2 Menaakul postur kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan badan semasa Lumba
1. Menggelecek pengetahuan melakukan Mengelecek
dengan konsep kemahiran Bola
tangan pergerakan dan manipulasi.
prinsip mekanik 5.2.2 Menerima cabaran EMK:
dalam dan seronok Kreativiti &
kemahiran semasa melakukan Inovasi
manipulasi. aktiviti
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEERS 3.1 Kemahiran 3.1.1 Menyatakan Perasaan


Pengurusan mengurus perasaan bimbang bimbang dan
Mental dan mental dan dan cemburu. cemburu yang
Emosi emosi dalam 3.1.2 Mengaplikasi cara mungkin
kehidupan mengurus berlaku:
harian. perasaan bimbang  Pertambahan
dan cemburu / perpisahan /
Cara mengurus: apabila berlaku kematian ahli
 Perasaan perubahan dalam keluarga
bimbang kalangan ahli  Bertukar
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

 Perasaan keluarga serta sekolah /


cemburu rakan sebaya. berpindah
3.1.3 Menilai kesan rumah
kepada diri
sekiranya tidak  Lakonan
mengurus  Main Peranan
perasaan bimbang
dan cemburu
apabila berlaku
perubahan dalam
kalangan ahli
keluarga serta
rakan sebaya.

16 Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.10 Mengelecek bola Pemerhatian /


Asas pelbagai menggunakan kaki Pentaksiran
22 – 26 - Kemahiran kemahiran pada satu jarak.
APRIL 2021 Manipulasi manipulasi. 2.3.2 Menaakul postur Permainan
2.3 badan semasa kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan melakukan 3 lawan 3
1. Menggelecek pengetahuan kemahiran
dengan kaki konsep manipulasi. EMK:
pergerakan dan 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
prinsip mekanik dan seronok Inovasi
dalam semasa melakukan
kemahiran aktiviti
manipulasi.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

Pergerakan 1.4 Melakukan 1.4.10 Mengelecek bola Pemerhatian /


Asas pelbagai menggunakan kaki Pentaksiran
- Kemahiran kemahiran pada satu jarak.
Manipulasi manipulasi. 2.3.2 Menaakul postur Permainan
2.3 badan semasa kecil:
Contoh Aktiviti Mengaplikasikan melakukan Serang Kelecek
1. Menggelecek pengetahuan kemahiran
dengan kaki konsep manipulasi. EMK:
pergerakan dan 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
prinsip mekanik dan seronok Inovasi
dalam semasa melakukan
kemahiran aktiviti
manipulasi.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEERS 4.1 Peranan diri 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan


Kekeluargaan sendiri dan ahli keistimewaan diri karya bertema
keluarga serta sebagai lelaki atau “Hargai
kepentingan perempuan dalam Keluarga”
institusi keluarga.
kekeluargaaan 4.1.2 Mengaplikasi cara  Mencipta
dalam aspek menghargai diri lencana
kesihatan dan sesama ahli butang
keluarga. keluarga tanpa  Poster
mengira jantina.  Penanda
Kepentingan 4.1.3 Menilai buku
menghargai: kepentingan  Kad Ucapan
 Diri menghargai diri  Lagu
 Ahli keluarga dan sesama ahli
keluarga tanpa
mengira jantina.

17 Pergerakan 1.5 Melakukan 1.5.1 Melakukan Pemerhatian /


Berirama pelbagai rangakaian Pentaksiran
29 APRIL – 3 pergerakan pergerakan
MEI 2021 Contoh aktiviti: berirama. lokomotor dan Persembahan:
1. Gerak Edar 2.4 bukan lokomotor Mari Bergerak
Gurau Senda Mengaplikasikan mengikut tempo
(1 Mei) pengetahuan muzik yang EMK:
Cuti konsep didengar. Kreativiti &
Hari Buruh pergerakan 2.4.1 Membezakan Inovasi
dalam kelajuan
pergerakan pergerakan yang
berirama. sesuai mengikut
5.4 Memberntuk tempo.
kumpulan dan 5.4.2 Melakukan aktiviti
bekerjasama secara
dalam berpasangan dan
kumpulan. berkumpulan.

Pergerakan 1.5 Melakukan 1.5.1 Melakukan Pemerhatian /


Berirama pelbagai rangakaian Pentaksiran
pergerakan pergerakan
Contoh aktiviti: berirama. lokomotor dan Persembahan:
1. Gerak Edar 2.4 bukan lokomotor Mari Bergerak
Gurau Senda Mengaplikasikan mengikut tempo
pengetahuan muzik yang EMK:
konsep didengar. Kreativiti &
pergerakan 2.4.1 Membezakan Inovasi
dalam kelajuan
pergerakan pergerakan yang
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

berirama. sesuai mengikut


5.4 Memberntuk tempo.
kumpulan dan 5.4.2 Melakukan aktiviti
bekerjasama secara
dalam berpasangan dan
kumpulan. berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan


Kekeluargaan sendiri dan ahli keistimewaan diri karya bertema
keluarga serta sebagai lelaki atau “Hargai
kepentingan perempuan dalam Keluarga”
institusi keluarga.
kekeluargaaan 4.1.2 Mengaplikasi cara  Mencipta
dalam aspek menghargai diri lencana
kesihatan dan sesama ahli butang
keluarga. keluarga tanpa  Poster
mengira jantina.  Penanda
Kepentingan 4.1.3 Menilai buku
menghargai: kepentingan  Kad Ucapan
 Diri menghargai diri  Lagu
 Ahli keluarga dan sesama ahli
keluarga tanpa
mengira jantina.

18 Pergerakan 1.5 Melakukan 1.5.2 Mereka cipta Pemerhatian /


Berirama pelbagai rangkaian Pentaksiran
6 – 10 MEI pergerakan pergerakan
2021 Contoh aktiviti: berirama. lokomotor dan Persembahan:
1. Gerak 2.4 bukan lokomotor Tari Skarf
Dengan Mengaplikasikan dengan prop
Skarf pengetahuan mengikut tempo. EMK:
2. Ayunan skaf konsep 2.4.1 Membezakan Kreativiti &
dengan pergerakan kelajuan Inovasi
pergerakan dalam pergerakan yang
lokomotor pergerakan sesuai mengikut
3. Bulatan Skarf berirama. tempo.
5.2 Menunjukkan 5.2.1 Melibatkan diri dan
keyakinan dan mengambil
tanggungjawab bahagian secara
kendiri semasa aktif.
melakukan 5.4.2 Melakukan aktiviti
aktiviti fizikal. secara
5.4 Memberntuk berpasangan dan
kumpulan dan berkumpulan.
bekerjasama
dalam
kumpulan.

Pergerakan 1.5 Melakukan 1.5.1 Melakukan Pemerhatian /


Berirama pelbagai rangakaian Pentaksiran
pergerakan pergerakan
Contoh aktiviti: berirama. lokomotor dan Persembahan:
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

1. Kombinasi 2.4 bukan lokomotor Bergerak


Pergerakan Mengaplikasikan mengikut tempo mengikut Kad
2. Ikut Ketua pengetahuan muzik yang
Dengan Muzik konsep didengar. EMK:
pergerakan 2.4.1 Membezakan Kreativiti &
dalam kelajuan Inovasi
pergerakan pergerakan yang
berirama. sesuai mengikut
5.4 Memberntuk tempo.
kumpulan dan 5.4.2 Melakukan aktiviti
bekerjasama secara
dalam berpasangan dan
kumpulan. berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan


Kekeluargaan sendiri dan ahli keistimewaan diri karya bertema
keluarga serta sebagai lelaki atau “Hargai
kepentingan perempuan dalam Keluarga”
institusi keluarga.
kekeluargaaan 4.1.2 Mengaplikasi cara  Mencipta
dalam aspek menghargai diri lencana
kesihatan dan sesama ahli butang
keluarga. keluarga tanpa  Poster
mengira jantina.  Penanda
Kepentingan 4.1.3 Menilai buku
menghargai: kepentingan  Kad Ucapan
 Diri menghargai diri  Lagu
 Ahli keluarga dan sesama ahli
keluarga tanpa
mengira jantina.
Pergerakan 1.5 Melakukan 1.5.1 Melakukan Pemerhatian /
19 Berirama pelbagai rangakaian Pentaksiran
pergerakan pergerakan
13 – 17 MEI Contoh aktiviti: berirama. lokomotor dan Persembahan:
2021 1. Menyanyi 2.4 bukan lokomotor Kumpulan Kami
dan Bergerak Mengaplikasikan mengikut tempo
pengetahuan muzik yang EMK:
konsep didengar. Kreativiti &
pergerakan 2.4.2 Membuat justifikasi Inovasi
dalam pergerakan
pergerakan lokomotor dan bukan
berirama. lokomotor yang
5.2 Menunjukkan sesuai dalam satu
keyakinan dan rangkaian
tanggungjawab pergerakan mengikut
kendiri semasa tempo.
melakukan 5.2.1 Melibatkan diri dan
aktiviti fizikal. mengambil
5.4 Memberntuk bahagian secara
kumpulan dan aktif.
bekerjasama 5.4.2 Melakukan aktiviti
dalam secara
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

kumpulan. berpasangan dan


berkumpulan.
1.5 Melakukan 1.5.1 Melakukan
Pergerakan pelbagai rangakaian Pemerhatian /
Berirama pergerakan pergerakan Pentaksiran
berirama. lokomotor dan
Contoh aktiviti: 2.4 bukan lokomotor Persembahan:
Menyanyi dan Mengaplikasikan mengikut tempo Kumpulan Kami
Bergerak pengetahuan muzik yang
konsep didengar. EMK:
pergerakan 2.4.2 Membuat justifikasi Kreativiti &
dalam pergerakan Inovasi
pergerakan lokomotor dan bukan
berirama. lokomotor yang
5.2 Menunjukkan sesuai dalam satu
keyakinan dan rangkaian
tanggungjawab pergerakan mengikut
kendiri semasa tempo.
melakukan 5.2.1 Melibatkan diri dan
aktiviti fizikal. mengambil
5.4 Memberntuk bahagian secara
kumpulan dan aktif.
bekerjasama 5.4.2 Melakukan aktiviti
dalam secara
kumpulan. berpasangan dan
berkumpulan.

PEERS 4.1 Peranan diri 4.1.1 Menyatakan Menghasilkan


Kekeluargaan sendiri dan ahli keistimewaan diri karya bertema
keluarga serta sebagai lelaki atau “Hargai
kepentingan perempuan dalam Keluarga”
institusi keluarga.
kekeluargaaan 4.1.2 Mengaplikasi cara  Mencipta
dalam aspek menghargai diri lencana
kesihatan dan sesama ahli butang
keluarga. keluarga tanpa  Poster
mengira jantina.  Penanda
Kepentingan 4.1.3 Menilai buku
menghargai: kepentingan  Kad Ucapan
 Diri menghargai diri  Lagu
 Ahli keluarga dan sesama ahli
keluarga tanpa
mengira jantina.

20 Gimnastik Asas 1.6 Melakukan 1.6.1 Melakukan Pemerhatian /


- Pergerakan penerokaan pergerakan haiwan Pentaksiran
20 – 24 MEI Haiwan pergerakan pada pelbagai
2021 haiwan. bentuk dan arah. Permainan
Contoh aktiviti: 2.5 2.5.1 Menyatakan kecil:
Mengaplikasikan perkaitan antara
(20 Mei) pengetahuan bentuk badan
Cuti konsep dengan pergerakan EMK:
Hari Wesak pergerakan dan haiwan yang Kreativiti &
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

prinsip diteroka. Inovasi


mekanik bagi 5.1.1 Menyatakan
penerokaan persediaan diri dan
(25 Mei- pergerakan kesesuaian
9 Jun) haiwan. pakaian mengikut
Cuti 5.1 Mematuhi dan jenis aktiviti yang
Pertengahan mengamalkan dijalankan.
Tahun elemen
pengurusan dan
keselamatan

Gimnastik Asas 1.6 Melakukan 1.6.1 Melakukan Pemerhatian /


- Pergerakan penerokaan pergerakan haiwan Pentaksiran
Haiwan pergerakan pada pelbagai
haiwan. bentuk dan arah. Permainan
Contoh aktiviti: 2.5 2.5.1 Menyatakan kecil:
Mengaplikasikan perkaitan antara
pengetahuan bentuk badan
konsep dengan pergerakan EMK:
pergerakan dan haiwan yang Kreativiti &
prinsip diteroka. Inovasi
mekanik bagi 5.1.1 Menyatakan
penerokaan persediaan diri dan
pergerakan kesesuaian
haiwan. pakaian mengikut
5.1 Mematuhi dan jenis aktiviti yang
mengamalkan dijalankan.
elemen
pengurusan dan
keselamatan

PEERS 5.1 Kemahiran 5.1.1 Mengetahui cara  Mencipta


Perhubungan interpersonal menzahirkan kasih slogan
serta komunikasi sayang kepada
berkesan dalam Tuhan, diri, ibu,
kehidupan bapa, penjaga, ahli
harian. keluarga, guru dan
rakan.
Kasih sayang 5.1.2 Mengaplikasi cara
kepada: bersyukur kepada
 Tuhan Tuhan dan
 Diri berterima kasih
 Ibu kepada ibu, bapa,
 Bapa penjaga, ahli
 Penjaga keluarga, guru dan
 Ahli Keluarga rakan.
5.1.3 Menilai
 Guru
kepentingan
 Rakan
menzahirkan kasih
sayang kepada
Tuhan, diri, ibu,
bapa, penjaga, ahli
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

keluarga, guru dan


rakan.

21 Gimnastik Asas 1.7 Melakukan 1.7.1 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran pergerakan yang imbangan statik Lembaran Kerja
10 – 14 JUN Imbangan memerlukan pada pelbagai
2021 kawalan badan tapak sokongan. Permainan
Contoh aktiviti: dan sokongan. 2.6.1 Membezakan kecil:
1. Imbangan 2.6 tapak sokongan “Upin Berkata”
Atas Bangku Mengaplikasikan untuk imbangan
2. Pergerakan pengetahuan statik. EMK:
Stesen konsep 5.2.1 Melibatkan diri dan Kreativiti &
kestabilan bagi mengambil Inovasi
kawalan badan bahagian secara
dan sokongan. aktif.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

Gimnastik Asas 1.7 Melakukan 1.7.2 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran pergerakan yang imbangan dinamik Lembaran Kerja
Imbangan memerlukan pada pelbagai
kawalan badan tapak sokongan. Permainan
Contoh aktiviti: dan sokongan. 2.6.2 Memerihalkan kecil:
1. Cabaran 2.6 tapak sokongan “Upin Berkata”
Bangku Mengaplikasikan yang sesuai untuk
pengetahuan imbangan dinamik. EMK:
konsep 5.2.2 Menerima cabaran Kreativiti &
kestabilan bagi dan seronok Inovasi
kawalan badan semasa melakukan
dan sokongan. aktiviti.
5.2 Menunjukkan
keyakinan dan
tanggungjawab
kendiri semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

PEERS 5.1 Kemahiran 5.1.1 Mengetahui cara  Lakonan


Perhubungan interpersonal menzahirkan kasih
serta komunikasi sayang kepada
berkesan dalam Tuhan, diri, ibu,
kehidupan bapa, penjaga, ahli
harian. keluarga, guru dan
rakan.
Kasih sayang 5.1.2 Mengaplikasi cara
STANDARD STANDARD
MINGGU TAJUK CATATAN/EMK
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

kepada: bersyukur kepada


 Tuhan Tuhan dan
 Diri berterima kasih
 Ibu kepada ibu, bapa,
 Bapa penjaga, ahli
 Penjaga keluarga, guru dan
 Ahli Keluarga rakan.
5.1.3 Menilai
 Guru
kepentingan
 Rakan
menzahirkan kasih
sayang kepada
Tuhan, diri, ibu,
bapa, penjaga, ahli
keluarga, guru dan
rakan.
RANCANGAN
PENGAJARAN
SEMESTER 2
JANUARY – JUN
2021
22 Gimnastik Asas 1.7 Melakukan 1.7.2 Melakukan Pemerhatian /
- Kemahiran pergerakan yang imbangan Lembaran
17 – 21 JUN Imbangan memerlukan dinamik pada Kerja
2021 kawalan badan pelbagai tapak
Contoh aktiviti: dan sokongan. sokongan. Permainan
1. Tarian Huruf 2.6 Mengaplikasikan 2.6.2 Memerihalkan kecil:
2. Gelung pengetahuan tapak sokongan Tarian Patung
Berirama konsep kestabilan yang sesuai
bagi kawalan untuk imbangan EMK:
badan dan dinamik. Kreativiti &
sokongan. 5.2.2 Menerima Inovasi
5.2 Menunjukkan cabaran dan
keyakinan dan seronok semasa
tanggungjawab melakukan
kendiri semasa aktiviti.
melakukan aktiviti
fizikal.

Gimnastik Asas 1.7 Melakukan 1.7.3 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran pergerakan yang imbangan Lembaran
Imbangan memerlukan songsang Kerja
kawalan badan dengan tiga
Contoh aktiviti: dan sokongan. tapak sokongan. Permainan
1. Menari Seperti 2.6 Mengaplikasikan 2.6.3 Menjelaskan kecil:
Saya pengetahuan bahagian Tarian Patung
konsep kestabilan anggota badan
bagi kawalan yang boleh EMK:
badan dan digunakan untuk Kreativiti &
sokongan. melakukan Inovasi
5.2 Menunjukkan imbangan
keyakinan dan songsang.
tanggungjawab 5.2.3 Menerima
kendiri semasa kemenangan
melakukan aktiviti dan kekalahan
fizikal. dalam
permainan.

PEERS 5.1 Kemahiran 5.1.1 Mengetahui cara  Lakonan


Perhubungan interpersonal menzahirkan
serta komunikasi kasih sayang
berkesan dalam kepada Tuhan,
kehidupan harian. diri, ibu, bapa,
penjaga, ahli
Kasih sayang keluarga, guru
kepada: dan rakan.
 Tuhan 5.1.2 Mengaplikasi
 Diri cara bersyukur
 Ibu kepada Tuhan
 Bapa dan berterima
 Penjaga kasih kepada
 Ahli Keluarga ibu, bapa,
penjaga, ahli
 Guru
keluarga, guru
 Rakan
dan rakan.
5.1.3 Menilai
kepentingan
menzahirkan
kasih sayang
kepada Tuhan,
diri, ibu, bapa,
penjaga, ahli
keluarga, guru
dan rakan.

23 Gimnastik Asas 1.8 Melakukan 1.8.1 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran kemahiran guling sisi berterusan. Lembaran
24 – 28 JUN Putaran putaran dengan 2.7.1 Mengenal pasti Kerja
2021 lakuan yang betul. bahagian badan
Contoh aktiviti: 2.7 Mengaplikasikan yang menyentuh Permainan
1. Guling Sisi pengetahuan permukaan kecil:
Melutut konsep semasa Guling Sisi
pergerakan dan memulakan Berkumpulan
prinsip mekanik guling sisi, guling
bagi kemahiran depan dan guling EMK:
putaran. belakang. Kreativiti &
5.4 Membentuk 5.4.1 Memilih sendiri Inovasi
kumpulan dan rakan untuk
bekerjasama membentuk
dalam kumpulan. kumpulan.

Gimnastik Asas 1.8 Melakukan 1.8.1 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran kemahiran guling sisi berterusan. Lembaran
Putaran putaran dengan 2.7.1 Mengenal pasti Kerja
lakuan yang betul. bahagian badan
Contoh aktiviti: 2.7 Mengaplikasikan yang menyentuh Permainan
1. Guling Sisi pengetahuan permukaan kecil:
Melutut konsep semasa Guling Sisi
Sebelah Kaki pergerakan dan memulakan Berkumpulan
2. Guling Sisi prinsip mekanik guling sisi, guling
Berterusan bagi kemahiran depan dan guling EMK:
putaran. belakang. Kreativiti &
5.4 Membentuk 5.4.1 Memilih sendiri Inovasi
kumpulan dan rakan untuk
bekerjasama membentuk
dalam kumpulan. kumpulan.

PEERS 6.1 Kemahiran 6.1.1 Menjelaskan  Buku Skrap


Penyakit mencegah serta penyakit tangan,  Stabail
mengurangkan kaki dan mulut  Mobail
faktor risiko seta penyakit  Poster
penyakit dalam konjunktivitis.
kehidupan harian. 6.1.2 Mengaplikasi
cara menjaga
Penyakit kebersihan diri
berjangkit: untuk mencegah
 Penyakit penyakit tangan,
tangan, kaki kaki dan mulut
dan mulut serta penyakit
 Penyakit konjunktivitis.
konjunktivitis 6.1.3 Mereka cipta
bahan meklumat
mencegah
penyakit tangan,
kaki dan mulut
serta penyakit
konjunktivitis.

24 Gimnastik Asas 1.8 Melakukan 1.8.2 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran kemahiran guling depan Lembaran
1 – 5 JULAI Putaran putaran dengan posisi straddle. Kerja
2021 lakuan yang betul. 2.7.2 Membezakan
Contoh aktiviti: 2.7 Mengaplikasikan bahagian badan Permainan
1. Buai Badan pengetahuan yang menyentuh kecil:
2. Mengguling konsep permukaan Guling dan
Bola Besar pergerakan dan semasa Pundi Kacang
prinsip mekanik memulakan
bagi kemahiran guling sisi, guling EMK:
putaran. depan dan guling Kreativiti &
5.4 Membentuk belakang. Inovasi
kumpulan dan 5.4.2 Melakukan
bekerjasama aktiviti secara
dalam kumpulan. berpasangan
dan
berkumpulan.

Gimnastik Asas 1.8 Melakukan 1.8.3 Melakukan Pemerhatian /


- Kemahiran kemahiran guling belakang Lembaran
Putaran putaran dengan posisi straddle. Kerja
lakuan yang betul. 2.7.2 Membezakan
Contoh aktiviti: 2.7 Mengaplikasikan bahagian badan Permainan
1. Duduk Dekam pengetahuan yang menyentuh kecil:
Tilam Tinggi konsep permukaan Guling dan
pergerakan dan semasa Pundi Kacang
prinsip mekanik memulakan
bagi kemahiran guling sisi, guling EMK:
putaran. depan dan guling Kreativiti &
5.4 Membentuk belakang. Inovasi
kumpulan dan 5.4.3 Bekerjasama
bekerjasama dalam kumpulan.
dalam kumpulan.

PEERS 6.1 Kemahiran 6.1.1 Menjelaskan  Buku Skrap


Penyakit mencegah serta penyakit tangan,  Stabail
mengurangkan kaki dan mulut  Mobail
faktor risiko seta penyakit  Poster
penyakit dalam konjunktivitis.
kehidupan harian. 6.1.2 Mengaplikasi
cara menjaga
Penyakit kebersihan diri
berjangkit: untuk mencegah
 Penyakit penyakit tangan,
tangan, kaki kaki dan mulut
dan mulut serta penyakit
 Penyakit konjunktivitis.
konjunktivitis 6.1.3 Mereka cipta
bahan meklumat
mencegah
penyakit tangan,
kaki dan mulut
serta penyakit
konjunktivitis.

1.11.1 Menggunakan
25 Rekreasi dan 1.11 Melakukan konsep jam Pemerhatian /
Kesenggangan aktiviti rekreasi sebagai pandu Lembaran
8 – 12 JULAI - Mengenal Arah dan arah semasa Kerja
2021 Berdasarkan kesenggangan melakukan
Konsep Jam 2.10 Mengaplikasikan aktiviti Permainan
strategi dan idea Menjejak dan kecil:
Contoh aktiviti: kreatif dalam Mencari Harta Menjejak Arah
1. Mengenal arah aktiviti rekreasi Karun.
jam dan 2.10.1 Mengenal pasti EMK:
kesenggangan. konsep jam Keusahawanan
5.2 Menunjukkan untuk mencari
keyakinan dan arah dalam
tanggungjawab aktiviti
kendiri semasa Menjejak dan
melakukan aktiviti Mencari Harta
fizikal. Karun.
5.2.2 Menerima
cabaran dan
seronok
semasa
melakukan
aktiviti.

Rekreasi dan 1.11 Melakukan 1.11.1 Menggunakan Pemerhatian /


Kesenggangan aktiviti rekreasi konsep jam Lembaran
- Menjejak Arah dan sebagai pandu Kerja
Menggunakan kesenggangan arah semasa
Konsep Jam 2.10 Mengaplikasikan melakukan Permainan
strategi dan idea aktiviti kecil:
Contoh aktiviti: kreatif dalam Menjejak dan Mencari harta
1. Mencari harta aktiviti rekreasi Mencari Harta karun
karun dan Karun.
kesenggangan. 2.10.1 Mengenal pasti EMK:
5.2 Menunjukkan konsep jam Keusahawanan
keyakinan dan untuk mencari
tanggungjawab arah dalam
kendiri semasa aktiviti
melakukan aktiviti Menjejak dan
fizikal. Mencari Harta
Karun.
2.10.2 Mentafsir
maklumat
dalam aktiviti
mencari
Menjejak dan
Mencari Harta
Karun.
5.2.2 Menerima
cabaran dan
seronok
semasa
melakukan
aktiviti.

7.1.1 Menyatakan
PEERS 7.1 Kemahiran cara menjaga  Bicara
Keselamatan kecekapan keselamatan diri berirama
psikososial untuk daripada orang yang  Lakonan
menjaga dikenali dan orang  Simulasi
keselamatan diri. yang tidak dikenali.
7.1.2 Mengaplikasi
Berkata TIDAK kemahiran
kepada pelawaan berkata TIDAK
daripada: untuk menjaga
 Orang yang keselamatan diri
dikenali daripada orang
 Orang yang yang dikenali
tidak dikenali dan orang yang
tidak dikenali
berdasarkan
situasi
7.1.3 Menilai akibat
jika menerima
pelawaan
daripada orang
yang tidak
dikenali.

26 Rekreasi dan 1.11 Melakukan 1.11.2 Menggunakan Pemerhatian /


Kesenggangan aktiviti rekreasi kemahiran Lembaran
15 – 19 JULAI - Permainan dan lokomotor dan Kerja
2021 Tradisional kesenggangan bukan
2.10 Mengaplikasikan lokomotor Permainan
Contoh aktiviti: strategi dan idea semasa kecil:
1. Galah Panjang kreatif dalam melakukan Galah Panjang
aktiviti rekreasi permainan
dan tradisional EMK:
kesenggangan. Galah Panjang Keusahawanan
5.2 Menunjukkan dan Teng
keyakinan dan Teng.
tanggungjawab 2.10.3 Menyenaraikan
kendiri semasa kemahiran
melakukan aktiviti lokomotor dan
fizikal. bukan
5.4 Membentuk lokomotor
kumpulan dan dalam
bekerjasama permainan
dalam kumpulan. tradisional.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.
5.4.3 Bekerjasama
dalam kumpulan.

Rekreasi dan 1.11 Melakukan 1.11.2 Menggunakan Pemerhatian /


Kesenggangan aktiviti rekreasi kemahiran Lembaran
- Permainan dan lokomotor dan Kerja
Tradisional kesenggangan bukan
2.10 Mengaplikasikan lokomotor Permainan
Contoh aktiviti: strategi dan idea semasa kecil:
1. Galah Panjang kreatif dalam melakukan Galah Panjang
aktiviti rekreasi permainan
dan tradisional EMK:
kesenggangan. Galah Panjang Keusahawanan
5.2 Menunjukkan dan Teng
keyakinan dan Teng.
tanggungjawab 2.10.3 Menyenaraikan
kendiri semasa kemahiran
melakukan aktiviti lokomotor dan
fizikal. bukan
5.4 Membentuk lokomotor
kumpulan dan dalam
bekerjasama permainan
dalam kumpulan. tradisional.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.
5.4.3 Bekerjasama
dalam kumpulan.

PEERS 7.1 Kemahiran 7.1.1 Menyatakan  Bicara


Keselamatan kecekapan cara menjaga berirama
psikososial untuk keselamatan diri  Lakonan
menjaga daripada orang  Simulasi
keselamatan diri. yang dikenali
dan orang yang
Berkata TIDAK tidak dikenali.
kepada pelawaan 7.1.2 Mengaplikasi
daripada: kemahiran
 Orang yang berkata TIDAK
dikenali untuk menjaga
 Orang yang keselamatan diri
tidak dikenali daripada orang
yang dikenali
dan orang yang
tidak dikenali
berdasarkan
situasi
7.1.3 Menilai akibat
jika menerima
pelawaan
daripada orang
yang tidak
dikenali.
Rekreasi dan 1.11 Melakukan 1.11.2 Menggunakan
27 Kesenggangan aktiviti rekreasi kemahiran Pemerhatian /
- Permainan dan lokomotor dan Lembaran
22 – 26 JULAI Tradisional kesenggangan bukan Kerja
2021 2.10 Mengaplikasikan lokomotor
Contoh aktiviti: strategi dan idea semasa Permainan
1. Teng Teng kreatif dalam melakukan kecil:
aktiviti rekreasi permainan Teng Teng
dan tradisional
kesenggangan. Galah Panjang EMK:
5.2 Menunjukkan dan Teng Keusahawanan
keyakinan dan Teng.
tanggungjawab 2.10.3 Menyenaraikan
kendiri semasa kemahiran
melakukan aktiviti lokomotor dan
fizikal. bukan
5.4 Membentuk lokomotor
kumpulan dan dalam
bekerjasama permainan
dalam kumpulan. tradisional.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.
5.4.3 Bekerjasama
dalam kumpulan.

Rekreasi dan 1.11 Melakukan 1.11.2 Menggunakan Pemerhatian /


Kesenggangan aktiviti rekreasi kemahiran Lembaran
- Permainan dan lokomotor dan Kerja
Tradisional kesenggangan bukan
2.10 Mengaplikasikan lokomotor Permainan
Contoh aktiviti: strategi dan idea semasa kecil:
1. Teng Teng kreatif dalam melakukan Teng Teng
aktiviti rekreasi permainan
dan tradisional EMK:
kesenggangan. Galah Panjang Keusahawanan
5.2 Menunjukkan dan Teng
keyakinan dan Teng.
tanggungjawab 2.10.3 Menyenaraikan
kendiri semasa kemahiran
melakukan aktiviti lokomotor dan
fizikal. bukan
5.4 Membentuk lokomotor
kumpulan dan dalam
bekerjasama permainan
dalam kumpulan. tradisional.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.
5.4.3 Bekerjasama
dalam kumpulan.

8.1 Amalan 8.1.1 Menyatakan Tabiat


PEMAKANAN pemakanan sihat tabiat makan dan bermaksud
dan selamat minum yang kelakuan dan
sihat: tingkah laku
Mengamalkan (i) Waktu makan yang selalu
dengan cara yang dan minum dilakukan.
betul: yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti  Pertandingan
 Tabiat minum makanan dan ‘Chef Cilik’
minuman
mengikut
keperluan
harian.
8.1.2 Menganalisis
makanan dan
minuman yang
boleh
menyebabkan
berat badan
berlebihan dan
obesiti.
8.1.3 Menilai
pengaruh rakan
dan media dalam
pengambilan
makanan serta
minuman.

28 Konsep 3.1 Melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan fizikal pelbagai jenis Lembaran
29 JULAI – berpandukan aktiviti seperti Kerja
2 OGOS Contoh aktiviti: konsep mencongklang
2021 1. Mencongklang kecergasan. (galloping), Permainan
(galloping) 4.1 Mengaplikasikan melompat kecil:
konsep sebelah kaki
kecergasan (hopping), dan
semasa melompat yang EMK:
melakukan aktiviti boleh Kreativiti &
kecergasan. meningkatkan Inovasi
5.3 Berkebolehan suhu badan,
berkomunikasi kadar
dalam pelbagai pernafasan dan
cara semasa kadar nadi.
melakukan aktiviti 4.1.1 Menjelaskan
fizikal perkaitan antara
aktiviti
memanaskan
badan dengan
peningkatan
suhu badan,
pernafasan dan
kadar nadi.
5.3.1 Berkomunikasi
antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan
semasa
melakukan
aktiviti fizikal

Konsep 3.1 Melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan fizikal pelbagai jenis Lembaran
berpandukan aktiviti seperti Kerja
Contoh aktiviti: konsep mencongklang,
1. Melompat kecergasan. melompat Permainan
sebelah kaki 4.1 Mengaplikasikan sebelah kaki, kecil:
(hopping) konsep dan melompat
kecergasan yang boleh
semasa meningkatkan EMK:
melakukan aktiviti suhu badan, Kreativiti &
kecergasan. kadar Inovasi
5.3 Berkebolehan pernafasandan
berkomunikasi kadar nadi.
dalam pelbagai 3.1.2 Melakukan
cara semasa aktiviti
melakukan aktiviti menyejukkan
fizikal badan.
4.1.2 Menjelaskan
perkaitan antara
aktiviti
menyejukkan
badan dengan
penurunan suhu
badan,
pernafasan dan
kadar nadi.
5.3.1 Berkomunikasi
antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan
semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEMAKANAN 8.1 Amalan 8.1.1 Menyatakan Tabiat


pemakanan sihat tabiat makan dan bermaksud
dan selamat minum yang kelakuan dan
sihat: tingkah laku
Mengamalkan (i) Waktu makan yang selalu
dengan cara yang dan minum dilakukan.
betul: yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti Pertandingan
 Tabiat minum makanan dan ‘Chef Cilik’
minuman
mengikut
keperluan
harian.
8.1.2 Menganalisis
makanan dan
minuman yang
boleh
menyebabkan
berat badan
berlebihan dan
obesiti.
8.1.3 Menilai
pengaruh rakan
dan media dalam
pengambilan
makanan serta
minuman.

29 Konsep 3.1 Melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan fizikal pelbagai jenis Lembaran
5 – 9 OGOS berpandukan aktiviti seperti Kerja
2021 Contoh aktiviti: konsep mencongklang,
1. Melompat kecergasan. melompat Permainan
2. Menghuraikan 4.1 Mengaplikasikan sebelah kaki, kecil:
keperluan air konsep dan melompat
kecergasan yang boleh
(10-18 Ogos) semasa meningkatkan EMK:
Cuti melakukan aktiviti suhu badan, Kreativiti &
Pertengahan kecergasan. kadar Inovasi
Penggal 2 5.3 Berkebolehan pernafasandan
berkomunikasi kadar nadi.
dalam pelbagai 3.1.2 Melakukan
cara semasa aktiviti
melakukan aktiviti menyejukkan
fizikal badan.
4.1.3 Menghuraikan
keperluan air
sebelum,
semasa dan
selepas
melakukan
aktiviti fizikal.
5.3.1 Berkomunikasi
antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan
semasa
melakukan
aktiviti fizikal

Konsep 3.1 Melakukan aktiviti 3.1.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan fizikal pelbagai jenis Lembaran
berpandukan aktiviti seperti Kerja
Contoh aktiviti: konsep mencongklang,
1. Mencongklang kecergasan. melompat Permainan
(galloping) 4.1 Mengaplikasikan sebelah kaki, kecil:
2. Melompat konsep dan melompat
sebelah kaki kecergasan yang boleh
(hopping) semasa meningkatkan EMK:
3. Melompat melakukan aktiviti suhu badan, Kreativiti &
4. Menyatakan kecergasan. kadar Inovasi
makanan 5.3 Berkebolehan pernafasandan
pemberi tenaga berkomunikasi kadar nadi.
dan membantu dalam pelbagai 3.1.2 Melakukan
pertumbuhan. cara semasa aktiviti
melakukan aktiviti menyejukkan
fizikal badan.
4.1.4 Menyatakan
makanan yang
memberi tenaga
dan membantu
pertumbuhan.
5.3.1 Berkomunikasi
antara rakan,
guru dan ahli
kumpulan
semasa
melakukan
aktiviti fizikal

PEMAKANAN 8.1 Amalan 8.1.1 Menyatakan Tabiat


pemakanan sihat tabiat makan dan bermaksud
dan selamat minum yang kelakuan dan
sihat: tingkah laku
Mengamalkan (i) Waktu makan yang selalu
dengan cara yang dan minum dilakukan.
betul: yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti Pertandingan
 Tabiat minum makanan dan ‘Chef Cilik’
minuman
mengikut
keperluan
harian.
8.1.2 Menganalisis
makanan dan
minuman yang
boleh
menyebabkan
berat badan
berlebihan dan
obesiti.
8.1.3 Menilai
pengaruh rakan
dan media dalam
pengambilan
makanan serta
minuman.

30 Komponen 3.2 Melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan yang aktiviti fizikal untuk Lembaran
19 – 23 Berdasarkan meningkatkan meningkatkan Kerja
OGOS 2021 Kesihatan kapasiti aerobik. kapasiti aerobik
- Kapasiti 4.2 Mengaplikasikan dalam Permainan
Aerobik konsep asas jangkamasa yang kecil:
kapasiti aerobik. ditetapkan. Cabut Ekor
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai 4.2.2 Membandingkan
1. Lampu Isyarat keyakinan dan perubahan kadar EMK:
2. Kumpulan tanggungjawab nadi selepas Kreativiti &
Pantas kendiri semasa melakukan Inovasi
3. Main Sep-sep melakukan aktiviti. aktiviti fizikal.
4.2.3 Memerihal
degupan jantung dan
kadar
pernafasan semasa
melakukan
aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima
cabaran dan seronok
semasa
melakukan aktiviti.

Komponen 3.2 Melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan yang aktiviti fizikal untuk Lembaran
Berdasarkan meningkatkan meningkatkan Kerja
Kesihatan kapasiti aerobik. kapasiti aerobik
- Kapasiti 4.2 Mengaplikasikan dalam Permainan
Aerobik konsep asas jangkamasa yang kecil:
kapasiti aerobik. ditetapkan. Cabut Ekor
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai 4.2.2 Membandingkan
1. Lampu Isyarat keyakinan dan perubahan kadar EMK:
2. Kumpulan tanggungjawab nadi selepas Kreativiti &
Pantas kendiri semasa melakukan Inovasi
3. Main Sep-sep melakukan aktiviti. aktiviti fizikal.
4.2.3 Memerihal
degupan jantung dan
kadar
pernafasan semasa
melakukan
aktiviti fizikal.
5.2.2 Menerima
cabaran dan seronok
semasa
melakukan aktiviti.

PEMAKANAN 8.1 Amalan 8.1.1 Menyatakan Tabiat


pemakanan sihat tabiat makan dan bermaksud
dan selamat minum yang kelakuan dan
sihat: tingkah laku
Mengamalkan (i) Waktu makan yang selalu
dengan cara yang dan minum dilakukan.
betul: yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti Pertandingan
 Tabiat minum makanan dan ‘Chef Cilik’
minuman
mengikut
keperluan
harian.
8.1.2 Menganalisis
makanan dan
minuman yang
boleh
menyebabkan
berat badan
berlebihan dan
obesiti.
8.1.3 Menilai
pengaruh rakan
dan media dalam
pengambilan
makanan serta
minuman.

31 Komponen 3.2 Melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan yang aktiviti fizikal untuk Lembaran
26 – 30 Berdasarkan meningkatkan meningkatkan Kerja
OGOS 2021 Kesihatan kapasiti aerobik. kapasiti aerobik
- Kapasiti 4.2 Mengaplikasikan dalam Permainan
Aerobik konsep asas jangkamasa yang kecil:
(31 Ogos) kapasiti aerobik. ditetapkan. Kumpul Harta
Cuti Hari Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai 4.2.2 Membandingkan
Kemerdekaa 1. Aliran Darah keyakinan dan perubahan kadar EMK:
n 2. “Tom anf tanggungjawab nadi selepas Kreativiti &
Jerry” kendiri semasa melakukan Inovasi
melakukan aktiviti. aktiviti fizikal.
(1 4.2.3 Memerihal
September) degupan jantung dan
Cuti kadar
Awal pernafasan semasa
Muharram melakukan
aktiviti fizikal.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.

Komponen 3.2 Melakukan aktiviti 3.2.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan yang aktiviti fizikal untuk Lembaran
Berdasarkan meningkatkan meningkatkan Kerja
Kesihatan kapasiti aerobik. kapasiti aerobik
- Kapasiti 4.2 Mengaplikasikan dalam Permainan
Aerobik konsep asas jangkamasa yang kecil:
kapasiti aerobik. ditetapkan. Kumpul Harta
Contoh aktiviti: 5.2 Mempunyai 4.2.2 Membandingkan
1. Aliran Darah keyakinan dan perubahan kadar EMK:
2. “Tom anf tanggungjawab nadi selepas Kreativiti &
Jerry” kendiri semasa melakukan Inovasi
melakukan aktiviti. aktiviti fizikal.
4.2.3 Memerihal
degupan jantung dan
kadar
pernafasan semasa
melakukan
aktiviti fizikal.
5.2.3 Menerima
kemenangan
dan kekalahan
dalam
permainan.

PEMAKANAN 8.1 Amalan 8.1.1 Menyatakan Tabiat


pemakanan sihat tabiat makan dan bermaksud
dan selamat minum yang kelakuan dan
sihat: tingkah laku
Mengamalkan (i) Waktu makan yang selalu
dengan cara yang dan minum dilakukan.
betul: yang betul
 Tabiat makan (ii) Kuantiti Pertandingan
Tabiat minum makanan dan ‘Chef Cilik’
minuman
mengikut
keperluan
harian.
8.1.2 Menganalisis
makanan dan
minuman yang
boleh
menyebabkan
berat badan
berlebihan dan
obesiti.
8.1.3 Menilai
pengaruh rakan
dan media dalam
pengambilan
makanan serta
minuman.

32 Komponen 3.3 Melakukan 3.3.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan senaman senaman Pentaksiran
2–6 Berdasarkan meningkatkan regangan
SEPTEMBER Kesihatan kelenturan dinamik dan Permainan
2021 - Kelenturan dengan lakuan statik pada kecil:
yang betul. otot-otot utama. ‘Limbo Rock’
Contoh aktiviti: 4.3 Mengaplikasikan 4.3.1 Mengenal pasti
1. Mengutip konsep asas otot-otot utama EMK:
Pundi Kacang kelenturan. pada bahagian Kreatif &
2. Mengilas 5.4 Membentuk yang meregang Inovatif
3. Kembar Siam kumpulan dan semasa aktiviti
4. Kaki Temu bekerjasama kelenturan
Kaki dalam kumpulan. dilakukan.
5.4.2 Melakukan
aktiviti secara
berpasangan
dan
berkumpulan.

33
9 – 13
SEPTEMBER
2021

(9
September)
Hari
Keputeraan
YDP Agong

Komponen 3.3 Melakukan 3.3.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan senaman senaman Pentaksiran
Berdasarkan meningkatkan regangan
Kesihatan kelenturan dinamik dan Permainan
- Kelenturan dengan lakuan statik pada kecil:
yang betul. otot-otot utama. Laluan
Contoh aktiviti: 4.3 Mengaplikasikan 4.3.1 Mengenal pasti Rintangan
1. Gerak Siku ke konsep asas otot-otot utama
Lutut kelenturan. pada bahagian EMK:
2. Lunge 5.2 Mempunyai yang meregang Keusahawanan
3. Regangan Sisi keyakinan dan semasa aktiviti
4. Ayunan tanggungjawab kelenturan
Tangan kendiri semasa dilakukan.
melakukan aktiviti. 5.2.1 Melibatkan diri
dan mengambil
bahagian
secara aktif.

PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan 9.1.1 Menyatakan  Simulasi


CEMAS asas pertolongan jenis  Main
cemas dan kemalangan Peranan
kemahiran dan
bertindak dengan kecederaan
bijak mengikut yang boleh
situasi. berlaku di
rumah, sekolah
Bertindak dengan serta tempat
bijak apabila awam.
berlaku 9.1.2 Mengaplikasi
kemalangan: kemahiran
 Rumah meminta
 Sekolah bantuan ketika
 Tempat awam berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.
9.1.3 Menilai tindakan
yang boleh
diambil ketika
berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.

Komponen 3.4 Melakukan 3.4.1 Melakukan


Kecergasan senaman aktiviti daya Pemerhatian
Berdasarkan meningkatkan tahan otot dan /Pentaksiran
Kesihatan daya tahan dan kekuatan yang
- Daya Tahan kekuatan otot melibatkan
dan Kekuatan dengan lakuan ringkuk tubi Permainan
Otot yang betul. separa, tekan Kecil:
4.4 Mengaplikasikan tubi ubahsuai, Cabutan
Contoh aktiviti: konsep asas daya jengkit kaki Bertuah
1. Posmen tahan dan setempat,
2. Stesen Kuat kekuatan otot. separa
5.2 Mempunyai cangkung (half EMK:
keyakinan dan squat), Kreativiti &
tanggungjawab hamstring curl Inovasi
kendiri semasa dan lentik
melakukan aktiviti. belakang uabh
suai.
4.4.1 Menyatakan
otot-otot utama
yang terlibat
semasa
melakukan
senaman daya
tahan dan
kekuatan otot.
5.2.2 Menerima
cabaran dan
seronok
semasa
melakukan
aktiviti.

Komponen 3.4 Melakukan 3.4.1 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan senaman aktiviti daya Pentaksiran
Berdasarkan meningkatkan tahan otot dan
Kesihatan daya tahan dan kekuatan yang Permainan
- Daya Tahan kekuatan otot melibatkan kecil:
dan Kekuatan dengan lakuan ringkuk tubi Menarik Gajah
Otot yang betul. separa, tekan
4.4 Mengaplikasikan tubi ubahsuai, EMK:
Contoh aktiviti: konsep asas daya jengkit kaki Kreativiti &
1. Tolak Badan tahan dan setempat, Inovasi
2. Saya Kuat kekuatan otot. separa
3. Saya Kuat dan 5.4 Membentuk cangkung (half
Tahan kumpulan dan squat),
bekerjasama hamstring curl
dalam kumpulan. dan lentik
belakang uabh
suai.
4.4.1 Menyatakan
otot-otot utama
yang terlibat
semasa
melakukan
senaman daya
tahan dan
kekuatan otot.
5.4.2 Melakukan
aktiviti secara
berpasangan
dan
berkumpulan.

PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan 9.1.1 Menyatakan  Simulasi


CEMAS asas pertolongan jenis Main Peranan
cemas dan kemalangan
kemahiran dan
bertindak dengan kecederaan
bijak mengikut yang boleh
situasi. berlaku di
rumah, sekolah
Bertindak dengan serta tempat
bijak apabila awam.
berlaku 9.1.2 Mengaplikasi
kemalangan: kemahiran
 Rumah meminta
 Sekolah bantuan ketika
Tempat awam berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.
9.1.3 Menilai tindakan
yang boleh
diambil ketika
berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.

34 Komponen 3.4 Melakukan 3.4.2 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan senaman aktivit bergayut Pentaksiran
16 – 20 Berdasarkan meningkatkan dan meniti
SEPTEMBER Kesihatan daya tahan dan pada palang Permainan
2021 - Daya Tahan kekuatan otot menggunakan kecil:
dan Kekuatan dengan lakuan tangan. Monkey Bar
(16 Otot yang betul. 4.4.2 Menyatakan
September) 4.4 Mengaplikasikan kepentingan EMK:
Cuti Contoh aktiviti: konsep asas daya melakukan Kreativiti &
Hari Malaysia 1. Saya Bergayut tahan dan senaman daya Inovasi
kekuatan otot. tahan dan
5.3 Berkomunikasi kekuatan otot.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan,
melakukan aktiviti guru, dan ahli
fizikal. kumpulan
semasa
melakukan
aktiviti fizikal.

35 Komponen 3.4 Melakukan 3.4.2 Melakukan Pemerhatian /


Kecergasan senaman aktivit bergayut Pentaksiran
23 – 27 Berdasarkan meningkatkan dan meniti
SEPTEMBER Kesihatan daya tahan dan pada palang Permainan
2021 - Daya Tahan kekuatan otot menggunakan kecil:
dan Kekuatan dengan lakuan tangan. Monkey Bar
Otot yang betul. 4.4.2 Menyatakan
4.4 Mengaplikasikan kepentingan EMK:
Contoh aktiviti: konsep asas daya melakukan Kreativiti &
1. Saya Bergayut tahan dan senaman daya Inovasi
kekuatan otot. tahan dan
5.3 Berkomunikasi kekuatan otot.
dalam pelbagai 5.3.1 Berkomunikasi
cara semasa antara rakan,
melakukan aktiviti guru, dan ahli
fizikal. kumpulan
semasa
36 melakukan
aktiviti fizikal.
30
SEPTEMBER
- 4 OKTOBER PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan 9.1.1 Menyatakan  Simulasi
2021 CEMAS asas pertolongan jenis  Main
cemas dan kemalangan Peranan
kemahiran dan
bertindak dengan kecederaan
bijak mengikut yang boleh
situasi. berlaku di
rumah, sekolah
Bertindak dengan serta tempat
bijak apabila awam.
berlaku 9.1.2 Mengaplikasi
kemalangan: kemahiran
 Rumah meminta
 Sekolah bantuan ketika
 Tempat awam berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.
9.1.3 Menilai tindakan
yang boleh
diambil ketika
berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.

Komponen 3.5 Melakukan aktiviti 3.5.1 Mengukur Pemerhatian /


Kecergasan yang melibatkan ketinggian dan Pentaksiran
Berdasarkan komposisi badan. menimbang
Kesihatan 4.5 Membuat berat badan. Permainan
- Komposisi perkaitan antara 4.5.1 Menyatakan kecil:
Badan komposisi badan bentuk badan. Berlari dan
dengan 5.4.1 Memilih sendiri Membolos
Contoh aktiviti: kecergasan rakan untuk
1. “Angin Bertiup” fizikal. membentuk EMK:
2. Bolos Tinggi 5.4 Melakukan aktiviti kumpulan. Kreativiti &
3. Bolos Lagi secara Inovasi
berpasangan dan
berkumpulan.

Komponen 3.5 Melakukan aktiviti 3.5.2 Merekod Pemerhatian /


Kecergasan yang melibatkan pertumbuhan Pentaksiran
37 Berdasarkan komposisi badan. diri dari segi
Kesihatan 4.5 Membuat ketinggian dan Permainan
7 - 11 - Komposisi perkaitan antara berat. kecil:
OKTOBER Badan komposisi badan 4.5.2 Membanding Berlari dan
2021 dengan berat dan tinggi Membolos
Contoh aktiviti: kecergasan sendiri dengan
1. “Angin Bertiup” fizikal. carta EMK:
2. Bolos Tinggi 5.4 Melakukan aktiviti pertumbuhan Kreativiti &
3. Bolos Lagi secara normal. Inovasi
berpasangan dan 4.5.3 Menyatakan
berkumpulan. masalah
kesihatan yang
berkaitan
dengan
komposisi
badan.
5.4.1 Memilih sendiri
rakan untuk
membentuk
kumpulan.

PERTOLONGAN 9.1 Pengetahuan 9.1.1 Menyatakan  Simulasi


CEMAS asas pertolongan jenis  Main
cemas dan kemalangan Peranan
kemahiran dan
bertindak dengan kecederaan
bijak mengikut yang boleh
situasi. berlaku di
rumah, sekolah
Bertindak dengan serta tempat
bijak apabila awam.
berlaku 9.1.2 Mengaplikasi
kemalangan: kemahiran
 Rumah meminta
 Sekolah bantuan ketika
 Tempat awam berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.
9.1.3 Menilai tindakan
yang boleh
diambil ketika
berlaku
kemalangan
dan
kecederaan di
rumah, sekolah
serta tempat
awam.

42 MINGGU PENTAKSIRAN AKHIR


11-15 TAHUN
NOVEMBER
2021
43

18-22
NOVEMBER
2021

38

14-18 OKTOBER
2021

39

21-25 OKTOBER
2021
PERBINCANGAN KERTAS SOALAN PA
(26-27 OKT.)
Cuti
Hari Deepavali

40

28 OKTOBER
- 1 NOVEMBER
2021

41 AKTIVITI AKHIR TAHUN


4 - 8 NOVEMBER
2021

Anda mungkin juga menyukai