RANCANGAN PENGAJARAN

MINGGUAN 1
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2
MINGGU TAJUK STANDARD STANDARD CATATAN
KANDUNGAN PEMBELAJARAN

1 Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan ke Pentaksiran
2-4 Pergerakan berdasarkan ruang am yang
JANUARI – Ruang Am konsep telah ditetapkan. Permainan
2019 pergerakan. 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti 2.1 Mengaplikasikan pergerakan ‘Finding Nemo’
1. Bergerak konsep pergerakan mengikut ruang.
dalam ruang semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
terbuka pelbagai corak yang selamat Kreatif &
2. Petak sempit pergerakan. dalam aktiviti fizikal. Inovatif
dan luas 5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan ke Pentaksiran
Pergerakan berdasarkan ruang am yang
- Ruang Am konsep telah ditetapkan. Permainan
pergerakan. 2.1.1 Membezakan kecil:
Contoh aktiviti 2.1 Mengaplikasikan pergerakan ‘Finding Nemo’
1. Bergerak konsep pergerakan mengikut ruang.
berhalangan semasa meneroka 5.1.2 Menentukan ruang EMK:
pelbagai corak yang selamat Kreatif &
pergerakan. dalam aktiviti fizikal. Inovatif
5.1 Mematuhi dan
mengamalkan
elemen
pengurusan dan
keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:

Kesihatan Diri membuat maksud postur, Postur ialah
dan Reproduktif keputusan dalam rehat dan tidur. posisi tubuh
konteks kesihatan 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang
diri dan reproduktif postur yang betul terutamanya
untuk pertumbuhan semasa berdiri,
Mengamalkan cara dan perkembangan duduk dan
yang betul: fizikal yang sihat. baring.
 Postur 1.1.3 Menjana idea
 Rehat kepentingan postur  Peta minda
 Tidur yang betul, rehat kepentingan
dan tidur yang postur yang
mencukupi untuk betul, tidur
pertumbuhan serta dan rehat
perkembangan yang
fizikal yang sihat. mencukupi.
RANCANGAN PENGAJARAN
MINGGUAN 2
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2
MINGGU TAJUK STANDARD STANDARD CATATAN /
KANDUNGAN PEMBELAJARAN EMK

2 Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2 Melakukan Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan ke Pentaksiran
7 – 11 Pergerakan berdasarkan ruang am yang
JANUARI – Ruang Am konsep pergerakan. telah ditetapkan. Permainan kecil:
2019 2.1 Mengaplikasikan 2.1.1 Membezakan
Contoh aktiviti konsep pergerakan pergerakan
semasa meneroka mengikut ruang. EMK:
pelbagai corak 5.1.2 Menentukan ruang Kreatif & Inovatif
pergerakan. yang selamat dalam
5.1 Mematuhi dan aktiviti fizikal.
mengamalkan
elemen pengurusan
dan keselamatan.

Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.1 Melakukan Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan ke Pentaksiran
Pergerakan berdasarkan ruang am yang
- Ruang Am konsep pergerakan. telah ditetapkan. Permainan kecil:
2.1 Mengaplikasikan 2.1.1 Membezakan
Contoh aktiviti konsep pergerakan pergerakan
semasa meneroka mengikut ruang. EMK:
pelbagai corak 5.1.2 Menentukan ruang Kreatif & Inovatif
pergerakan. yang selamat dalam
5.1 Mematuhi dan aktiviti fizikal.
mengamalkan
elemen pengurusan
dan keselamatan.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:

Kesihatan Diri membuat maksud postur, Postur ialah
dan keputusan dalam rehat dan tidur. posisi tubuh
Reproduktif konteks kesihatan 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang
diri dan reproduktif postur yang betul terutamanya
untuk pertumbuhan semasa berdiri,
Mengamalkan cara dan perkembangan duduk dan
yang betul: fizikal yang sihat. baring.
 Postur 1.1.3 Menjana idea
 Rehat kepentingan postur  Perbincangan
 Tidur yang betul, rehat secara
dan tidur yang berkumpulan
mencukupi untuk
pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.
RANCANGAN PENGAJARAN
MINGGUAN 3
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2
MINGGU TAJUK STANDARD STANDARD CATATAN /
KANDUNGAN PEMBELAJARAN EMK

3 Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2 Melakukan pelbagai Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan yang Pentaksiran
14 – 18 Pergerakan berdasarkan konsep meningkatkan
JANUARI - Kelajuan pergerakan. kelajuan semasa
2019 Pergerakan bergerak. Permainan
2.1 Mengaplikasikan kecil:
Contoh aktiviti konsep pergerakan 2.1.2 Membezakan Musang dan
1. Meniru semasa meneroka pergerakan Ayam
pergerakan pelbagai corak mengikut tempo.
haiwan pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran EMK:
5.2 Menunjukkan dan seronok Kreativiti &
keyakinan dan semasa melakukan Inovasi
tanggungjawab aktiviti.
kendiri semasa
melakukan aktiviti
fizikal.

Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2 Melakukan pelbagai Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan yang Pentaksiran
Pergerakan berdasarkan konsep meningkatkan
- Kelajuan pergerakan. kelajuan semasa Permainan
Pergerakan 2.1 Mengaplikasikan bergerak. kecil:
konsep pergerakan 2.1.2 Membezakan Musang dan
Contoh aktiviti semasa meneroka pergerakan Ayam
1. Segitiga pelbagai corak mengikut tempo.
haiwan pergerakan. 5.2.2 Menerima cabaran EMK:
5.2 Menunjukkan dan seronok Kreativiti &
keyakinan dan semasa melakukan Inovasi
tanggungjawab aktiviti.
kendiri semasa
melakukan aktiviti
fizikal.

PEERS 1.1 Kemahiran 1.1.1 Menyatakan Nota:

Kesihatan Diri membuat keputusan maksud postur, Postur ialah
dan Reproduktif dalam konteks rehat dan tidur. posisi tubuh
kesihatan diri dan 1.1.2 Mengaplikasikan seseorang
reproduktif postur yang betul terutamanya
untuk pertumbuhan semasa
Mengamalkan cara dan perkembangan berdiri, duduk
yang betul: fizikal yang sihat. dan baring.
 Postur 1.1.3 Menjana idea
 Rehat kepentingan postur  Poster
 Tidur yang betul, rehat postur
dan tidur yang badan yang
mencukupi untuk betul.
pertumbuhan serta
perkembangan
fizikal yang sihat.
RANCANGAN PENGAJARAN
MINGGUAN 4
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 2
MINGGU TAJUK STANDARD STANDARD CATATAN /
PEMBELAJARAN KANDUNGAN EMK

4 Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2 Melakukan pelbagai Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan yang Pentaksiran
21 – 25 Pergerakan berdasarkan konsep meningkatkan
JANUARI - Kelajuan pergerakan. kelajuan semasa Permainan kecil:
2019 Pergerakan 2.1 Mengaplikasikan bergerak. Musang dan
konsep pergerakan 2.1.2 Mengenal pasti Ayam
Contoh aktiviti semasa meneroka lakuan yang boleh
1. pelbagai corak meningkatkan EMK:
pergerakan. kelajuan. Kreativiti &
5.2 Menunjukkan 5.2.2 Menerima cabaran Inovasi
keyakinan dan dan seronok
tanggungjawab semasa melakukan
kendiri semasa aktiviti.
melakukan aktiviti
fizikal.

Penerokaan 1.1 Meneroka pelbagai 1.1.2 Melakukan pelbagai Pemerhatian /

Konsep pergerakan pergerakan yang Pentaksiran
Pergerakan berdasarkan meningkatkan
- Kelajuan konsep pergerakan. kelajuan semasa Permainan kecil:
Pergerakan 2.1 Mengaplikasikan bergerak. Musang dan
konsep pergerakan 2.1.2 Mengenal pasti Ayam
Contoh aktiviti semasa meneroka lakuan yang boleh
1. pelbagai corak meningkatkan EMK:
pergerakan. kelajuan. Kreativiti &
5.2 Menunjukkan 5.2.2 Menerima cabaran Inovasi
keyakinan dan dan seronok
tanggungjawab semasa melakukan
kendiri semasa aktiviti.
melakukan aktiviti
fizikal.

PEERS 1.2 Kemahiran 1.2.1 Menyatakan situasi  Permainan

Kesihatan Diri menangani sentuhan tidak berdasarkan
dan Reproduktif pengaruh dalaman selamat dan situasi yang
serta luaran yang sentuhan tidah diberi
mempengaruhi selesa.
kesihatan diri dan 1.2.2 Mengaplikasikan
reproduktif. kemahiran berkata
TIDAK kepada
Berkata TIDAK individu yang
kepada: melakukan
 Situasi sentuhan tidak
sentuhan tidak selamat dan
selamat sentuhan tidak
 Situasi selesa.
sentuhan tidak 1.2.3 Menilai situasi yang
selesa memerlukan
kemahiran berkata
TIDAK kepada
sentuhan tidak
selamat dan
sentuhan tidak
selesa.