RPT PJ Tahun 2 (2024)

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2, 2024

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN
Penerokaan Konsep Pergerakan: Murid boleh:
Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain

Psikomotor)
1.1.1 Melakukan pergerakan ke ruang
1.1 Meneroka pelbagai pergerakan berdasarkan am yang telah ditetapkan
konsep pergerakan.
2 Unit 1:
Cabaran Ruang
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
Pergerakan (Domain Kognitif)
2.1.1 Membezakan pergerakan
Aplikasi Konsep Pergerakan mengikut ruang
Teroka Ruang
2.1 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa
meneroka pelbagai corak pergerakan.
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

5.1.5. Mematuhi peraturan
Pengurusan dan Keselamatan keselamatan di tempat aktiviti.
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen
pengurusan dan keselamatan
PENGGAL PERTAMA

Penerokaan Konsep Pergerakan: Murid boleh:
Unit 1: Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain

Cabaran Ruang Psikomotor)
3 1.1 Meneroka pelbagai pergerakan berdasarkan 1.1.2. Melakukan pelbagai pergerakan
Bergerak Ikut Tempo konsep pergerakan. yang meningkatkan kelajuan
semasa bergerak.
Aplikasi Konsep Pergerakan

2.1 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa 2.1.2 Membezakan pergerakan
meneroka pelbagai corak pergerakan mengikut tempo.
2.1.3 Mengenal pasti lakuan yang

boleh meningkatkan kelajuan.
Tanggungjawab Kendiri
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab 5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. semasa melakukan aktiviti.
PENGGAL PERTAMA

Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain Murid boleh:
Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Pergerakan Asas Kemahiran Lokomotor 1.2.1. Melakukan pergerakan berjalan,
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor berlari, mencongklang
Senaman Ceria (galloping), menggelongsor,
melompat, melompat sebelah
Kemahiran Bukan Lokomotor kaki (hopping), berskip dan
4 1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan
lokomotor.
melonjak (leaping).
1.3.1. Melakukan pergerakan fleksi

Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam badan (membongkok),
Pergerakan (Domain Kognitif) meregang, membuai,
meringkuk, mengilas, memusing,
Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas menolak, menarik, mengayun
2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa dan mengimbang
melakukan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor 2.2.1. Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
pergerakan lokomotor dan
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) bukan lokomotor.
Tanggungjawab Kendiri 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab bahagian secara aktif.
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Pergerakan Asas Kemahiran Lokomotor
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.2. Melompat pada satu jarak,
Mari Melompat mendarat dengan kedua-dua
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam belah kaki dan lutut difleksi.
5 Pergerakan (Domain Kognitif)
Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa 2.2.2. Menerangkan kepentingan fleksi
melakukan pergerakan lokomotor dan bukan dalam pergerakan lokomotor dan
lokomotor bukan lokomotor.
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. semasa melakukan aktiviti.
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Pergerakan Asas Kemahiran Lokomotor
1.2 Melakukan pelbagai pergerakan lokomotor 1.2.3. Melompat berterusan tali yang
Lompat Riang diayun berulang-ulang oleh dua
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam orang rakan.
6 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa 2.2.2. Menerangkan kepentingan fleksi
melakukan pergerakan lokomotor dan bukan dalam pergerakan lokomotor dan
lokomotor bukan lokomotor.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
dalam kumpulan. berpasangan dan berkumpulan.
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Kemahiran Bukan Lokomotor
1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan 1.3.2. Menggabungkan pelbagai
Rangkaian Pergerkan lokomotor. pergerakan bukan lokomotor
Bukan Lokomotor dalam satu rangkaian pergerakan.

2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa 2.2.3. Menjelaskan postur badan yang
melakukan pergerakan lokomotor dan bukan betul semasa melakukan
lokomotor pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor.

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. bahagian secara aktif.
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Kemahiran Bukan Lokomotor
1.3 Melakukan pelbagai pergerakan bukan 1.3.3. Menggabungkan pelbagai
Rangkaian Bergabung lokomotor. pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor dalam satu rangkaian
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam pergerakan.

2.2 Mengaplikasikan konsep pergerakan semasa 2.2.1. Mengenal pasti ciri-ciri lakuan
melakukan pergerakan lokomotor dan bukan pergerakan lokomotor dan bukan
lokomotor lokomotor.

Pengurusan dan Keselamatan
5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang
pengurusan dan keselamatan yang selamat.
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
9 Mari Bersenam Kemahiran Manipulasi
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.1. Melambung dan menangkap objek
Lambung dan yang dilambung tinggi.
Tangkap Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
kemahiran manipulasi. aplikasi daya dengan pergerakan
objek.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama
dalam kumpulan. 5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.
PENGGAL PERTAMA

Psikomotor)
Unit 2:
Mari Bersenam Kemahiran Manipulasi
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.2. Menggolek bola pada satu jarak.
Golek Tepat

10 2.3 Mengaplikasikan pengetahuan konsep
pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
kemahiran manipulasi aplikasi daya dengan pergerakan
objek
5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. 5.2.3. Menerima kemenangan dan
kekalahan dalam permainan.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

25 Mei 2024 – 2 Jun 2024
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.3. Membaling bola pada satu jarak.
Baling Bola Gergasi

pergerakan dan prinsip mekanik dalam
2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
kemahiran manipulasi objek

5.2 Menunjukkan keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. 5.2.2. Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.4. Menangkap bola dengan serapan
Hantaran Cemerlang daya.
12 Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

pergerakan dan prinsip mekanik dalam
kemahiran manipulasi 2.3.1. Menyatakan perkaitan antara
aplikasi daya dengan pergerakan
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) objek.
Interaksi Sosial
5.3 Berkomunikasi dalam pelbagai cara semasa
melakukan aktiviti 5.3.1. Berkomunikasi antara rakan, guru,
dan ahli kumpulan semasa
melakukan aktiviti fizikal.
PENGGAL KEDUA
MINGGU UNIT TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.5. Menendang bola yang digolekkan
Jaringan Emas dengan perlahan.
13 Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
MINGGU UNIT TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

pergerakan dan prinsip mekanik dalam 2.3.2. Menaakul postur badan semasa
kemahiran manipulasi melakukan kemahiran manipulasi.
2.3.3. Mengenal pasti titik kontak pada
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) objek yang dipukul atau ditendang.
Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan. 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.6. Menyerkap bola yang bergerak
Serang dan Tahan


Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan.. 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.7. Memukul belon ke atas dan ke
Voli Belon hadapan dengan menggunakan
pemukul yang mempunyai
permukaan luas seperti raket.

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) objek yang dipukul atau ditendang
Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan.. 5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.8. Memukul bola yang diletakkan di
16 Pukul dan Lari
atas tee dengan menggunakan
pemukul berbentuk silinder seperti
Pergerakan (Domain Kognitif) bet sofbol.

2.3 Mengaplikasikan pengetahuan
Pengurusan dan Keselamatan .

pengurusan dan keselamatan.. 5.1.3. Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.8. Memukul bola yang diletakkan di
Pukul dan Lari atas tee dengan menggunakan
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam pemukul berbentuk silinder seperti
Pergerakan (Domain Kognitif) bet sofbol.

Pengurusan dan Keselamatan .

pengurusan dan keselamatan.. 5.1.3. Mengenal pasti alatan yang selamat
digunakan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.9. Mengelecek bola menggunakan
Tangan Ajaib tangan pada satu jarak.
18 Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan.. 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
berpasangan dan berkumpulan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 2:
1.4 Melakukan pelbagai kemahiran manipulasi. 1.4.10. Mengelecek bola menggunakan
Gelecek Zig-Zag kaki pada satu jarak.

Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan.. 5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 3:
Senam Robik
Pergerakan Berirama
Mari Bergerak 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan berirama. 1.5.1. Melakukan rangkaian pergerakan
Berirama lokomotor dan bukan lokomotor
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam mengikut tempo muzik yang
Pergerakan (Domain Kognitif) didengar.
20
Aplikasi Konsep Pergerakan Berirama
2.4 Mengaplikasikan pengetahuan konsep pergerakan dalam 2.4.1. Membezakan kelajuan pergerakan
pergerakan berirama yang sesuai mengikut tempo.

kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal bahagian secara aktif.
PENGGAL KEDUA
MINGGU TEMA / UNIT STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Psikomotor)
Unit 3:
Senam Robik
Pergerakan Berirama
Kami Kreatif 1.5 Melakukan pelbagai pergerakan berirama. 1.5.2. Mereka cipta rangkaian pergerakan
lokomotor dan bukan lokomotor
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam dengan prop mengikut tempo.
Aplikasi Konsep Pergerakan Berirama

2.4 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.4.2. Membuat justifikasi pergerakan
pergerakan dalam pergerakan berirama lokomotor dan bukan lokomotor yang
sesuai dalam satu rangkaian
pergerakan mengikut tempo.
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama 5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.
dalam kumpulan.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 4:
Pergerakan Haiwan
Sarkas 1.6 Melakukan penerokaan pergerakan haiwan. 1.6.1. Melakukan pergerakan haiwan pada
pelbagai bentuk dan arah.
22 Gerak Ria Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Haiwan 2.5 2.5.1. Menyatakan perkaitan antara
Mengaplikasikan pengetahuan konsep bentuk badan dengan pergerakan
pergerakan dan prinsip mekanik bagi haiwan yang diteroka.
penerokaan pergerakan haiwan

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang yang
pengurusan dan keselamatan selamat.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 4:
Pergerakan Haiwan
Sarkas 1.6 Melakukan penerokaan pergerakan haiwan. 1.6.2. Melakukan pelbagai pergerakan
haiwan pada satah mendatar dan
Kami Sentiasa Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam menegak.
Bergerak Pergerakan (Domain Kognitif)
Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Haiwan 2.5

Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.5.2. Mengenal pasti satah pergerakan
23 pergerakan dan prinsip mekanik bagi
penerokaan pergerakan haiwan
haiwan yang diteroka

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan di
pengurusan dan keselamatan tempat aktiviti.
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal. bahagian secara aktif.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 4:
Sarkas Kemahiran Imbangan

1.7 Melakukan pergerakan yang memerlukan 1.7.1 Melakukan imbangan statik pada
Celik Gimnas kawalan badan dan sokongan. pelbagai tapak sokongan.
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam 1.7.2 Melakukan imbangan dinamik pada

Pergerakan (Domain Kognitif) pelbagai tapak sokongan
24 Aplikasi Pengetahuan dalam Kestabilan

2.6 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.6.1 Membezakan tapak sokongan untuk
kestabilan bagi kawalan badan dan imbangan statik.
sokongan..
2.6.2 Memerihalkan tapak sokongan yang
sesuai untuk imbangan dinamik
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama 5.4.2. Melakukan aktiviti secara
dalam kumpulan. berpasangan dan berkumpulan.
PENGGAL KEDUA

Psikomotor)
Unit 4:
Sarkas Kemahiran Imbangan

25 Stabilnya Saya
1.7 Melakukan pergerakan yang memerlukan
kawalan badan dan sokongan.
1.7.3. Melakukan imbangan songsang
dengan tiga tapak sokongan

Aplikasi Pengetahuan dalam Kestabilan

2.6 Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.6.3. Menjelaskan bahagian anggota
kestabilan bagi kawalan badan dan badan yang boleh digunakan untuk
sokongan.. melakukan imbangan songsang.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.1. Menyatakan persediaan diri dan
pengurusan dan keselamatan. kesesuaian pakaian mengikut jenis
aktiviti yang dijalankan
.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KEDUA

14 September 2024 – 22 September 2024
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 4:
Kemahiran Putaran
Sarkas 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.1. Melakukan guling sisi berterusan
lakuan yang betul.
26 Seronoknya
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran 2.7

Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.7.1. Mengenal pasti bahagian badan
pergerakan dan prinsip mekanik bagi yang menyentuh permukaan semasa
kemahiran putaran memulakan guling sisi, guling depan
dan guling belakang.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.2. Melakukan aktiviti dalam ruang yang
pengurusan dan keselamatan selamat.
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 4:
Kemahiran Putaran
Sarkas 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.2. Melakukan guling depan posisi
lakuan yang betul. straddle.
Guling Depan
27 (Straddle) Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam

Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.7.1. Mengenal pasti bahagian badan
pergerakan dan prinsip mekanik bagi yang menyentuh permukaan
kemahiran putaran semasa memulakan guling sisi,
guling depan dan guling belakang.
kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal semasa melakukan aktiviti
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 4:
Kemahiran Putaran
Sarkas 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan 1.8.3. Melakukan guling belakang posisi
lakuan yang betul. straddle.
Guling
Belakang(Straddle) Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Putaran

pergerakan dan prinsip mekanik bagi 2.7.1 Mengenal pasti bahagian badan
kemahiran putaran yang menyentuh permukaan
semasa memulakan guling sisi,
2.7.2 Membezakan bahagian badan

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) yang menyentuh permukaan
semasa memulakan guling sisi,
Pengurusan dan Keselamatan guling depan dan guling belakang.
pengurusan dan keselamatan. 5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan
di tempat aktiviti.
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 4:
Kemahiran Putaran
29 Sarkas 1.8 Melakukan kemahiran putaran dengan
lakuan yang betul.
1.8.1 Melakukan guling sisi berterusan.
Formasi Gulingan 1.8.2 Melakukan guling depan posisi

Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam straddle.

Mengaplikasikan pengetahuan konsep 2.7.2. Membezakan bahagian badan
pergerakan dan prinsip mekanik bagi yang menyentuh permukaan
kemahiran putaran semasa memulakan guling sisi,

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.5. Mematuhi peraturan keselamatan di
pengurusan dan keselamatan. tempat aktiviti.
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 5:
Keyakinan dan Keselamatan dalam Air
Pantas Berenang 1.9 Melakukan kemahiran keyakinan dan 1.9.1 Mematuhi peraturan sekitar kolam
keselamatan di air. dan di dalam kolam.
Seronok Terapung 1.9.2 Melakukan kemahiran apungan
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam lentang.
Pergerakan (Domain Kognitif) 1.9.3 Melakukan kemahiran berdiri dalam
30 Aplikasi Pengetahuan dalam Keyakinan dan Keselamatan
air dari posisi apungan lentang
dalam Air
2.8 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan 2.8.1 Menjelaskan dengan contoh
prinsip mekanik bagi keyakinan dan peraturan di kolam renang.
keselamatan dalam air. 2.8.2 Membahaskan postur badan semasa
melakukan apungan lentang.
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) 2.8.3 Mengenal pasti teknik dirian selepas
apungan lentang
pengurusan dan keselamatan kesesuaian pakaian mengikut jenis
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 5:
Kemahiran Asas Renang
Pantas Berenang 1.10 Melakukan kemahiran asas renang dengan 1.10.1. Melakukan tendangan keribas
lakuan yang betul (flutter kick) dengan postur badan
31 Aku Seperti Ikan

yang betul.
Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Asas Renang

2.9 Mengaplikasikan konsep pergerakan dan
prinsip mekanik bagi kemahiran asas renang 2.9.1. Menjelaskan turutan postur badan
semasa melakukan tendangan
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) keribas (flutter kick).

pengurusan dan keselamatan 5.1.3. Mengenal pasti alatan yang
selamat digunakan.
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 6:
Rekreasi dan Kesenggangan
32 Santai Ria 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi dan
kesenggangan
1.11.1. Menggunakan konsep jam
sebagai pandu arah semasa
Jalan-Jalan Cari Harta melakukan aktiviti Menjejak dan
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam mencari Harta Karun.
Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan Kesenggangan

2.10 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif 2.10.1. Mengenal pasti konsep jam untuk
dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan mencari arah dalam aktiviti
menjejak dan Mencari Harta
Karun
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) 2.10.2. Mentafsir maklumat dalam aktiviti

menjejak dan Mencari Harta
Dinamika Kumpulan Karun.
dalam kumpulan
5.4.3. Bekerjasama dalam kumpulan.
PENGGAL KETIGA

Psikomotor)
Unit 6:
Rekreasi dan Kesenggangan
Santai Ria 1.11 Melakukan aktiviti rekreasi dan 1.11.2. Menggunakan kemahiran
kesenggangan lokomotor dan bukan lokomotor
Kenangan Lama semasa melakukan permainan
Aspek 2 : Aplikasi Pengetahuan Dalam tradisional Galah Panjang dan
Pergerakan (Domain Kognitif) Teng-Teng.
33 Aplikasi Pengetahuan dalam Rekreasi dan Kesenggangan

2.10 Mengaplikasikan strategi dan idea kreatif
dalam aktiviti rekreasi dan kesenggangan 2.10.3. Menyenaraikan kemahiran
lokomotor dan bukan lokomotor
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) dalam permainan tradisional
Dinamika Kumpulan
dalam kumpulan 5.4.1. Memilih sendiri rakan untuk
membentuk kumpulan
PENGGAL KETIGA

Aspek 3 : Kecergasan Meningkatkan Kesihatan Murid boleh:
(Domain Psikomotor)
Unit 7:
Konsep Kecergasan
34 Semangat Membara 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan
konsep kecergasan.
3.1.1. Melakukan pelbagai jenis aktiviti
seperti mencongklang (galloping),
Mari Panaskan Badan melompat sebelah kaki (hopping),
Aspek 4 : Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan dan melompat yang boleh
Kecergasan (Domain Kognitif) meningkatkan suhu badan, kadar
pernafasan dan kadar nadi.
Aplikasi Pengetahuan Konsep Kecergasan
4.1 Mengaplikasikan konsep kecergasan 4.1.1. Menjelaskan perkaitan antara aktiviti
semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal. memanaskan badan dengan
peningkatkan suhu badan,
pernafasan dan kadar nadi.
4.1.3. Menghuraikan keperluan air
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) sebelum, semasa dan selepas
melakukan aktiviti fizikal.
PENGGAL KETIGA

(Domain Psikomotor)
Unit 7:
Konsep Kecergasan 3.1.2. Melakukan aktiviti menyejukkan
Semangat Membara 3.1 Melakukan aktiviti fizikal berpandukan badan.
konsep kecergasan.
Mari Sejukkan Badan
Aspek 4 : Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan
35 Kecergasan (Domain Kognitif)
Aplikasi Pengetahuan Konsep Kecergasan 4.1.2. Menjelaskan perkaitan antara

4.1 Mengaplikasikan konsep kecergasan menyejukkan badan dengan
semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal. penurunan suhu badan, pernafasan
dan kadar nadi.
4.1.4. Menyatakan makanan yang
memberi tenaga dan membantu
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) pertumbuhan.
Interaksi Sosial
5.3 Berkebolehan berkomunikasi dalam 5.3.1. Berkomunikasi antara rakan, guru,
pelbagai cara semasa melakukan aktiviti dan ahli kumpulan semasa
fizikal. melakukan aktiviti fizikal
PENGGAL KETIGA

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Komponen Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan
Larian Cergas
Kapasiti Aerobik
Jom Berlari 3.2 Melakukan aktiviti yang meningkatkan
36 kapasiti aerobik. 3.2.1 Melakukan aktiviti fizikal untuk

meningkatkan kapasiti aerobik dalam
Aspek 4 : Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan jangka masa yang ditetapkan
Kecergasan (Domain Kognitif) 4.2.1 Membandingkan kesan melakukan
aktiviti fizikal dengan peningkatan
Komponen Kecergasan Fizikal Berdasarkan Kesihatan kadar pernafasan.
4.2.2 Membandingkan perubahan kadar
Aplikasi Pengetahuan dalam Kapasiti Aerobik nadi sebelum dan selepas melakukan
4.2 Mengaplikasikan konsep asas kapasiti aerobik aktiviti fizikal.
4.2.3 Memerihal degupan jantung dan
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) kadar pernafasan semasa melakukan
aktiviti fizikal.
5.2 Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti.
5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
bahagian secara aktif.
PENGGAL KETIGA

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Kelenturan
Larian Cergas 3.3 Melakukan senaman meningkatkan 3.3.1 Melakukan senaman regangan
kelenturan dengan lakuan yang betul. dinamik dan statik pada otot-otot
37 Sedia Cergas
utama.
Kecergasan (Domain Kognitif)
Aplikasi Pengetahuan dalam Kelenturan

4.3 Mengaplikasikan konsep asas kelenturan. 4.3.1 Mengenal pasti otot-otot utama
pada bahagian yang meregang
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) semasa aktiviti kelenturan dilakukan

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.1 Menyatakan persediaan diri dan
PENGGAL KETIGA

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Daya Tahan dan Kekuatan Otot
Larian Cergas 3.4 Melakukan senaman meningkatkan daya 3.4.1 Melakukan aktiviti daya tahan otot
tahan dan kekuatan otot dengan lakuan dan kekuatan yang melibatkan
38 Ke Taman Rekreasi yang betul. ringkuk tubi separa, tekan tubi
ubahsuai, jengkit kaki setempat,
Aspek 4 : Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan separa cangkung (half squat),
Kecergasan (Domain Kognitif) hamstring curl dan lentik belakang
ubah suai
Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan
Otot
4.4 Mengaplikasikan konsep asas daya tahan 4.4.1 Menyatakan otot-otot utama yang
dan kekuatan otot. terlibat semasa melakukan senaman
daya tahan dan kekuatan otot.

5.1 Mematuhi dan mengamalkan elemen 5.1.4 Menggunakan alatan mengikut
pengurusan dan keselamatan. peraturan penggunaan dan fungsi
alatan dengan betul.
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL KETIGA

21 Disember 2024 – 29 Disember 2024
PENGGAL KEEMPAT

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Daya Tahan dan Kekuatan Otot
Larian Cergas 3.4 Melakukan senaman meningkatkan daya 3.4.2 Melakukan aktiviti bergayut dan
tahan dan kekuatan otot dengan lakuan meniti pada palang menggunakan
Mari Bergayut yang betul. tangan
39 Aspek 4 : Aplikasi Pengetahuan Meningkatkan
Aplikasi Pengetahuan dalam Daya Tahan dan Kekuatan Otot

4.4 Mengaplikasikan konsep asas daya tahan
dan kekuatan otot. 4.4.2 Menyatakan kepentingan
melakukan senaman daya tahan
Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif) dan kekuatan otot.
5.2 Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab
kendiri semasa melakukan aktiviti. 5.2.2 Menerima cabaran dan seronok
semasa melakukan aktiviti.
PENGGAL KEEMPAT

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Komposisi Badan
Larian Cergas 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan 3.5.1 Mengukur ketinggian
komposisi badan menimbang berat badan.
Timbang dan Ukur 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari

segi ketinggian dan berat.
Aplikasi Pengetahuan dalam Komposisi Badan 4.5 Membuat 4.5.1 Menyatakan bentuk badan.
perkaitan antara komposisi 4.5.2 Membanding berat dan tinggi
Bada dengan kecergasan fizikal. sendiri dengan carta pertumbuhan
normal
Dinamika Kumpulan
5.4 Membentuk kumpulan dan bekerjasama 5.4.3 Bekerjasama dalam kumpulan
dalam kumpulan.
PENGGAL KEEMPAT

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Komposisi Badan
Larian Cergas 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi
Komposisi badan ketinggian dan berat.
Cergas Sihat

Aplikasi Pengetahuan dalam Komposisi Badan 4.5 Membuat

perkaitan antara komposisi badan 4.5.1. Menyatakan bentuk badan
dengan kecergasan fizikal. 4.5.3. Menyatakan masalah kesihatan
yang berkaitan dengan komposisi
badan.
5.2 Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
kendiri semasa melakukan aktiviti. bahagian secara aktif.
PENGGAL KEEMPAT

(Domain Psikomotor)
Unit 8:
Komposisi Badan
Larian Cergas 3.5 Melakukan aktiviti yang melibatkan 3.5.2 Merekod pertumbuhan diri dari segi
41 Doktor Sayang
komposisi badan ketinggian dan berat.

Aplikasi Pengetahuan dalam Komposisi Badan 4.5 Membuat

perkaitan antara komposisi badan 4.5.3. Menyatakan masalah kesihatan
dengan kecergasan fizikal. yang berkaitan dengan komposisi
badan.
5.2 Mempunyai keyakinan dan tanggungjawab 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil
kendiri semasa melakukan aktiviti. bahagian secara aktif.
CUTI AKHIR PENGGAL PERSEKOLAHAN 2024 / 2025

18 Januari 2025 – 16 Februari 2025

RPT PJ Tahun 2 (2024)

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

RPT PJ Tahun 2 (2024)

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2, 2024

Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Unit 1: Aspek 1 : Kemahiran Pergerakan (Domain

Aplikasi Konsep Pergerakan

2.1.3 Mengenal pasti lakuan yang

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

1.3.1. Melakukan pergerakan fleksi

Tanggungjawab Kendiri 5.2.1. Melibatkan diri dan mengambil

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

5 Pergerakan (Domain Kognitif)

Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

6 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

7 Pergerakan (Domain Kognitif)

Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

8 Pergerakan (Domain Kognitif)

Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan Asas

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL PERTAMA

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

12 Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

MINGGU UNIT TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Pengurusan dan Keselamatan

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Pengurusan dan Keselamatan

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

18 Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aplikasi Pengetahuan dalam Kemahiran Manipulasi

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU UNIT/TEMA STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)

MINGGU TEMA / UNIT STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

21 Pergerakan (Domain Kognitif)

Aplikasi Konsep Pergerakan Berirama

MINGGU TEMA / UNIT STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN CATATAN

Aspek 5 : Kesukanan (Domain Afektif)