Halaman 1

349
PENELITIAN ASLI
Jurnal Aktivitas Fisik dan Kesehatan, 2015, 12, 349 -354
http://dx.doi.org/10.1123/jpah.2013-0392
© 2015 Human Kinetics, Inc.
Gao ( gaoz@umn.edu) bersama Sekolah Kinesiologi, Universitas Indonesia
Minnesota, Minneapolis, MN. Chen bersama dengan Departemen Kinesiologi, Iowa
Universitas Negeri, Ames, IA. Stodden dengan Departemen Pendidikan Fisik
dan Pelatihan Atletik, Universitas Carolina Selatan, Columbia, SC.

Perbandingan Tingkat Aktivitas Fisik Anak

dalam Pendidikan Jasmani, Recess, dan Exergaming
Zan Gao, Senlin Chen, dan David F. Stodden
Tujuan : Untuk membandingkan tingkat intensitas aktivitas fisik (PA) anak-anak yang berbeda dalam
pendidikan jasmani, istirahat dan ujian
program Metode : Partisipan adalah 140 anak kelas satu dan dua (73 anak perempuan; Usia rata-rata = 7,88
tahun). Melampaui harian
20 menit istirahat, peserta menghadiri kelas pendidikan jasmani mingguan 75 menit dan 75 menit mingguan
lainnya
kelas ing. Tingkat PA anak-anak dinilai oleh accelerometer ActiGraph GTX3 selama 3 sesi dalam 3
program. Itu
variabel hasil adalah persentase waktu yang dihabiskan di PA menetap, ringan dan PA sedang sampai kuat
(MVPA). Hasil :
Ada efek utama yang signifikan untuk program dan tingkat, dan efek interaksi untuk program berdasarkan
tingkat. Secara khusus,
MVPA anak-anak dalam exergaming dan reses lebih tinggi daripada pendidikan jasmani. Anak-anak kelas 2
menunjukkan lebih rendah
perilaku menetap dan MVPA daripada anak-anak kelas satu selama reses; PA lebih ringan di reses dan
exergaming dari
anak-anak kelas satu; dan perilaku kurang gerak tetapi MVPA lebih tinggi dalam bersekolah daripada anak-anak
kelas satu. Kesimpulan : Muda
anak-anak menghasilkan tingkat PA yang lebih tinggi dalam reses dan exergaming dibandingkan dengan
pendidikan jasmani. Makanya, berbasis sekolah lainnya
Program PA dapat berfungsi sebagai komponen penting dari program PA sekolah yang komprehensif. Implikasi
disediakan untuk pendidikan
tor dan profesional kesehatan.
Kata kunci : obesitas pada anak, aktivitas fisik ringan, aktivitas fisik sedang hingga kuat, aktivitas fisik berbasis
sekolah
program
Obesitas terus menjadi beban kesehatan masyarakat yang substansial di Indonesia
AS 1 Secara khusus, epidemi obesitas di kalangan anak-anak dan
remaja telah menjadi masalah kesehatan utama, terutama karena
ke tingkat aktivitas fisik (PA) yang rendah dan asupan makanan yang buruk. 1,2
Kegemukan dan obesitas dapat menyebabkan kardiovaskular berikutnya
penyakit, diabetes tipe II dan penyakit kronis lainnya. 3,4 Partisipasi-
dalam PA reguler memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengendalian
obesitas pada masa kanak-kanak, karena PA berhubungan positif dengan suatu variasi
manfaat terkait kesehatan serta pengeluaran kalori yang signifikan.
Sayangnya, penelitian menunjukkan bahwa hanya 42% anak-anak AS berusia 6 tahun
hingga 11 tahun berpartisipasi dalam fisik sedang sampai kuat selama 60 menit
aktivitas (MVPA) per hari. 5 Karena sekolah menargetkan hampir 95% anak-anak
di AS, sekolah merupakan tempat penting untuk menjangkau anak-anak dan
mempromosikan MVPA setiap hari. Oleh karena itu, sangat penting untuk mempelajari
efektivitas dan kemanjuran berbagai program PA berbasis sekolah
dengan tujuan mengembangkan strategi programatik yang tepat untuk
mempromosikan partisipasi dan kesehatan PA anak-anak.
Anak-anak usia sekolah menghabiskan sebagian besar waktu terjaga mereka untuk menerima
pendidikan formal pada hari kerja, termasuk pendidikan PA. Untuk
Misalnya, anak-anak sekolah dasar sering mendapat kesempatan untuk
terlibat dalam berbagai kegiatan fisik melalui pendidikan jasmani
(PE), reses, dan program PA lainnya berbasis sekolah. PE tetap merupakan
sumber penting untuk mempromosikan MVPA anak-anak, 6,7 tetapi
KASIH untuk PE sangat bervariasi antara tingkat negara bagian dan sekolah. 7–9 Sallis
et al merangkum status PE dan merekomendasikan promosi PE
keterlibatan dalam MVPA selama lebih dari 50% dari waktu kelas. 10,11 Reses,
waktu non-kurikulum yang secara teratur dialokasikan untuk kegiatan santai
dan permainan bebas, 12 dapat berkontribusi pada waktu aktivitas anak-anak di sekolah.
Penelitian terbaru menunjukkan anak-anak umumnya menghabiskan kurang dari 50% dari
waktu istirahat mereka di MVPA. 13–18 Sebagai tambahan, exergaming telah dilakukan
baru-baru ini diintegrasikan ke dalam program PA berbasis sekolah. Bersemangat
adalah teknologi baru yang mempromosikan penggunaan video aktif
game untuk menghibur pemain game sambil menyediakannya
kesempatan untuk latihan peningkatan kesehatan. 19–25 Dibandingkan dengan
PA tradisional, exergaming sering dianggap menyenangkan dan memotivasi
di antara anak-anak. 20,26 Namun, efektivitas exergaming, seperti
dibandingkan dengan PE dan reses, tetap tidak terjawab.
Menurut Robert Wood Johnson Foundation, 27 reses
berkontribusi sekitar 42% PA yang diterima anak-anak
sekolah, sementara PE menyumbang 32%, dan program PA lainnya menjelaskan
26%. Namun, estimasi tersebut didasarkan pada survei dan bukan sebagai
divalidasi dan sensitif sebagai sensor gerak seperti akselerometer.
Kurangnya bukti penelitian objektif sistematis yang meneliti
dan membandingkan pola PA anak-anak menggunakan accelerometer di dalamnya
program PA berbasis sekolah ini menjamin penyelidikan di masa depan. Di
Selain itu, telah terbukti bahwa anak-anak berbeda dalam tingkat PA mereka
di berbagai kelas dan kelompok umur. Khususnya, indikator penelitian
Cate anak-anak muda menunjukkan tingkat MVPA lebih tinggi dari
anak yang lebih besar di PE dan reses. 13–18,28 Misalnya, Stratton et al 12
menemukan bahwa MVPA anak-anak meningkat dari 9 menjadi 10 tahun
usia, memuncak pada usia 11 hingga 12 tahun, dan kemudian menurun kemudian
tahun sekolah. Namun, perbedaan nilai dalam MVPA dalam exergaming
sebagian besar tetap belum dijelajahi. Akibatnya, memeriksa perbedaan tingkat
mempengaruhi perilaku PA anak-anak di antara berbagai sekolah yang berbeda
Program PA dijamin.
Diambil bersama-sama, secara objektif mengukur dan membandingkan
jumlah MVPA yang berasal dari PE, reses dan exergaming will
membantu kami memahami status pola PA anak saat ini di
sekolah, dan tangkap seberapa aktif anak-anak di sekolah yang berbeda-
program PA berbasis. Penelitian ini adalah penyelidikan eksplorasi

Halaman 2
350 Gao, Chen, dan Stodden
JPAH Vol. 12, No. 3, 2015
dilakukan di sekolah dasar yang secara unik menyematkan PE,
istirahat dan exergaming. Lebih khusus, penelitian ini dirancang
untuk membandingkan persentase waktu anak yang berbeda dalam berbagai hal
Perilaku yang berhubungan dengan PA selama 3 program ini berdasarkan kelas. Dulu
anak-anak yang dihipotesiskan akan mengakumulasi MVPA yang lebih tinggi
PA kurang gerak dan ringan di PE dan exergaming dari itu
dalam reses. Itu juga dihipotesiskan bahwa anak-anak muda akan
menunjukkan MVPA yang lebih tinggi dan PA yang tidak banyak bergerak dan ringan
dari anak yang lebih tua. Mengadopsi perspektif komprehensif, the
studi memiliki potensi untuk mengungkap status tingkat PA anak-anak
di berbagai program berbasis sekolah melalui akselerometer dan
untuk mengusulkan strategi intervensi yang sesuai.
Metode
Peserta dan Pengaturan
Peserta adalah 144 anak kelas satu dan dua yang terdaftar di a
suburban Judul I sekolah dasar di Western Texas. Mayoritas
sampel adalah Kaukasia (118 Kaukasia; 14 Hispanik; 3 Afri-
bisa orang Amerika; 1 orang Asia; dan 8 tidak diumumkan). Peserta hadir
Program PA terstruktur mingguan 150 menit (3 ditambah 30 PE
2 30 menit exergaming dalam 1 minggu, diikuti oleh 2 30 menit PE
ditambah 3 30 menit exergaming di minggu berikutnya) dan setiap hari
Istirahat 20 menit setelah makan siang pada 2011 hingga 2012. Anak-anak menghadiri
program dengan kelas sebagai unit. Ukuran kelas berkisar antara 17 hingga 22.
Kriteria inklusi spesifik untuk penelitian ini adalah 1) anak-anak berusia
6 hingga 8 tahun, 2) tanpa didiagnosis cacat fisik atau mental
menurut catatan sekolah, dan 3) dengan izin orang tua dan anak
persetujuan. Peserta dalam populasi ini dipilih karena 1) ini
rentang usia adalah periode kritis bagi anak-anak untuk berkembang dan mempertahankan a
gaya hidup aktif secara fisik dan 2) anak-anak kelas satu dan dua
menghadiri semua 3 program 36 minggu (18 minggu pada musim gugur dan 18 minggu
di musim semi) di sekolah. Studi ini disetujui oleh universitas
Dewan Peninjau Institusi. Persetujuan orang tua dan persetujuan anak
diamankan sebelum pengumpulan data untuk melindungi hak-hak peserta.
30 menit PE diajarkan oleh guru PE bersertifikat. Itu
mengadopsi kurikulum multiaktivitas di seluruh representasi tahun ajaran
senting program PE di negara bagian dan negara. Berbeda
isi pembelajaran (permainan tag, baseball, kebugaran, dll.) diajarkan
dalam rotasi setiap 4 minggu. Artinya, anak-anak memiliki sekitar 8
unit pembelajaran di PE sepanjang tahun sekolah. Anak-anak bermain
indoor 'boccer' selama periode pengumpulan data, dan pengajaran
gaya dan isinya sama untuk anak-anak di urutan pertama dan kedua
nilai. Boccer menggabungkan aspek sepak bola dalam ruangan dan bola basket
tetapi memungkinkan anak-anak yang tidak berlatih dengan baik di kedua olahraga menjadi
berhasil Guru biasanya menggunakan 3 menit untuk meninjau peraturan
permainan dengan siswa; dan kemudian membagikan bola dan memulai
permainan tanpa pemanasan terstruktur. Ada 6 keranjang di sepanjang dua
garis dasar di gym; dan kedua tim memiliki jenis kelamin campuran. Kapan
permainan selesai, guru meminta anak-anak untuk berbaris (yang
Butuh sekitar 3 menit) dan membawa mereka kembali ke ruang kelas. Jadi, dalam a
kelas 30 menit khas waktu aktual yang dihabiskan dalam kegiatan utama
kira-kira 24 menit. Reses diawasi oleh kelas-
guru kamar setelah makan siang. Peserta dibagikan tampil
kegiatan bermain bebas di taman bermain luar yang termasuk slide,
pendaki, acara overhead, deck, dll. Termasuk kegiatan, tapi
tidak terbatas pada, mengejar, empat kotak, tag, ayunan, sepak bola,
meluncur, dan lompat tali. Sekitar 3 menit dihabiskan
berbaris dalam reses. Kelas exergaming 30 menit ditawarkan 2
atau 3 kali per minggu di sekolah, bergantian dengan PE selama sekolah
periode kelas yang sama. Dua belas stasiun exergaming didirikan di a
ruang kelas, dengan masing-masing stasiun dilengkapi dengan 8 Wii berbeda
exergames termasuk, tetapi tidak terbatas pada, Just Dance, Wii Fit, Wii
Olahraga, dan Latihan Cardio Wii. Seorang guru terlatih mengawasi
anak-anak saat bersekolah. Setiap stasiun menampung hingga dua
anak-anak untuk bermain, dan anak-anak diputar dari satu stasiun ke yang lain
stasiun setiap 10 menit memungkinkan untuk transisi durasi singkat.
Dengan demikian, semua anak dalam satu kelas memiliki kesempatan untuk bermain
bermain game secara bersamaan, dan mampu memainkan berbagai aktivitas
selama program.
Peralatan
Tingkat PA anak-anak dinilai oleh ActiGraph GTX3 accelerom-
eters (ActiGraph Co., Pensacola, FL) selama 6 hari hari, di mana 3 PE
kelas, 3 kelas exergaming dan 6 sesi istirahat dimasukkan
dalam data asli. ActiGraph GTX3 adalah valid dan andal
ukuran PA di antara anak-anak di pengaturan sekolah dan hidup bebas
pengaturan. 29 Peserta diperintahkan untuk memakai accelerometer
di pinggul kanan, terpasang sabuk elastis, selama jam sekolah.
Hitungan aktivitas ditetapkan pada zaman 1 detik. Hitungan diklasifikasikan
ke dalam kategori menetap, ringan, sedang, dan kuat. Kegiatannya
jumlah yang dicatat ditafsirkan menggunakan ambang berbasis empiris
yang mendefinisikan intensitas yang berbeda dari PA anak-anak (menetap: 0 hingga
100; PA cahaya: 101 hingga 2295; dan MVPA: 2296 ke atas). 30 Par-
persentase rata-rata peserta waktu yang terlibat dalam gerak santai
PA, dan MVPA digunakan sebagai variabel hasil.
Prosedur
Sebelum pengumpulan data pada Mei 2012, staf peneliti terlatih menjelaskan
tujuan penelitian dan memberikan instruksi tentang cara menyetujui
pakai akselerometer secara prima. Accelerometer secara individual
dipasang untuk setiap anak selama waktu di rumah sebelum kelas dimulai
di pagi hari (7:50 hingga 8:10) pada setiap hari pengumpulan data. Semua
anak-anak yang berpartisipasi dalam penelitian ini memiliki pengalaman memakai sebelumnya
pedometer dan akselerometer dalam program exergaming. Jadi,
efek reaktivitas diminimalkan. Accelerometer adalah col-
ditemukan pada akhir setiap hari sekolah (3:20 PM). Data dari masing-masing
accelerometer diunduh ke ActiLife 6.0 untuk penyortiran data
dan pemrosesan. Data dipotong dan dicocokkan dengan aslinya
kerangka waktu ketika masing-masing dari 3 program PA terjadi untuk masing-masing
peserta. Karena PE dan exergaming ditawarkan secara bergantian
hari, 3 hari dialokasikan untuk PE dan analisis data exergaming
masing - masing, dan 3 hari lainnya dipilih secara acak dari
6 hari istirahat. Jika seorang anak melewatkan satu hari, kami melakukan make-up
penilaian untuk anak. Data diimpor ke dokumen SPSS
untuk analisis statistik deskriptif dan inferensial.
Analisis data
Sebuah pengulangan mengukur analisis varians multivariat (MANOVA)
dilakukan untuk menentukan perbedaan tingkat PA anak-anak
di 3 program. Persentase waktu anak yang dihabiskan di
perilaku menetap, PA cahaya, dan MVPA digunakan sebagai hasilnya
variabel. Faktor antar subjek adalah kelas (kelas satu vs
kelas dua), dan faktor dalam subjek adalah tipe PA
program (PE, reses, dan exergaming). Baik efek utama dan antar
efek tindakan diperiksa. Perbandingan berganda LSD dari Fisher
Analisis dengan koreksi Bonferroni dilakukan untuk menentukan
perbedaan statistik antara setiap 2 program. Kepercayaan 95%
Interval digunakan untuk semua analisis statistik (α = .05). Tingkat α
disesuaikan ke 0,017 (yaitu, 0,05 dibagi dengan 3 perbandingan) untuk LSD
beberapa perbandingan
Diunduh oleh Washington Univ In St Louis pada 09/17/16, Volume 12, Article Number 3

Halaman 3
Perbandingan Aktivitas Fisik 351
JPAH Vol. 12, No. 3, 2015
Hasil
Empat anak dikeluarkan dari penelitian ini karena tidak ada data
1 atau lebih program. Sampel akhir terdiri dari 75 kelas satu
anak-anak (40 perempuan; Usia rata-rata = 6,55 tahun) dan 65 anak kelas dua
dren (33 perempuan; Usia rata-rata = 7.88 tahun). Tabel 1 menunjukkan deskriptif
hasil untuk waktu anak-anak dan persentase dalam waktu menetap, cahaya
PA dan MVPA di 3 program di antara semua peserta dan oleh
kelas. Secara umum, anak-anak mengumpulkan sekitar 17 menit
(PE dan reses) hingga 20 menit (reses dan exergaming) dari MVPA
di program PA berbasis sekolah setiap hari, yang hanya berkontribusi
sepertiga dari MVPA harian yang direkomendasikan untuk SD
anak-anak (Gambar 1). Anak-anak memiliki waktu menetap paling tinggi di Indonesia
PE, diikuti oleh reses, dan kemudian exergaming. Anak-anak ditampilkan
tingkat PA cahaya yang serupa di ketiga program. MVPA anak-anak
dalam exergaming dan reses lebih tinggi dibandingkan dengan PE.
Perilaku menetap anak-anak dan MVPA di PE, reses, dan
exergaming menunjukkan pola yang agak berbeda antara keduanya
nilai, sedangkan persentase PA cahaya mereka sangat mirip. Pertama-
anak-anak kelas menunjukkan perilaku paling menetap di PE dan
paling tidak dalam reses, sementara anak-anak kelas dua berdemonstrasi
perilaku paling tidak aktif dalam waktu istirahat dan paling sedikit dalam bersekolah.
Di sisi lain, anak-anak kelas satu memiliki MVPA paling banyak
istirahat dan paling tidak dalam PE; sementara anak-anak kelas dua ditampilkan
MVPA terbanyak dalam exergaming dan PE paling sedikit.
Ada efek utama yang signifikan untuk kedua program, Wilk
λ = .894, F (3.136) = 5.36, P = .002, dan nilai, Wilk λ = .582,
F (6,136) = 15.90, P <.001, serta efek interaksi untuk
Tabel 1 Hasil Deskriptif untuk Persentase Perilaku Menetap, Cahaya
Program PA, dan MVPA Across
Total (N = 140)
Tingkat 1 (n = 75)
Tingkat 2 (n = 65)
Berarti (SD)
Berarti (SD)
Berarti (SD)
Menetap
Reses
55% (15%)
49% (14%)
63% (12%)
Bersemangat
52% (19%)
55% (11%)
49% (24%)
pe
63% (15%)
65% (15%)
61% (15%)
PA cahaya
Reses
6% (2%)
7% (1%)
5% (2%)
Bersemangat
7% (3%)
8% (2%)
6% (3%)
pe
6% (2%)
6% (2%)
7% (3%)
MVPA
Reses
39% (14%)
44% (14%)
33% (11%)
Bersemangat
40% (17%)
36% (1%)
45% (22%)
pe
31% (14%)
30% (14%)
32% (13%)
Singkatan: SD, standar deviasi; PA Cahaya, aktivitas fisik ringan; MVPA, fisik sedang hingga kuat
aktivitas; PE, pendidikan jasmani.
Catatan. P <0,05.
Gambar 1 - Waktu (menit) dalam perilaku menetap, PA ringan, dan MVPA di seluruh program. Singkatan: light PA = aktivitas
fisik ringan; MVPA =
aktivitas fisik sedang hingga kuat; PE = pendidikan jasmani.
Diunduh oleh Washington Univ In St Louis pada 09/17/16, Volume 12, Article Number 3

Halaman 4
352 Gao, Chen, dan Stodden
JPAH Vol. 12, No. 3, 2015
program berdasarkan kelas, Wilk λ = .438, F (6.136) = 28.41, P <.001.
Tabel 2 menunjukkan bahwa secara keseluruhan, perilaku menetap anak-anak di PE
secara signifikan lebih tinggi daripada saat istirahat, yang pada gilirannya lebih tinggi
dari pada saat exergaming. PA cahaya anak-anak dalam exergaming dan PE
secara signifikan lebih tinggi daripada yang mereka miliki dalam reses setelah Bonferroni
koreksi. Selain itu, MVPA anak-anak dalam bersekolah tidak
berbeda secara signifikan dari yang ada di reses, tetapi MVPA di keduanya
program secara signifikan lebih tinggi bila dibandingkan dengan PE. Dengan
Berkenaan dengan perbedaan kelas, anak-anak kelas dua menunjukkan
secara signifikan lebih banyak perilaku tidak bergerak tetapi PA dan MVPA lebih ringan
daripada anak-anak kelas satu lakukan saat istirahat. Selain itu, yang kedua
anak-anak kelas memiliki perilaku kurang menetap dan PA ringan tetapi lebih tinggi
MVPA dalam bersekolah daripada anak-anak kelas satu (Tabel 1 dan 3).
Diskusi
Studi saat ini menemukan bahwa anak-anak menunjukkan lebih tinggi
PA (PA cahaya dan MVPA) di reses dan / atau exergaming daripada di PE.
Berlawanan dengan hipotesis kami, PE adalah sekolah yang paling efektif
program semua 3 program PA dalam mengakumulasi MVPA. Berdasarkan
pengamatan dan interaksi kami dengan guru olahraga, guru
tampaknya tidak bersemangat mengajar kelas, dan dengan demikian mengajar
Tabel 3 Hasil Efek Utama dan Efek Interaksi untuk Anak-anak
Perilaku
Hasil
df
F
P
η 2
Program
Menetap
2
26.85
<.001
.163
PA cahaya
2
14,04
<.001
0,092
MVPA
2
28,55
<.001
.171
Kelas
Menetap
1
.41
0,524
0,003
PA cahaya
1
9.13
0,003
0,062
MVPA
1
0,00
0,975
.000
Program × kelas
Menetap
2
27,72
<.001
.167
PA cahaya
2
64.87
<.001
0,320
MVPA
2
32.39
<.001
.190
Kesalahan (waktu)
Menetap
276
PA cahaya
276
MVPA
276
Singkatan: Lampu PA, aktivitas fisik ringan; MVPA, aktivitas fisik sedang hingga kuat.
Tabel 2 Hasil Analisis Perbandingan Berganda LSD
Mengukur
Program 1
Program 2
1 vs. 2
P
Lebih rendah 95% CI
Lebih rendah 95% CI
Menetap
Reses
Bersemangat
.038 *
0,019
0,006
0,070
pe
–.067 *
<.001
–.094
–.040
Bersemangat
Reses
–.038 *
0,019
–.070
–.006
pe
–105 *
<.001
–133
–.078
pe
Reses
.067 *
<.001
0,040
0,094
Bersemangat
.105 *
<.001
0,078
.133
PA cahaya
Reses
Bersemangat
–.010 *
<.001
–.014
–.006
pe
–.006 *
0,004
–.010
–.002
Bersemangat
Reses
.010 *
<.001
0,006
0,014
pe
0,004 *
0,018
0,001
0,008
pe
Reses
0,006 *
0,004
0,002
0,010
Bersemangat
–.004 *
0,018
–.008
–.001
MVPA
Reses
Bersemangat
–.021
.132
–.049
0,007
pe
.073 *
<.001
0,048
0,098
Bersemangat
Reses
0,021
.132
–.007
0,049
pe
.094 *
<.001
0,070
.119
pe
Reses
–.073 *
<.001
–.098
–.048
Bersemangat
–.094 *
.000
–119
–.070
Singkatan: Lampu PA, aktivitas fisik ringan; MVPA, aktivitas fisik sedang hingga kuat; PE, pendidikan jasmani; CI, interval kepercayaan.
Diunduh oleh Washington Univ In St Louis pada 09/17/16, Volume 12, Article Number 3

Halaman 5
Perbandingan Aktivitas Fisik 353
JPAH Vol. 12, No. 3, 2015
keterampilan motorik / gerakan dan mempromosikan MVPA anak-anak tidak
prioritas tinggi untuk guru ini. Ini mungkin entah bagaimana menurun
MVPA anak-anak dalam PE dan menyebabkan bias dalam temuan penelitian.
Kedua, sifat kelas PE dapat menentukan sejauh mana
mereka akan melibatkan siswa secara fisik. Penelitian dilakukan
hanya di 1 sekolah dasar dan PE diajarkan oleh satu PE tertentu
guru; karenanya temuan tidak dapat digeneralisasi ke sekolah dengan
karakteristik PE yang berbeda. Faktanya, program PE sangat bervariasi
dari sekolah ke sekolah di seluruh bangsa. Temuan ini beresonansi dengan
Saran Sallis et al 11 bahwa PE masa depan, di samping pencapaian-
ing tujuan pendidikan lainnya, harus mengadopsi pendekatan yang tepat untuk
mempromosikan MVPA untuk setidaknya 50% dari waktu selama PE.
Hasil penelitian ini mengkonfirmasi potensi efektivitas
program PA berbasis sekolah lainnya, seperti reses dan exergaming,
dalam mempromosikan MVPA anak-anak. Selain PE, reses dan latihan
game dapat dianggap sebagai komponen yang layak dari komprehensif
Program PA sekolah. Penelitian sebelumnya menemukan bahwa kedua reses 16 dan
exergaming 20–23 adalah sumber utama dari mana anak-anak dapat menumpuk
MVPA setiap hari di sekolah. Alasan yang mungkin karena persentase anak-anak
waktu dalam MVPA dalam reses relatif tinggi dalam penelitian ini mungkin
dikaitkan dengan rentang perhatian pendek anak-anak muda. Kami berspekulasi itu
mungkin menantang untuk menjaga anak-anak kecil secara konsisten terlibat
dalam program 30 menit; dengan demikian istirahat 20 menit mungkin diinginkan
untuk mempertahankan keterlibatan aktif dalam satu program. Sebagai tambahan,
anak-anak bermain di taman bermain di luar selama istirahat data
periode pengumpulan. Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa anak-anak secara alami
cenderung bergerak ketika diposisikan di lingkungan luar.
17 Lingkungan luar dengan berbagai jenis peralatan dan

opsi kegiatan mungkin telah memotivasi mereka untuk menjadi lebih fisik
aktif daripada lingkungan dalam ruangan. Namun, exergaming mungkin saja
lebih menguntungkan ketika kondisi cuaca musiman membatasi anak-anak
Peluang dren untuk aktif di lingkungan luar. Jelas,
dengan penyediaan ruang yang memadai, peralatan yang memadai, dan staf
pengawasan, istirahat dapat lebih terstruktur dan teratur.
untuk memudahkan waktu pergerakan anak. 16,18 Demikian juga, jika ya
mungkin untuk memasukkan berbagai program PA seperti exergaming
pilihan di sekolah, itu dapat berkontribusi secara signifikan untuk anak-anak
MVPA di sekolah. Dibandingkan dengan reses dan PE, penggunaan exergaming
teknologi canggih untuk menjaga anak-anak tetap termotivasi dan
aktif secara fisik karena sifatnya yang menghibur dan aktif. 20,26
Konsisten dengan penelitian sebelumnya, penelitian ini mendukung gagasan
memasukkan exergaming ke sekolah-sekolah sebagai pendekatan intervensi PA
jika exergaming terjangkau. Memang, bersekolah menjadi kurang
mahal seiring kemajuan teknologi. Banyak sekolah cenderung melakukannya
berinvestasi dalam exergaming selama mereka menghargai banyak fisik
dan manfaat psikologis dari bermain exergaming.
Studi saat ini juga mengidentifikasi efek interaksi antara
kelas / usia dan program PA anak. Sejalan dengan sebelumnya
penelitian, penelitian ini menemukan bahwa anak-anak kelas dua kurang sehat
aktif secara aktif dan lebih banyak duduk dalam waktu istirahat. 13–16 Saat mengawasi
kegiatan istirahat anak, staf sekolah disarankan untuk memperhatikan
untuk partisipasi PA anak-anak yang lebih tua. Elliott et al 31 direkomendasikan
yang melatih kepala sekolah dan guru untuk merencanakan dan menyampaikan secara efektif
kegiatan yang sesuai perkembangan selama reses dapat terjadi
dalam pertarungan intensitas tinggi PA dan karenanya, lebih banyak MVPA. Sebagai tambahan,
anak-anak kelas dua mengumpulkan lebih banyak MVPA saat bersekolah
dari anak-anak kelas satu. Temuan ini mungkin disebabkan oleh
sejauh mana tingkat kemampuan kognitif dan fisik anak-anak
memenuhi persyaratan bermain exergaming. Ini masuk akal
eksergame lebih cocok untuk anak-anak kelas dua daripada mereka
rekan yang lebih muda. Selain itu, anak-anak kelas dua, sedang 1
tahun lebih tua, mungkin memiliki lebih banyak pengalaman dengan exergaming. Itu menunjuk
keluar kebutuhan untuk memberikan anak-anak yang lebih muda dengan tutorial dan bimbingan
dengan teknologi ini, sehingga mereka bisa lebih sukses dan lebih
aktif terlibat dalam exergaming.
Singkatnya, penelitian ini membandingkan level PA anak-anak di seluruh
PE, reses dan exergaming di antara anak-anak kelas satu dan dua.
Kuantifikasi menetap, PA cahaya, dan MVPA di 3 PA
program memungkinkan kami untuk membandingkan efektivitas program ini
dalam berkontribusi untuk MVPA anak-anak di sekolah. Secara kolektif, PE dulu
ditemukan sebagai sumber MVPA anak yang paling tidak efektif di sekolah,
dibandingkan dengan reses dan exergaming. Anak-anak kecil ditemukan
untuk menjadi lebih aktif dalam reses tetapi kurang aktif selama exergaming. Belajar
keterbatasan, bagaimanapun, harus diidentifikasi untuk mengarahkan penelitian masa depan.
Pertama, sebagai studi eksplorasi, studi ini hanya menilai anak-anak
Pola PA di sekolah. Penelitian di masa depan tentang intervensi PA berbasis sekolah
Mereka harus mengadopsi pendekatan komprehensif untuk memeriksa berbagai hal
program serta kontribusi mereka untuk MVPA harian anak-anak.
Kedua, pesertanya hanya berasal dari 1 sekolah yang terbatas
generalisasi temuan. Dengan demikian, sampel yang lebih besar
dari beberapa situs sekolah dan rentang usia anak-anak yang lebih luas
ditargetkan dalam penelitian masa depan.
Kesimpulan
Temuan penelitian ini menambah pertumbuhan literatur di
peran berbagai program PA berbasis sekolah dalam berkontribusi
tingkat PA anak-anak. Temuan ini dapat membantu menginformasikan kebijakan lokal
keputusan mengenai penawaran program PA berbasis sekolah. Bahwa
adalah, upaya pendidikan dan dukungan administratif dapat disengaja
Berinvestasi untuk reses dan exergaming agar dapat melibatkan anak secara aktif
dari segala usia. Khususnya, istirahat harus dianggap sebagai kewajiban
program di semua sekolah dari semua tingkatan. Selain itu, exergaming mungkin
diintegrasikan di sekolah sebagai tambahan yang bagus untuk mempromosikan PA.
Akhirnya, sangat penting untuk menyediakan PE berkualitas tinggi yang bertanggung jawab
memaksimalkan level PA anak-anak di PE. Diakui, PE memiliki pendidikan
tujuan nasional selain promosi MVPA (mis., keterampilan motorik / gerakan
Akuisisi). Ini membutuhkan pendidik jasmani untuk merencanakan dan mengajar mereka
pelajaran untuk memenuhi berbagai tujuan. Seperti yang disarankan Sallis et al 11 , itu
layak dan penting untuk mendidik siswa untuk tidak hanya belajar tetapi juga
terlibat dalam MVPA untuk setidaknya 50% dari waktu kelas. Diambil bersama-sama,
kami menganjurkan program PA sekolah komprehensif yang secara organik
mengintegrasikan kemanjuran PE, reses dan program PA lainnya (misalnya,
exergaming). Diyakini bahwa program semacam itu dapat membantu mencapai
tujuan mempromosikan gaya hidup aktif secara fisik di kalangan anak-anak
dan mengurangi prevalensi obesitas anak.
Ucapan Terima Kasih
Para penulis ingin mengucapkan terima kasih kepada Weihong Ning atas ucapannya
bantuan dengan pengumpulan data. Penulis juga ingin mengucapkan terima kasih kepada anak-anak
untuk partisipasi mereka dalam studi ini serta para guru untuk dukungan mereka.
Referensi
1. Ogden CL, Carroll MD, Curtin LR, McDowell MA, Tabak CJ, Flegal
KM. Prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas di Amerika Serikat
(1999-2004). JAMA . 2006; 295: 1549-1555.PubMed doi: 10.1001 /
jama.295.13.1549
2. Gordon-Larsen P, Nelson MC, Popkin B. Aktivitas fisik memanjang
tren perilaku yang tidak aktif: remaja hingga dewasa. Am J Prev
Med . 2004; 27: 277–283. PubMed doi: 10.1016 / j.amepre.2004.07.006
3. Nelson MC, Gordon-Larson P. Aktivitas fisik dan perilaku menetap
pola dikaitkan dengan perilaku berisiko kesehatan remaja yang dipilih.
Diunduh oleh Washington Univ In St Louis pada 09/17/16, Volume 12, Article Number 3

Halaman 6
354 Gao, Chen, dan Stodden
JPAH Vol. 12, No. 3, 2015
Pediatri . 2006; 117: 1281-1290. PubMed doi: 10.1542 / peds.2005-
1692
4. Ogden CL, Flegal KM, Carroll MD, et al. Prevalensi dan tren dalam
kelebihan berat badan di antara anak-anak dan remaja AS, 1999-2000. JAMA .
2002; 288 (14): 1728–1732. PubMed doi: 10.1001 / jama.288.14.1728
5. Troiano RP, Berrigan D, Dodd KW, Masse LC, Tilert T, McDow-
ell M. Aktivitas fisik di AS diukur dengan accelerometer.
Latihan Olahraga Med Sci . 2008; 40 (1): 181–188.PubMed doi: 10.1249 /
mss.0b013e31815a51b3
6. Asosiasi Nasional untuk Olahraga dan Pendidikan Jasmani. Luas
program aktivitas fisik sekolah . Reston, VA: Penulis; 2008. [Posisi
pernyataan].
7. Naylor PJ, McKay HA. Pencegahan di tempat pertama: sekolah pengaturan
untuk tindakan pada aktivitas fisik. Br J Sports Med . 2009; 43 (1): 10-13.
PubMed doi: 10.1136 / bjsm.2008.053447
8. Baranowski T, Bar-Atau O, Blair SN, et al. Pedoman untuk sekolah dan
program komunitas untuk mempromosikan aktivitas fisik seumur hidup di antara
anak muda. MMWR . 1997; 50 (RR-6): 1–36.PubMed
9. Asosiasi Nasional untuk Olahraga dan Pendidikan Jasmani. Bentuk dari
Laporan Bangsa: Status Pendidikan Jasmani di AS. NASPE.
2012 http://www.aahperd.org/naspe/publications/upload/2012-Shape-
of-Nation-laporan lengkap-web.pdf .
10. RR Pate, Davis MG, TN Robinson, Stone EJ, McKenzie TL, Young
JC. Mempromosikan aktivitas fisik pada anak-anak dan remaja: kepemimpinan
peran untuk sekolah: pernyataan ilmiah dari American Heart
Asosiasi Dewan tentang Nutrisi, Aktivitas Fisik, dan Metabolisme
(Komite Aktivitas Fisik) bekerja sama dengan Co Circula-
tion . 2006; 114 (11): 1214-1224. PubMed doi: 10.1161 / CIRCULA-
TIONAHA.106.177052
11. Sallis JF, McKenzie TL, Beets MW, Beighle A, Erwin H, Lee S.
Peran pendidikan jasmani dalam kesehatan masyarakat: langkah maju dan mundur
menangkal lebih dari 20 tahun dan HARAPAN untuk masa depan. Res Q Exerc Sport .
2012; 83 (2): 125–135. PubMed
12. Stratton G, Fairclough SJ, Ridgers ND. Tingkat aktivitas fisik selama
hari sekolah. Dalam: Smith AL, Biddle S, eds. Aktivitas fisik remaja dan
perilaku menetap . Champaign, IL: Human Kinetics; 2008: 321–350.
13. Bornstein DB, Beets MW, Byun W, et al. Turunan akselerometer
tingkat aktivitas fisik anak-anak prasekolah: Sebuah meta-analisis. J Sci Med
Olah raga . 2011; 14: 504–511. PubMed doi: 10.1016 / j.jsams.2011.05.007
14. Fairclough SJ, Beighle A, Erwin H, Ridgers ND. Segmen hari sekolah
mented pola aktivitas fisik anak aktif tinggi dan rendah. BMC
P Kesehatan. 2012; 12: 406. PubMed doi: 10.1186 / 1471-2458-12-406
15. Ridgers ND, Stratton G, Fairclough SJ, et al. Aktifitas fisik anak-anak
tingkat selama istirahat sekolah: studi intervensi semu-eksperimental.
Int J Behav Nutr Phys Act . 2007; 4: 19.PubMed doi: 10.1186 / 1479-
5868-4-19
16. Ridgers ND, Timperio A, Crawford D, et al. Perubahan lima tahun
di jam istirahat sekolah dan makan siang dan kontribusi untuk anak-anak
aktivitas fisik sehari-hari. Br J Sports Med . 2012; 46: 741-746.PubMed
doi: 10.1136 / bjsm.2011.084921
17. Ridgers ND, Stratton G, Fairclough SJ, et al. Efek jangka panjang dari
tanda taman bermain dan struktur fisik pada reses anak-anak
tingkat aktivitas fisik. Sebelumnya Med . 2007; 44: 393–397. PubMed
doi: 10.1016 / j.ypmed.2007.01.009
18. Ridgers ND, Salmon J, Parrish AM, dkk. Aktivitas fisik selama
istirahat sekolah. Am J Prev Med . 2012; 43 (3): 320–328. PubMed
doi: 10.1016 / j.amepre.2012.05.019
19. Gorgu L, Campbell A, Dragone M, O'Hare GMP. Exergaming: masa depan
pencampuran hiburan dan olahraga yang dibantu oleh agen realitas campuran.
ACM Computers in Entertainment (CIE). Majalah.  2010; 8 (4): 12.
20. Gao Z, Huang C, Liu T, Xiong W. Dampak dari permainan dansa interaktif
pada aktivitas fisik anak-anak perkotaan berkorelasi dan perilaku. J Exer
Sci Fit. 2012; 10: 107–112.doi: 10.1016 / j.jesf.2012.10.009
21. Graf DL, Pratt LV, Hester CN, Short KR. Memainkan video game aktif
meningkatkan pengeluaran energi pada anak-anak. Pediatri . 2009; 124: 534–
540. PubMed doi: 10.1542 / peds.2008-2851
22. LEF Graves, Ridgers ND, Williams K, Stratton G, Atkinson G, Cable
NT. Biaya fisiologis dan kenikmatan Wii Fit pada remaja,
orang dewasa muda, dan orang dewasa yang lebih tua. J Phys Act Health . 2010; 7: 393-401.
PubMed
23. Maloney AE, Bethea TC, Kelsey KS, et al. Seorang pilot video
game (DDR) untuk mempromosikan aktivitas fisik dan mengurangi aktivitas duduk
waktu layar. Obesitas (Silver Spring) . 2008; 16: 2074-2080. PubMed
doi: 10.1038 / oby.2008.295
24. Lanningham-Foster L, Foster RC, McCrady SK, Jensen TB, Mitre
N, Levine JA. Video game yang mempromosikan aktivitas dan peningkatan energi
pengeluaran. J Pediatr . 2009; 154: 819–823. PubMed doi: 10.1016 / j.
jpeds.2009.01.009
25. Gao Z, P Hannan, Xiang P, dkk. Latihan berbasis video game, Latino
kesehatan fisik anak-anak, dan prestasi akademik. Am J Prev Med .
2013; 44 (3S3): S240 – S246.
26. Sun H. Memberi dampak pada aktivitas fisik dan minat pada elemen-
anak sekolah tary. Res Q Exerc Sport . 2012; 83 (2): 212–220. PubMed
doi: 10.1080 / 02701367.2012.10599852
27. Yayasan Robert Wood Johnson. Aturan reses: mengapa undervalued
bermain mungkin investasi terbaik Amerika untuk anak-anak yang sehat dan sehat
sekolah . Princeton, NJ: Yayasan Robert Wood Johnson; 2007
28. Paroki LE, Treasure DC. Aktivitas fisik dan motivasi situasional di Indonesia
pendidikan jasmani: pengaruh iklim motivasi dan persepsi
kemampuan. Res Q Exerc Sport . 2003; 74: 173–182. PubMed doi: 10.1080 / 0
2701367.2003.10609079
29. Lee KY, Macfarlane D, Cerin E. Lakukan tiga generasi yang berbeda
dari accelerometer Actigraph memberikan output yang sama? Med
Latihan Olahraga Sci . 2010; 42 (5): 476. PubMed doi: 10.1249 / 01.
MSS.0000385060.86877.ee
30. Evenson KR, DJ Catellier, Gill K, et al. Kalibrasi dua tujuan
ukuran aktivitas fisik untuk anak-anak. J Sports Sci . 2008; 26: 1557–
1565. PubMed doi: 10.1080 / 02640410802334196
31. Elliott S, Combs S, Boyce R. Recess paket aktivitas fisik di SD
sekolah: penyelidikan kualitatif. Phys Educ . 2011; 68 (3): 150–162.
Diunduh oleh Washington Univ In St Louis pada 09/17/16, Volume 12, Article Number 3