PEMETAAN KOMPETENSI DAN TEKNIK PENILAIAN

MataPelajaranPendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Kelas X

Sekolah ……………….

KOMPETENSI INTI
 KI-1 dan KI-2:Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya.Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, santun, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran,
damai), bertanggung jawab, responsif, dan pro-aktif dalam berinteraksi secara efektif sesuai dengan perkembangan anak di lingkungan, keluarga, sekolah, masyarakat dan lingkungan alam
sekitar, bangsa, negara, kawasan regional, dan kawasan internasional”.
 KI 3: Memahami, menerapkan, dan menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural, dan metakognitif berdasarkan rasa ingin tahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni,
budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang
kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
 KI4: Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, bertindak secara efektif dan
kreatif, serta mampu menggunakan metode sesuai kaidah keilmuan

Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y

1 3.1. Menganalisis 3.1.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan sepakbola (mengumpan bola,
keterampilan gerak salah menembak bola, mengontrol bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam,
satu permainan bola besar gerak tanpa bola)
untuk menghasilkan 3.1.2. Menjelaskan tahapan teknik mengoper, mengontrol, menggiring dan menembak bola
koordinasi gerak dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki serta posisi
yangbaik*) tubuh saat melakukan teknik tersebut
4.1. \Mempraktik-kan hasil 3.1.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik mengoper, mengontrol, menggiring dan
analisis keterampilan menembak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki
gerak salah satu per- serta posisi tubuh saat melakukan teknik tersebut
mainan bola besar untuk 3.1.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik mengumpan,
menghasilkan koordinasi mengontrol, menggiring dan menembak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam,
gerak yang baik *) bagian luar dan punggung kaki serta posisi tubuh saat melakukan teknik tersebut
3.1.5. Mencoba dan melakukan keterampilan gerak permainan sepakbola (mengumpan bola,
menembak bola, mengontrol bola, menggiring bola, menyundul bola, lemparan kedalam,
gerak tanpa bola)
4.1.1. Melakukan gerakan teknik mengoper,mengontrol, menggiring dan menembak bola
dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung kaki serta posisi
tubuh saat melakukan teknik tersebut
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
4.1.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik mengoper, mengontrol, menggiring
dan menembak bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, bagian luar dan punggung
kaki serta posisi tubauh saat melakukan teknik tersebut
4.1.3. Melakukan permainan sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi
4.1.4. Memperagakan hasil belajar keterampilan gerak permainan sepakbola ke dalam
permainan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja
sama, dan percaya diri
2 3.1. Menganalisis 3.1.6. Menjelaskan tahapan teknik passing bawah, passing atas, servis dan smash
keterampilan gerak salah 3.1.7. Menemukan variasi dan kombinasi keterampilan passing bawah, passing atas, servis dan
satu permainan bola besar smash
untuk menghasilkan 3.1.8. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi keterampilan passing
koordinasi gerak bawah, passing atas, servis, dan smash dalam bola voli
yangbaik* 3.1.9. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan bolavoli (passing bawah, passing
4.1. Mempraktik-kan hasil atas, servis bawah, servis atas, smash/ spike, block/bendungan) dengan berbagai bagian
analisis keterampilan posisi
gerak salah satu per- 4.1.2. Melakukan gerakan keterampilan passing bawah, passing atas, servis dan smash
mainan bola besar untuk 4.1.3. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi keterampilan passing bawah, passing atas,
menghasilkan koordinasi servis dan smash
gerak yang baik *) 4.1.4. Bertanding permainan bola voli antar teman satu kelasnya dengan peraturan yang
dimodifikasi
4.1.5. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bolavoli ke dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
3 3.1. Menganalisis 3.1.10. Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, menggiring, menembak bola ke ring
keterampilan gerak salah basket
satu permainan bola besar 3.1.11. Menemukan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring, dan
untuk menghasilkan menembak bola ke ring basket
koordinasi gerak 3.1.12. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik melempar,
yangbaik* menangkap, menggiring, dan menembak bola ke ring basket
4.1. Mempraktik-kan hasil 3.1.13. Melakukan keterampilan gerak permainan bola basket (melempar, menangkap,
analisis keterampilan menggiring, dan menembak bola, lay up shoot, pivotdan rebound) dengan berbagai
gerak salah satu per- posisi)
mainan bola besar untuk 3.1.6. Melakukan gerakan teknik melempar, menangkap, menggiring, dan menembak bola ke
menghasilkan koordinasi ring basket
gerak yang baik *) 3.1.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, menggiring,
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
dan menembak bola ke ring basket
3.1.8. Melakukan pertandingan basket dengan peraturan yang dimodifikasi
3.1.9. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bolabasket ke dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
4 3.2. Menganalisis keterampilan 3.2.1. Menjelaskan tahapan teknik melempar, menangkap, berlari ke base, dan memukul bola
gerak salah satu per- menggunakan tongkat pemukul
mainan bola kecil untuk 3.2.2. Menemukan variasi dan kombinasi teknik keterampilan melempar, menangkap, berlari
menghasilkan koordinasi ke base dan memukul bola menggunakan tongkat pemukul
gerak yang baik* 3.2.3. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik keterampilan
4.2. Mempraktik-kan hasil melempar, menangkap, berlari ke base, dan memukul bola menggunakan tongkat
analisis keterampilan pemukul
gerak salah satu 3.2.4. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan softball (melempar, menangkap,
permainan bola kecil memukul bola menggunakan pemukul, berlari ke base, dan mematikan lawan).
untuk meng-hasilkan 4.2.1. Melakukan gerakan teknik melempar, menangkap, berlari ke base, dan memukul bola
koordinasi gerak yang menggunakan tongkat pemukul secara berpasangan atau dalam kelompok
baik* 4.2.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik melempar, menangkap, berlari ke base,
dan memukul bola menggunakan tongkat pemukul secara berpasangan atau dalam
kelompok
4.2.3. Melakukan pertandingan permainan softball dengan peraturan yang dimodifikasi
4.2.4. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan softballke dalam permainan sederhana dan
atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
5 3.2. Menganalisis keterampilan 3.2.5. Menjelaskan tahapan teknik Cara memegang raket, teknik footwork, posisi berdiri,
gerak salah satu per- servis, pukulan atas dan pukulan bawah pada permainan bulutangkis
mainan bola kecil untuk 3.2.6. Menemukan variasi dan kombinasi teknik Cara memegang raket, teknik footwork, posisi
menghasilkan koordinasi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan bawah pada permainan bulutangkis
gerak yang baik* 3.2.7. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik cara memegang
4.2. Mempraktik-kan hasil raket, teknik footwork, posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan bawah pada
analisis keterampilan permainan bulutangkis
gerak salah satu 3.2.8. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan bulutangkis (posisi berdiri dan
permainan bola kecil footwork, pegangan raket, pukulan atas dan bawah, dan servis)
untuk meng-hasilkan 4.2.5. Melakukan gerakan teknik cara memegang raket, teknik footwork, posisi berdiri, servis,
koordinasi gerak yang pukulan atas dan pukulan bawah pada permainan bulutangkis
baik* 4.2.6. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik Cara memegang raket, teknik footwork,
posisi berdiri, servis, pukulan atas dan pukulan bawah pada permainan bulutangkis

N Ketunta
Kompetensi Dasar
o s
6 3.2. Menganalisis keterampilan
gerak salah satu per-
mainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi
gerak yang baik*
4.2. Mempraktik-kan hasil
analisis keterampilan
gerak salah satu
permainan bola kecil
untuk meng-hasilkan
koordinasi gerak yang
baik*
7 3.3. Menganalisis
keterampilan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
untuk meng-hasilkan
gerak yang efektif * )
4.3. Mempraktik- kan hasil
analisis keterampilan jalan
cepat, lari, lompat dan
lempar untuk
menghasilkan gerak yang
efektif *)
8 3.3. Menganalisis
keterampilan jalan cepat,
lari, lompat dan lempar
untuk meng-hasilkan
gerak yang efektif * )
Kriteria TeknikPenilaian
Indikator
Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
4.2.7. Melakukan pertandingan bulutangkis dengan peraturan yang dimodifikasi
4.2.8. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan bulutangkiske dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri.
3.2.9. Menjelaskan tahapan teknik memegang bet, pukulan forehand, pukulan backhand, servis,
smesh pada permainan tenis meja
3.2.10. Menemukan variasi dan kombinasi teknik memegang bet, pukulan forehand, pukulan
backhand, servis, smesh pada permainan tenis meja
3.2.11. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik, memegang bet,
pukulan forehand, pukulan backhand, servis, smesh pada permainan tenis meja
3.2.12. Menjelaskan tentang keterampilan gerak permainan tenis meja (memegang bet, pukulan
forehand dan backhand, dan servis)
4.2.9. Melakukan gerakan teknik memegang bet, pukulan forehand, pukulan backhand, servis,
smesh pada permainan tenis meja
4.2.10. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik memegang bet, pukulan forehand,
pukulan backhand, servis, smesh pada permainan tenis meja
4.2.11. Melakukan pertandingan tenis meja dengan peraturan yang dimodifikasi
4.2.12. Mencoba tugas keterampilan gerak permainan tenismeja ke dalam permainan sederhana
dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin, sportif, kerja sama, dan percaya diri
3.3.1. Menjelaskan tentang keterampilan gerak jalan cepat (gerak start, gerakan jalan cepat, dan
memasuki garis finis)
4.3.1. Mencoba tugas keterampilan gerak jalan cepatke dalam permainan sederhana dan atau
tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
3.3.2. Menjelaskan tentang keterampilan gerak lari jarak pendek (gerak start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki garis finis)
4.3.2. Mencoba dan melakukan keterampilan gerak lari jarak pendek (gerak start, gerakan jalan
cepat, dan memasuki garis finis) dengan berbagai posisi baik tanpa awalan maupun
dengan awalan
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
4.3. Mempraktik- kan hasil 4.3.3. Memperagakan hasil belajar keterampilan gerak lari jarak pendek ke dalam permainan
analisis keterampilan jalan sederhana dan atau tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-
cepat, lari, lompat dan sungguh, dan kerja sama
lempar untuk 4.3.4. Mencoba melakukan gerak sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada pada lembar
menghasilkan gerak yang periksa sendiri
efektif *)
9 3.3. Menganalisis 3.3.3. Menjelaskan tentang keterampilan gerak lompat jauh (gerak awalan, tolakan/tumpuan,
keterampilan jalan cepat, melayang di udara, dan mendarat)
lari, lompat dan lempar 3.3.4. Menjelaskan tahapan teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan mendarat lompat
untuk meng-hasilkan jauh gaya berjalan di udara
gerak yang efektif * ) 3.3.5. Menemukan variasi dan kombinasi teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan
4.3. Mempraktik- kan hasil mendarat lompat jauh gaya berjalan di udara
analisis keterampilan jalan 3.3.6. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik awalan, tolakan,
cepat, lari, lompat dan melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya berjalan di udara
lempar untuk 4.3.5. Melakukan keterampilan gerak lompat jauh ke dalam permainan sederhana dan atau
menghasilkan gerak yang tradisional yang dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja
efektif *) sama
4.3.6. Melakukan gerakan teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan mendarat lompat jauh
gaya berjalan di udara
4.3.7. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik awalan, tolakan, melayang di udara dan
mendarat lompat jauh gaya berjalan di udara
4.3.8. Melakukan perlombaan lompat jauh gaya berjalan di udara dengan peraturan yang
sebenarnya
10 3.3. Menganalisis 3.3.7. Menjelaskan tentang keterampilan gerak tolak peluru (gerak memegang peluru, awalan,
keterampilan jalan menolak peluru, gerak lanjutan)
cepat, lari, lompat dan 4.3.9. Mencoba tugas keterampilan gerak tolak peluruke dalam permainan sederhana dan atau
lempar untuk meng- tradisional dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
hasilkan gerak yang
efektif * )
4.3. Mempraktik- kan hasil
analisis keterampilan
jalan cepat, lari, lompat
dan lempar untuk
menghasilkan gerak
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
yang efektif *)
11 3.4. Menganalisis 3.4.1. Menjelaskan tentang berbagai keterampilan gerak beladiri (sikap kuda-kuda dan pola
keterampilan gerak seni langkah, serangan dengan tangan, serangan dengan kaki, belaan, dan elakan)
dan olahraga beladiri 3.4.2. Merancang rangkain gerak (jurus) seni beladiri sesuai dengan gerakan yang dikuasai dan
untuk menghasilkan kreativitas kelompok dalam bentuk tulisan dan gambar (paling tidak memuat dua puluh
gerak yang efektif **) gerakan dan menuju tiga arah
4.4. Mempraktikkan hasil 3.4.3. Menjelaskan tahapan teknik memukul, menendang, menangkis dan mengelak pada
analisis keterampilan beladiri pencaksilat
gerak seni dan olahraga 3.4.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik memukul, menendang, menangkis dan
beladiri untuk mengelak pada beladiri pencaksilat
menghasilkan gerak 3.4.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik memukul,
yang efektif **) menendang, menangkis dan mengelak pada beladiri pencaksilat
4.4.1. Mencoba secara bersama-sama hasil rancangan jurus tersebut dan saling memberikan
umpan balik
4.4.2. Memaparkan hasil rancangan kelompoknya, disertai peragaan seluruh anggota kelompok
secara bergantian di depan kelasdilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, keberanian, dan
kerja sama
4.4.3. Melakukan gerakan teknik memukul, menendang, menangkis dan mengelak pada
beladiri pencaksilat
4.4.4. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik memukul, menendang, menangkis dan
mengelak pada beladiri pencaksilat
4.4.5. Melakukan pertandingan beladiri pencak silat dengan peraturan yang sebenarnya
12 3.5. Menganalisis konsep 3.5.1. Menjelaskan tentang berbagai latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan
latihan dan pengukuran (komposisi tubuh, daya tahan jantung dan paru-paru (cardivascular), daya tahan otot,
komponen kebugaran kelentukan, dan kekuatan), serta pengukurannya
jasmani terkait 3.5.2. Menjelaskan tahapan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan,
kesehatan (daya tahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
kekuatan, komposisi 3.5.3. Menemukan variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan, keseimbangan,
tubuh, dan kelenturan) kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
menggunakan instrumen 3.5.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi latihan gerakan
terstandar kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas
4.5. Mempraktik-kan hasil kebugaran jasmani
analisis konsep latihan 3.5.5. Mencoba latihan dan pengukuran kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan yang
dan pengukuran telah diperagakan oleh guru
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
komponen kebugaran 4.5.1. Melakukan latihan gerakan kelentukan, keseimbangan, kecepatan, kelincahan, dan
jasmani terkait kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
kesehatan (daya tahan, 4.5.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi latihan gerakan kelentukan, keseimbangan,
kekuatan, komposisi kecepatan, kelincahan, dan kekuatan pada aktivitas kebugaran jasmani
tubuh, dan kelenturan) 4.5.3. Melakukan tes pengukuran kebugaran jasmani tingkat SMA
menggunakan instrumen 4.5.4. mempraktikkan secara berulang berbagai latihan kebugaran jasmani yang terkait dengan
terstandar kesehatan dan pengukurannya sesuai dengan komando dan giliran yang diberikan oleh
guru dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
13 3.6. Menganalisis 3.6.1. Menjelaskan tentang keterampilan rangkaian gerak senam lantai (lompat kangkang dan
keterampilan rangkaian lompat jongkok)
gerak sederhana dalam 3.6.2. Menjelaskan tahapan teknik lompat kangkang dan lompat jongkok pada senam lantai
aktivitas spesifik senam dengan menggunakan alat
lantai. 3.6.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik lompat kangkang dan lompat jongkok pada
4.6. Mempraktik-kan hasil senam lantai dengan menggunakan alat
analisis keterampilan 3.6.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik lompat kangkang
rangkaian gerak dan lompat jongkok pada senam lantai dengan menggunakan alat
sederhana dalam 4.6.1. Melakukan gerakan teknik lompat kangkang dan lompat jongkok pada senam lantai
aktivitas spesifik senam dengan menggunakan alat
lantai. 4.6.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik lompat kangkang dan lompat jongkok
pada senam lantai dengan menggunakan alat
4.6.3. Melakukan perlombaan senam lantai dengan peraturan yang dimodifikasi
4.6.4. Mencoba tugas keterampilan rangkaian gerak senam lantai dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, keberanian, dan kerja sama
14 3.7. Menganalisis gerak 3.7.1. Menjelaskan tentang rangkaian keterampilan gerak dalam aktivitas gerak berirama
rangkaian langkah dan (langkah dasar, gerak dan ayunan lengan dan tangan, pelurusan sendi tubuh, dan irama
ayunan lengan gerak)
mengikuti irama 3.7.2. Menjelaskan tentang langkah-langkah menyelesaikan masalah dalam aktivitas gerak
(ketukan) dalam berirama
aktivitas gerak berirama. 3.7.3. Menjelaskan tahapan teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan pada
4.7. Mempratikkan hasil aktvitas senam ritmik
analisis gerak rangkaian 3.7.4. Menemukan variasi dan kombinasi teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan
langkah dan ayunan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
lengan mengikuti irama 3.7.5. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik rangkaian gerak
(ketukan) dalam ritmik langkah kaki dan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
aktivitas gerak berirama 3.7.6. merencanakan dan menyiapkan karya sebagai laporan untuk menjawab permasalahan
sesuai arahan guru
4.7.1. Melakukan gerakan teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki dan ayunan lengan pada
aktvitas senam ritmik
4.7.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik rangkaian gerak ritmik langkah kaki
dan ayunan lengan pada aktvitas senam ritmik
4.7.3. Mencoba gerak dasar berirama untuk mendapatkan penjelasan dan pemecahan masalah,
serta menerima umpan balik dari guru
4.7.4. memaparkan temuan dan karyanya di depan kelas secara bergantian dilandasi nilai-nilai
disiplin,percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama
15 3.8. Menganalisis 3.8.1. Menjelaskan tentang berbagai keterampilan gerak aktivitas airrenang gaya bebas
keterampilan satu gaya (gerakan kaki, gerakan lengan, mengambil napas, dan koordinasi gerakan)
renang ***) 3.8.2. Menjelaskan tahapan teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan
4.8. Mempraktikkan hasil pada 3 jenis renang yang berbeda
analisis keterampilan 3.8.3. Menemukan variasi dan kombinasi teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan,
satu gaya renang ***) gerakan pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda
3.8.4. Menganalisis kelebihan dan kekurangan variasi dan kombinasi teknik meluncur, gerakan
kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda
3.8.5. Mencoba keterampilan gerak aktivitas air yang telah diperagakan oleh guru
4.8.1. Melakukan gerakan teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan
pada 3 jenis renang yang berbeda
4.8.2. Melakukan gerakan variasi dan kombinasi teknik meluncur, gerakan kaki, gerakan
lengan, gerakan pernapasan pada 3 jenis renang yang berbeda
4.8.3. Melakukan perlombaan 3 jenis renang yang berbeda dengan peraturan yang sebenarnya
4.8.4. Mempraktikkan secara berulang berbagai keterampilan gerak aktivitas air sesuai dengan
komando dan giliran yang diberikan oleh guru dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri,
keberanian, dan kerja sama
16 3.9. Memahami konsep dan 3.9.1. Menjelaskan tentang (konsep pergaulan sehat, prinsip pergaulan sehat, pergaulan tidak
prinsip pergaulan yang sehat, dan dampak pergaulan tidak sehat)
sehat antar remaja dan 3.9.2. Menemukan jenis aktivitas fisik yang berdampak baik terhadap kesehatan, jenis penyakit
menjaga diri dari
yang disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan
kehamilan pada usia
sekolah.
organ paru, jantung, dan peredaran darah
4.9. Mempresentasikan konsep 3.9.3. Menganalisis jenis aktivitas fisik yang berdampak baik terhadap kesehatan, jenis
dan prinsip pergaulan yang penyakit yang disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan hubungan aktivitas fisik dengan
 Kriteria TeknikPenilaian
N Ketunta
Kompetensi Dasar Indikator
o s Te Perf Pro Pro
Port
an s . d y
sehat antar remaja dan kesehatan organ paru, jantung, dan peredaran darah
menjaga diri dari 4.9.1. Melakukan diskusi kelompok membahas jenis aktivitas fisik yang berdampak baik
kehamilan pada usia terhadap kesehatan, jenis penyakit yang disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan
sekolah hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan organ paru, jantung, dan peredaran darah
4.9.2. Mempresen-tasikan power-point tentang jenis aktivitas fisik yang berdampak baik
terhadap kesehatan, jenis penyakit yang disebab-kan oleh kekurangan gerak, dan
hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan organ paru, jantung, dan peredaran darah
17 3.10. Menganalisis berbagai 3.10.1. Menjelaskan tentang berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para
peraturan perundangan pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA) dan obat
serta konsekuensi berbahaya lainnya serta penyebab; gejala; dampak pengguna narkoba
hukum bagi para 3.10.2. Mengemukakan bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis narkoba, penggolongan
pengguna dan pengedar narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan
narkotika, zat-zat aditif narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
(NAPZA) dan obat 3.10.3. Menemukan bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis narkoba, penggolongan
berbahaya lainnya narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan
4.10. Mempresent-asikan narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
berbagai peraturan 3.10.4. Menganalisis bahaya ketergantungan narkoba, jenis-jenis narkoba, penggolongan
perundangan serta narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri orang ketergantungan
konsekuensi hukum narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
bagi para pengguna dan 3.10.5. Menyimpulkan tentang hasil diskusi tentang peraturan perundangan serta konsekuensi
pengedar narkotika, hukum bagi para pengguna dan pengedar narkotika, psikotropika, zat-zat aditif
psikotropika, zat-zat (NAPZA) secara individual atau berkelompok dilandasi nilai-nilai disiplin,percaya diri,
aditif (NAPZA) dan sungguh-sungguh, dan kerja sama
obat berbahaya lainnya. 4.10.1. Melakukan diskusi kelompok membahas tentang bahaya ketergantungan narkoba, jenis-
jenis narkoba, penggolongan narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri
orang ketergantungan narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
4.10.2. Mempresentasikan power-point tentang bahaya keter-gantungan narkoba, jenis-jenis
narkoba, penggolongan narkoba, bahan-bahan dan cara pembuatan narkoba, ciri-ciri
orang ketergan-tungan narkoba, dan tahapan-tahapan ketergantungan narkoba
4.10.3. Mempresentasikan hasil pengamatan dihadapan guru dan teman sekelas tentang
peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna dan pengedar
narkotika, psikotropika, zat-zat aditif (NAPZA)
PenetapanTeknikPenilaian
Dalammemilihteknikpenilaian mempertimbangkan ciriindikator,contoh:
o Apabila tuntutanindikatormelakukan sesuatu, maka teknikpenilaiannya adalahunjuk kerja(performance).
o Apabila tuntutanindikatorberkaitan dengan pemahaman konsep, maka teknikpenilaiannya adalah tertulis.
o Apabila tuntutanindikatormemuatunsurpenyelidikan, maka teknikpenilaiannya adalah proyek

………………., 25 Juli 2016

Mengetahui :
Kepala Sekolah………………. Guru Mata Pelajaran ,

……………………………………………. …………………………………………….
NIP/NRK. - NIP/NRK.