Perawatan Payudara POST PARTUM

1. Menyiapkan alat dan bahan BLUES

2. Cuci tangan PENGETAHUAN IBU HAMIL
3. Gunakan kapas dengan diberi minyak bayi
dan tempelkan pada area puting yang
Persalinan dan
70%-80% ibu yang baru
menonjol selama 5 menit lalu dibersihkan
secara perlahan melahirkan mengalami Baby pasca persalinan
4. Lakukan pemijatan secara melingkar pada blues dalam 2 minggu pertama.
payuda mulai dari bagian tengah atas ke Dapat merupakan gejala awal
arah samping, selanjutnya ke arah bawah dari depresi postpartum
lalu kembali ke atas. Lalukan sebanyak 15
kali masing-masing payudara.
5. Cuci bersih payudara dengan air panas
Gejala
lalu air dingin bergantian selama 5x Perubahan mood (sedih, cemas,
6. Keringkan dengan handuk bingung), malas beraktivitas,
Merasa badannya lelah seharian,
Sulit tidur, merasa bersalah,
Payudara Bengkak berharga dan tidak berguna,
nafsu makan berkurang dan
GEJALA: nyeri, bengkak, kaku pada
payudara, dan puting terasa mengkilap, asi berat badan turun
tidak keluar atau menetes sama sekali, dan
dapat terjadi demam.
Penyebab
Psikologis dan kepribadian,
PENYEBAB: ASI telalu banyak diproduksi,
pengosongan payudara telat, kurang lama riwayat kehamilan dan
OLEH: KHANSA RAFI ASHILA
menyusui persalinan dengan komplikasi,
TIPS: Susui sesering mungkin, perah asi kalau kehamilan tidak diinginkan, ILMU KEPERAWATAN 
terlalu banyak, kurangi nyeri dengan
mengompres atau mandi dibawah pancuran air
kondisi bayi, dukungan orang FAKULTAS KEDOKTERAN
panas, pijatan ringan pada punggung dengan terdekat, ketegangan dengan UNIVERSITAS DIPONEGORO
leher, perawatan bayi, rileks peran baru.
 POSISI PERSALINAN Posisi jongkok atau berdiri memudahkan CARA MENERAN 
penurunan kepala janin, memperluas pada
pintu bawah panggul, memperkuat dorongan
Hal yang harus diperhatikan pada saat
namun beresiko terjadi robekan atau
perlukaan jalan lahir mengejan, yaitu :

1. Mengejan dilakukan ketika ada kontraksi

dan saat pembukan 10

2. Posisi tidur terlentang, kedua kaki

Posisi telentang menyebabkan
persalinan lebih lama, kemungkinan ditekuk, kepala sedikit diangkat sampai
besar terjadi robekan, dan kerusakan
dagu menyentuh dada dan dapat melihat
syaraf kaki serta punggung
perut, kedua tangan memegang kaki atau

tepi tempat tidur sebelah atas, bila

Posisi yang tidak mengganggu suply oksigen, kondisi janin kurang baik, mengejan
memberi suasana rileks bagi ibu yang
mengalami kecapekan dan dapat dalam posisi miring.
pencegahan terjadinya robekan jalan lahir
3. Apabila mulai merasa kontraksi, tarik

Posisi ini akan membantu dalam nafas dalam nafas dalam, tutup mulut,
penurunan janin dengan bantuan
mengejan sekuat-kuatnya dan selama
gravitasi bumi untuk menurunkan janin
kedalam panggul dan terus turun mungkin, bila lelah dan kontraksi masih
kedasar panggul.
kuat, lakukan kembali tarik nafas

pengejanan. Bila kontraksi hilang,

lakukan istirahat.
Posisi yang dapat mengurangi sakit
punggung pada ibu dan meningkatkan (Sarwono , 2002)
masukan oksigen bagi bayi