Profesi Ners  Istirahat yang cukup dan pikiran yang

Fakultas Keperawatan tenang.

Universitas Sariputra Indonesia Tomohon

Apa Itu Perawatan Payudra? Cara Perawatan Payudara

Satuan Acara Penyuluhan
Lakukan cuci tangan 6 langkah, kemudian
“PERAWATAN Perawatan payudara adalah pearawatan yang
dilakuakan pada payudara agar dapat menyusui tempelkan/Kompres putting susu ibu dengan
dengan lancar dan mencegah masalah-masalah
PAYUDARA” yang sering timbul pada saat menyusui.
kapas/kassa yang sudah diberi minyak kelapa/baby
oil selama ± 5 menit, kemudian putting susu
dibersihlkan.
Tujuan Perawatan Payudraa
CARA PERTAMA.
 Basahi kedua telapak tangan baby oil atau
 Menjaga kebersihan payudara, terutama minyak sayur
kebersihan putting susu agar terhindar dari  Tempatkan tangan pada payudara kemudian
infeksi. lakukan gerakan memutar mengelilingi
 Merangsang kelenjar air susu, sehingga
payudara kearah luar
produksi ASI lancar.
 Mempersiapkan psikologis ibu untuk  Ketika tangan berada dibawah
menyusui. payudara,angkat payudara sebentar dan
 Mencegah terjadinya bendungan ASI. lepaskan secara perlahan kearah depan
 Lakukan secara bergantian untuk payudara
Hal-hal yang harus di perhatikan yang lain. Lakukan gerakan 25-30 kali.
CARA KEDUA
 Licinkan telapak tangan dengan
Oleh  Pengurutan harus dikerjakan secara minyak/baby oil
sistematis dan teratur minimal dua kali  Telapak tangan kiri menopang payudara
Kelompok 3 dalam sehari. kiri dan jari-jari tangan kanan saling
 Memperhatikan makanan dengan menu dirapatkan
Desmyandre Banua seimbang.  Sisi kelingking tangan kanan memegang
Natalia Mirah  Memperhatikan kebersihan sehari-hari. payudara kiri dari pangkal payudara
Inda Wote  Memakai BH yang bersih dan bentuknya kearah puting, demikian pula payudara
yang menyokong payudara. kanan
Maria Magdalena Maringka
 Menghindari rokok dan minuman  Lakukan 30 kali selama 5 menit
beralkohol.
CARA KETIGA
 Licinkan telapak tangan dengan minyak
 Telapak tangan kiri menopang payudara
kiri
 Jari-jari tangan kanan dikepalkan,
kemudian tulang kepalan tangan kanan
mengurut payudara dari pangkal ke arah
puting susu
 Lakukan 30 kali selama 5 menit
 Rangsang payudara dengan menggunakan
air hangat dan dingin
 Siram/kompres payudara dengan air hangat
terlebih dahulu kemudian air dingin
 Kompres bergantian selama 5 menit
 Membersihkan puting susu dengan
minyak/baby oil agar kotoran-kotoran
keluar tidak bertumpuk dan tidak terhisap
oleh bayi yang ingin menetek, minyak ini
juga dapat melemaskan puting susu
sehingga kulitnya tidak mudah lecet.
CARA KEEMPAT
 Cara yang lain dapat dilakukan dengan
kedua tangan kearah putting susu.
 Kedua ibu jari di atas payudara dan jari-jari
yang lain menopang payudara
 Lakukan massage/ memijat berulang-ulang
25-30 menit