SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

Pokok Bahasan : Rheumatoid Arthritis (Rematik)

Sub Pokok Bahasan : Rheumatoid Arthritis (Rematik) dan Cara Mengurangi Nyeri

Waktu : Pukul 16.30 – 17.00 WIB (30 menit)

Tanggal : Selasa, 12 Oktober 2021

Sasaran : Lansia dan Keluarga

Tempat : Rumah Lansia

Penyuluh : Hukama Aribi (Mahasiswa)

A. Tujuan
1. Tujuan Umum
Setelah dilakukan penyuluhan tentang penyakit Rheumatoid Arthritis (Rematik) 1x30
menit, diharapkan lansia dan keluarga mampu mengetahui tentang penyakit
Rheumatoid Arthritis (Rematik).
2. Tujuan Khusus
Setelah diberikan pendidikan kesehatan tentang Rheumatoid Arthritis (Rematik),
diharapkan lansia dapat :
 Pengertian Rheumatoid Arthritis (Rematik)
 Penyebab Rheumatoid Arthritis (Rematik)
 Tanda dan gejala Rheumatoid Arthritis (Rematik)
 Cara pencegahan Rheumatoid Arthritis (Rematik)
 Cara perawatan Rheumatoid Arthritis (Rematik)
B. Strategi Penyampaian
1. Metode
 Ceramah
 Tanya jawab
2. Media dan Alat
 Lembar Balik Rheumatoid Arthritis (Rematik)
  Leaflet Rheumatoid Arthritis (Rematik)
C. Setting Tempat

Keterangan :

: Lansia dan Keluarga

: Penyuluh

D. Pengorganisasian
Penyuluh : Hukama Aribi

E. Kegiatan Penyuluhan
TAHAP DAN KEGIATAN PENYULUH KEGIATAN LANSIA
WAKTU
Pembukaan Pembukaan :
(5 menit) - Memberikan salam - Menjawab salam dan
- Memperkenalkan diri memperhatikan penyuluh
- Menanyakan persepsi lansia - Lansia dan keluarga
dan keluarga tentang materi menjawab sesuai dengan
yang akan disampaikan, kemampuan tentang
yaitu tentang Rheumatoid materi yang akan
Arthritis (Rematik) disampaikan
- Menyampaikan manfaat - Menyimak dan
penyuluhan Rheumatoid mendengarkan
 Arthritis (Rematik)
- Menjelaskan tujuan
penyuluhan pada lansia dan
keluarga
Pelaksanaan Penyajian :
(10 enit) Menjelaskan tentang : - Mendengarkan dan
- Pengertian Rheumatoid memperhatikan
Arthritis (Rematik)
- Penyebab Rheumatoid
Arthritis (Rematik)
- Tanda dan gejala
Rheumatoid Arthritis
(Rematik)
- Cara pencegahan
Rheumatoid Arthritis
(Rematik)
- Cara perawatan Rheumatoid
Arthritis (Rematik)
Memberikan kesempatan pada
lansia dan keluarga untuk bertanya
mengenai topik yang disampaikan.
Evaluasi Evaluasi :
(10 menit) - Meminta lansia dan - Menjawab dan berespon
keluarga untuk menjelaskan sesuai dengan
kembali mengenai kemampuan.
Rheumatoid Arthritis
(Rematik)
Penutup Penutup :
(5 menit) - Bersama lansia dan - Mendengarkan dan
keluarga menyimpulkan memperhatikan
materi penyakit Rheumatoid - Menerima
Arthritis (Rematik) yang - Menjawab salam dan
 telah disampaikan berterimakasih
- Memberikan leaflet pada
lansia dan keluarga
- Memberikan salam dan
ucapan terimakasih kepada
lansia dan keluarga

F. Evaluasi
Prosedur :
Memberikan pertanyaan selama dan setelah penyuluhan dalam bentuk lisan

G. Lampiran
1. Materi
2. Leaflet
3. Lembar balik

MATERI PENYULUHAN
A. Definisi Rheumatoid Arthritis (Rematik)
Rheumatoid Arthritis (Rematik) adalah  jenis penyakit yang menyerang persendian
dan tulang, menimbulkan rasa nyeri yang disertai peradangan maupun pembengkakan.

B. Penyebab Rheumatoid Arthritis (Rematik)

 Infeksi (seperti bakteri, mikroplasma dan virus)
 Keturunan
 Umur
 Proses penuaan
 Trauma (jatuh, terbentur)
 Pengaruh hormone dan jenis kelamin
 Pekerjaan
 Pengaruh lingkungan
 Berat badan yang berlebih

C. Tanda dan gejala Rheumatoid Arthritis (Rematik)

 Nyeri
 Pembengkakan
 Rasa panas
 Kaku sendi

D. Cara pencegahan Rheumatoid Arthritis (Rematik)

 Minum air putih 10 gelas per hari sangat dianjurkan untuk mendukung kelancaran
metabolism tubuh menghindari gejala rematik yang cukup mengganggu
kesehatan.
 Mengurangi makanan yang pencetus rematik, missal : kacang panjang, emping,
melinjo, dll.
 Olahraga teratur
 Mengurangi pekerjaan yang berat-berat

 Mengatur keseimbangan antara istirahat dan aktivitas.

  Mengatur makanan untuk mencegah kegemukan.
 Senam Lansia (latihan Fisik).
 Penggunaan Alat bantu

E. Cara perawatan Rheumatoid Arthritis (Rematik)

 Kompres Hangat
Manfaat :
 Melancarkan Peredaran Darah
 Meredakan Nyeri
 Merilekkan Otot
 Menghilangkan racun dalam tubuh
 Membantu mengurangi strees
 Menurunkan tekanan darah
Cara Merendam :
 Siapkan Alat & Bahan
 Panaskan Air
 Tuangkan Air Hangat pada Wadah/ baskom
 Bersihkan kaki
 Rendam kaki selama 20-30 menit
 Angkat Kaki & keringkan
 Lakukan 2 kali dalam sehari pagi dan sore
 Pemeriksaan kesehatan secara berkala ke pelayanan kesehatan
 Mandi dengan air hangat
 Lakukan perubahan posisi secara perlahan